我差點讓女兒變成了尼姑！

導讀：寶寶缺鋅的話， 會出現很多症狀。 而這位老師媽媽的講述更讓家長們警醒， 防止寶寶缺鋅不是一件小事。

林老師多麼盼望自己的女兒荷花春夏季節能長得快一點， 因為她聽說， 孩子和樹木一樣， 春夏季節生長發育較快。 荷花已經3歲了， 可個頭比同齡孩子矮半頭， 媽媽總是為她長得慢發愁。 從去年春節開始， 媽媽就想方設法地給孩子“追肥”， 買保健品、增加營養。

想借著春夏這大好時光， 讓女兒趕快長起來。 可是不但沒見效， 到了夏天孩子反而添病了。 她越來越不愛吃飯， 挑挑揀揀， 不喜歡葷腥;有時還偏食，

給她買“開心果”， 她不吃果仁卻嚼果皮吃;還看她嚼食花生皮。 她頭髮越發稀疏變黃;皮膚經常感染發炎;大夏天還三天兩頭感冒、發燒、咳嗽;智力發育也遠差于同齡兒童。

林老師一放暑假就帶女兒到兒童醫院看醫生。 醫生問， “孩子愛出汗嗎?”“是呀， 平時就愛出虛汗， 天熱了汗就更多。 ”孩子消化好嗎?“不僅消化功能不好， 厭食， 還經常腹瀉。 ”醫生說這就對了。 經過檢查化驗， 診斷為“缺鋅症”。 她的血漿鋅水準， 比正常值低了30%。 經過一番補鋅治療， 荷花的狀況明顯改觀， 先是食欲大增， 不再挑肥揀瘦了;體重開始增加， 一個暑假， 她長了1.5公斤;也很少感冒了。 過了秋冬， 荷花個子也長了5釐米， 幼稚園老師都說， 荷花像個健康孩子了。

荷花的媽媽知道，

這都是補鋅的功勞。 如果不是醫院明確了缺鋅的診斷， 及時治療， 恐怕荷花不知會成什麼樣子呢。

點評：寶寶夏季更易缺鋅

吸收不良排泄過多：夏季小兒易患消化道疾病， 可影響鋅的吸收利用。 鋅主要來源於瘦肉、肝、蛋、奶等動物蛋白食品， 夏季人多厭油膩， 不喜歡吃葷腥， 鋅攝入減少;鋅的代謝主要由腸道排出， 夏季經常腹瀉， 鋅排出增加。

夏季多汗丟失過多：汗中有鋅， 在大量出汗時， 鋅丟失過多。 據測定大兒童一天隨汗丟失的鋅可高達4毫克;嬰兒大汗可丟失鋅1.3毫克。 據統計資料， 在夏季就診的小兒疾患中， 低鋅發生率高達60%以上。 夏季是一年中最應該補鋅的季節。

如何捕捉缺鋅的蛛絲馬跡：

●留意潛在因素

媽媽孕期厭食、偏食或吃素;早產兒;非母乳餵養兒;不吃葷腥、偏食挑食;佝僂病患兒;體虛易出汗的孩子等。

大汗淋漓將導致鋅的流失。

●生長發育遲緩， 身高、體重、頭圍等發育指標明顯落後于同齡兒童， 顯得矮小。 低體重兒血鋅過低還可產生浮腫、低蛋白血症。

●動作及語言發育遲緩， 智商低下;

●精神不振、抑鬱、行為異常等症， 有的小兒還出現顫抖、抽搐;

●消化功能異常， 缺鋅使唾液中磷酸酶減少， 味蕾功能減退， 故出現厭食、偏食、口腔炎、口腔潰瘍等;

●異食癖：喜歡吃不能吃的東西， 如泥土、火柴杆、煤渣、紙屑等。

●性☆禁☆器官、第二性征發育遲緩;

●免疫功能、細胞免疫及體液免疫功能異常， 抵抗力下降， 因而易致感染， 特別是反復患呼吸道感染。

●皮膚毛髮異常，

有肢端皮炎、慢性濕疹、痤瘡， 燙傷創面外傷傷口不易癒合;頭髮稀黃、缺乏光澤、指甲不光滑、有白點等。

家長如果能及時觀察發現上述異常跡象， 提供醫生參考， 結合出生情況、餵養是否合理、有無其他疾病並參考血鋅水準測定， 醫生就容易作出綜合判斷。

不過， 這些症狀和體征並不是缺鋅所特有的， 即無特異性， 家長不可望風捕影、以點帶面地作出“缺鋅”的診斷， 而隨意補鋅。 特別提醒家長， 依據“發鋅檢測”是不可靠的。 一定要到正規醫院做血鋅水準測定才能確診， 並在醫生指導下防治鋅缺乏。 盲目補鋅， 不僅無益， 反而有害!

問：我的寶寶現在已六個半月， 最近在體檢驗血時發現缺鋅， 正常標準為4， 她只有3.2， 我想請教您：如何給寶寶補鋅?我寶寶不愛喝奶，

特別愛喝白開水， 是否與缺鋅有關係?寶寶缺鋅會有什麼後果?對她的發育會有什麼影響?

答：鋅是人體內不可缺少的微量元素之一， 它可以維持機體的生長發育和智力的發育， 維持正常的味覺功能及食欲， 維持衛生素A正常的代謝功能及對黑暗環境適應的能力。 所以一定不要讓孩子缺鋅。

6個多月人工餵養的寶寶補鋅的方法有：吃含鋅的奶粉;每日補充葡萄糖酸鋅沖劑;多吃含鋅的輔食， 如芝麻、牛肉、肝、口蘑、蛋黃、蝦、棗等。

孩子的食欲不好可能和缺鋅有關， 也可能和奶粉的口味有關。 但是這個月齡的孩子每天一定要保證攝入500毫升的奶， 這樣才可以保證營養的供應。 可以嘗試換個其他口味的奶粉。