我家寶貝常夜間驚醒，很難再次入睡，原來都是因為它

那麼寶寶的那些表現意味著已經存在缺鈣情況， 又該在什麼時候補鈣呢？我們現在就來說說這個一直讓家長困惑的問題。
【一】小兒缺鈣表現1.不易入睡， 且易驚醒。 常常夜間驚醒， 啼哭不止。 2.入睡後大量出汗， 使寶寶在睡眠時頭顱不停摩擦枕巾， 出現枕禿。 3.白天性格古怪， 常常哭鬧， 坐立不安。 4.出牙較晚， 切牙齒排列不整齊。 有時一歲半以後開始出牙（正常出牙時間4～10個月開始萌出乳牙）。
5.食欲不振， 免疫力低下， 對外界刺激反應不靈敏， 智力發育遲緩。 6.嚴重缺鈣的寶寶甚至會出現骨骼發育的異常。 （例如X形腿）。
媽媽們要注意， 當寶寶出現以上前三種情況時， 應考慮缺鈣可能性， 增加維生素D的補充， 警惕嚴重缺鈣的發生。 若寶貝已經出現了後四種情況， 家長們就應重視起來， 積極參與治療。
【二】誤區

很多媽媽， 尤其是新手媽媽不夠明確如何為寶寶正確補鈣， 那麼接下來我們再談談在給寶寶補鈣過程中存在的誤區。

1.血鈣正常就不是缺鈣

有些家長會問：“明明血鈣檢查正常， 為什麼醫生說孩子缺鈣呢？”人體99%的鈣都存在於牙齒和骨骼中， 只有1%的鈣游離在血液和細胞中。 當血鈣降低時， 骨骼中的鈣離子就會迅速補充。 這也是缺鈣會導致骨骼異常的原因。 因此血鈣含量正常不代表寶寶不缺鈣。

2.寶寶出生就要補鈣
一般新生兒及四個月內， 母乳餵養可提供含量充足鈣含量， 血鈣過高會影響鐵、鎂、鋅等元素的吸收。 但奶粉餵養兒， 父母要多留意寶寶日常變化， 若出現缺鈣狀況， 及時補充。
3.吃鈣片了就不會缺鈣
一些父母說‘從寶寶五個月起就吃鈣片了， 怎麼可能還缺鈣？’寶寶補鈣不僅僅是補“鈣”， 要鈣和維生素D搭配補充。 食物中的一些物質也會影響鈣的吸收， 例如蛋白質。 所以鈣劑應在兩餐之間補充。
通過以上內容相信各位家長已經對寶寶缺鈣問題有了初步的瞭解。 還要記住合理搭配飲食， 保證各種微量元素的均衡攝入。 每天帶著寶寶到戶外玩耍兩個小時， 與陽光親們接觸。 即可以促進維生素D的生成也可以增進親子感情， 希望每個寶寶都可以健康快樂的成長。