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我家有個素寶寶

我家的寶寶剛剛2歲半, 我從懷他之前就開始吃素了, 不過吃的不算是全素, 是奶素吧, 偶爾也會吃點雞蛋, 坐月子的時候吃的也是青菜、豆腐、五穀雜糧之類的, 剛開始時, 親戚朋友都很反對, 說這樣吃下去, 既會影響小孩的生長發育, 也會影響小孩的智力等等, 但是, 我並沒有聽從他們的意見, 繼續我行我素的, 因為我相信最好的營養並非來自肉食, 大家都知道牛吃的是什麼, 它為什麼會長得這麼高大, 這麼結實?我要用事實來說服他們, 現在2年多過去了, 我家的素寶寶也真是爭氣, 身高比同齡的小朋友要高出10cm左右,

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體重也要重5kg左右, 長得也很結實, 真是人見人誇;剛滿2歲時, 身高就有1米了。 (注:也許大家會說是遺傳因素吧, 事實恰恰相反, 我身高還不到1.5米, 我老公也剛剛1.7米)
下面我來說說我的育兒經驗吧:
6個月以前基本上是吃我的奶水長大的, 從第7個月開始斷奶, 然後開始吃奶粉, 每天吃早、中、晚三次奶粉, 中間加一次紅棗芝麻泥, 加一次蔬菜粥, 加一次水果泥或果汁。
從1歲開始就減為每天中、晚兩次奶粉, 早餐還是吃紅棗芝麻泥(放6粒紅棗, 剝皮去核, 蒸熟後與芝麻粉混在一起, 加點開水調好), 然後就去室外活動一下, 中間加一次水果(奇異果、柳丁、木瓜或葡萄), 11點左右做麵條吃(麵條裡面會放很多種蔬菜與豆製品, 如:豆腐,
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金針菇, 番茄, 白菜等), 吃完麵條後, 再休息一會兒, 12點半左右就開始餵奶粉睡覺;醒來後, 再吃一碗小米南瓜紅蘿蔔粥或小米紅薯粥, 再出去玩一會, 帶幾粒核桃或腰果當零食吃;晚飯是與我們一起吃的, 吃大米飯, 睡覺前再喝一次奶粉。
不過, 從2歲以後, 奶粉就減為一次了, 早餐加一杯豆漿, 其它基本不變。

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