我家寶寶比較挑食, 尤其是不愛吃胡蘿蔔, 讓我這個當媽的很頭疼。 後來看到專家和其他媽媽的推薦, 說是可以把食材剁碎, 好幾種攪在一起, 比如做成丸子啊, 餛飩餡啊, 等等。 嘗試下來, 效果確實不錯!下面展示一下我比較得意的糯米珍珠肉丸。
主料:瘦肉250克, 玉米粒50克, 胡蘿蔔50克, 糯米100克。
配料:雞蛋1個, 蔥、生薑、生粉、生抽、芝麻油、胡椒粉、黃酒各適量。
做法:1.糯米淘洗乾淨後用水浸泡2小時以上;瘦肉剁成肉末, 加入適量生粉抓勻(生粉的用量可比平時稍微多一些), 再加入適量的鹽、胡椒粉、芝麻油、黃酒, 打入一個雞蛋,
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2.將胡蘿蔔與玉米粒放入沸水中焯2分鐘左右撈出瀝幹。
3.將蔥花、薑末、焯好的胡蘿蔔與玉米粒一起放入肉末中, 繼續朝一個方向拌勻。
4.將泡好的糯米瀝幹後平鋪在一個比較大的盤子裡。
5.將拌好的肉餡捏成丸子後放在糯米上滾動, 使其沾滿糯米。
6.蒸鍋內放水, 擺入蒸盤, 將糯米丸子直接放在蒸盤上, 蓋好鍋蓋, 大火蒸20分鐘即可。
媽咪有話說:
這是一款 “白雪公主”版珍珠丸子。 如果把白糯米換成黑米或紫米, 一樣能做出“黑美人”來, 就是“黑珍珠丸子”。
蒸丸子前, 鍋底鋪入粽葉或菜葉, 不但吸油, 還能給丸子增加菜香味。