常常會有媽媽們問：「孩子總是搶著玩手機到底怎麼辦？用什麼方法可以糾正？」， 相似的問題還有很多。 可是， 為什麼一提到「孩子接觸電子產品」， 家長們的第一反應就是糾正呢？
這時就會有人跳出來解釋說：
電子產品傷眼睛啊；
電子產品佔據學習的時間啊；
電子產品會上癮啊。
乍一看， 電子產品似乎真的是罪惡滔天啊， 其實啊， 玩電子產品還真不一定是壞事， 今天， 咱們就來為電子產品沉冤昭雪一回。
電子產品是很好的學習工具
電腦或類似的產品是非常重要的工具， 學會熟練的使用它們， 也幾乎成了一項必備技能（和開車類似）。
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比如電腦這個東西， 它是遊戲機還是學習機， 完全取決於我們家長。 如果有一個明確的定義並進行良好的規劃， 那麼它就是非常棒的學習機， 但是家長如果懶惰了、或是不以為意（我相信有很多）， 那麼它充其量就是一個用來讓孩子「聽話」的遊戲機。
1. 擴充孩子的知識庫
有一次， 兒子拉我過來說：爸爸， 我用 iPad 寫字給你看好嘛？
其實我從來沒教過他寫字， 只是因為一次限時免費， 給他裝了一款兒童漢字應用 App。
寫完後， 他一臉認真地告訴我， 這個字念「大」。
我兒子用電腦這個工具自己進行了學習， 這個是我原來沒有想到過的， 但是我十分樂意接受目前這個結果。
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有些學習類的 App 其實做得很有趣， 讓孩子邊學邊玩， 效率可能更高， 把學習當成遊戲， 是最有效地掌握知識的方式。
2. 提高孩子的模仿能力
2 歲不到的女兒， 喜歡玩動物叫聲的遊戲， 每一次她去觸碰動物， 動物會發出叫聲， 然後溫柔地告訴她這是什麼動物， 她就會很開心地跟著學發聲， 還會興奮地拉我們過來聽她叫。
有一天， 我們陪她去動物園， 她一看見水牛， 就說：牛～～哞哞。 非常可愛。
這樣使用電子產品， 我的女兒不僅具有了很好的模仿能力， 還認識了很多新鮮事物， 模仿能力的增強， 可以有效地提高孩子的學習能力。
3. 提高孩子的創造力
我兒子 5 歲了， 他喜歡更加高級的遊戲， 比如人體探秘、積木組裝什麼的。
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每當看到他用不停地瞎點， 爺爺奶奶就前去制止， 但我兒子不會聽， 會繼續亂點。
有天我一回到家， 他忙拉我過去， 說：「爸爸， 我搭了很大的大樓」， 我過去一看， 可不是， 是真的用積木搭的很大的大樓。 他驕傲地說：「很漂亮吧， 我是按電腦裡面搭的」。 當時， 身為爸爸的我， 覺得很驕傲。
也許， 上述的一切， 在一些「求上進」的家長眼裡很不值得一提， 但我始終認為， 這些不值得一提的小事， 都是兩個孩子自己學習獲得的成果， 他們能借助工具， 自己學習， 這就可以了， 我很驕傲。
電子產品可以擴充孩子的興趣愛好
電子產品是個好東西， 帶給孩子更大的世界， 這個是我們作為家長最應該給到孩子的。
我一直認為， 孩子應該要接觸更大的世界，
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一個朋友的愛好是玩蟲， 夏末赤膊上山佈置「金鈴子」陷阱， 第二天抓到好多， 開心得不得了， 像個孩子， 我們笑他神經病， 給蚊子咬死了， 他說你們懂什麼。
就是這樣的他， 最近和臺灣的蟲友聯繫上了， 做了臺灣某本專刊的責任審稿人， 赫然和臺灣「院士」並列于書名之上， 而他的本職其實是個普通的錄音棚錄音師。
而我這個朋友， 最初也是從網路論壇上開始自己的「玩蟲傳奇生涯」的。
舉這個例子就是要告訴大家， 電子產品作為一個工具， 使用得當， 它會帶給孩子們更大的世界。 這個世界會給孩子們造成什麼影響，
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這不， 當我寫這段文字的時候， 這小子正在玩 iPad 呢， 女兒呢？就在哥哥身邊， 興奮地盯著螢幕手舞足蹈、指指戳戳嘛。
玩電子產品時， 孩子應該注意什麼？
玩電子產品利大於弊的同時， 我們還應該努力避免其中的不利因素， 才能獲得最大的好處。
1. 控制時間長度， 調整正確姿勢
如果孩子玩手機時， 長時間以相對較近的距離閱讀， 或者是胳膊舉著手機這種不穩定的姿勢， 不能保證眼睛和螢幕之間的距離固定， 忽遠忽近需要控制眼球的肌肉不停調節， 又或者長期端坐在電腦前， 眼睛眨眼次數減少，都容易引起視疲勞，從而導致近視。
正確的方法是：
注意姿勢，不要平臥也不要趴著看手機；
眼睛與手機的最佳距離在 30 cm 左右；
每半小時活動一下，眺望遠處，閉目休息。
2. 避免在昏暗的情況下玩電子產品
在昏暗的環境中看近距離東西的時候，孩子眼睛裡的有關肌肉會變得緊張，其他的一系列結構的變化包括：晶狀體變凸、瞳孔擴大等，都會引起眼壓的升高。
如果孩子存在青光眼的潛在危險因素，這一系列的結構變化，是有可能誘發急性閉角型青光眼的。
此外，就算孩子不存在青光眼風險，在暗處看手機也容易引發視疲勞，眼睛也會不舒服。
正確方式：
保持環境光線充足；
不要在黑暗中注視手機、電腦、電視等明亮刺眼的光源。
家長決定著孩子是否可以使用電子產品，也決定著孩子的使用方式。當孩子處於以錯誤的方式使用電子產品時，記得及時拍拍孩子的肩膀，說：「嘿，注意姿勢啊！」
最後，丁媽再附上美國兒科學會的最新建議，供家長們參考。
2016 美國兒科學會建議
小於 1 歲半的嬰幼兒：不適合使用電子產品；
2~5 歲兒童：每天對著螢幕的時間不得超過 1 小時，且應觀看高品質的節目；
5 歲以上的孩子：建議家長讓孩子自己控制時間，但要確保他們睡眠充足，並進行足夠的室外運動。
眼睛眨眼次數減少，都容易引起視疲勞，從而導致近視。正確的方法是：
注意姿勢，不要平臥也不要趴著看手機；
眼睛與手機的最佳距離在 30 cm 左右；
每半小時活動一下，眺望遠處，閉目休息。
2. 避免在昏暗的情況下玩電子產品
在昏暗的環境中看近距離東西的時候，孩子眼睛裡的有關肌肉會變得緊張，其他的一系列結構的變化包括：晶狀體變凸、瞳孔擴大等，都會引起眼壓的升高。
如果孩子存在青光眼的潛在危險因素，這一系列的結構變化，是有可能誘發急性閉角型青光眼的。
此外，就算孩子不存在青光眼風險，在暗處看手機也容易引發視疲勞，眼睛也會不舒服。
正確方式：
保持環境光線充足；
不要在黑暗中注視手機、電腦、電視等明亮刺眼的光源。
家長決定著孩子是否可以使用電子產品，也決定著孩子的使用方式。當孩子處於以錯誤的方式使用電子產品時，記得及時拍拍孩子的肩膀，說：「嘿，注意姿勢啊！」
最後，丁媽再附上美國兒科學會的最新建議，供家長們參考。
2016 美國兒科學會建議
小於 1 歲半的嬰幼兒：不適合使用電子產品；
2~5 歲兒童：每天對著螢幕的時間不得超過 1 小時，且應觀看高品質的節目；
5 歲以上的孩子：建議家長讓孩子自己控制時間，但要確保他們睡眠充足，並進行足夠的室外運動。
