蛋黃焗南瓜
食材
鴨蛋、南瓜
玉米澱粉、鹽、油
①、南瓜去皮,
切成長短粗細差不多大的小條兒。
鍋中倒入適量的水,
大火燒熱。
②、水開之後,
放入南瓜條兒,
煮6成熟撈出,
控幹水分放進盤子裡。
③、往南瓜條兒撒上適量的玉米澱粉,
充分抓均勻。
把咸鴨蛋對半兒切開,
Advertisiment
④、鍋中倒入適量的油, 油溫上來, 下南瓜條兒炸成金黃色, 接著控油盛出備用。
⑤、把鴨蛋黃兒放入鍋裡, 小火炒出泡沫, 然後加入炸好的南瓜條兒迅速翻炒均勻, 放少許鹽調味兒。
⑥、做好後裝盤,
一道外鹹裡甜,
超美味的蛋黃焗南瓜就完成了。
最好是趁熱食用, 不然涼了以後味道就會大打折扣。
最近霧霾很大, 大家出門前一定要注意做好防霾措施, 平時多吃些綠色果蔬, 真希望這霧霾天氣, 它能早點兒結束。