我愛挑食胃口差 多是脾胃惹的禍!

很多准媽媽們都反映自己家的孩子不吃飯， 愛挑食， 這讓很多媽媽都開始擔心寶寶長期挑食的營養狀況。 為什麼寶寶不愛吃飯呢？其實都是有原因的， 只是寶寶們不會說話， 媽媽們不知道而已。 今天小編就把寶寶們不吃飯的原因翻譯出來了， 媽媽們看好啦。

寶寶胃口差在哪兒 媽媽來對比一下吧：

1、飲食無規律， 無固定進食時間， 正常的胃腸消化規律被打亂;

2、追求高營養， 肉蛋奶無節制地填喂， 損傷胃腸引起消化不良;

3、嘴不停， 胃不閑， 導致胃腸道蠕動和分泌紊亂;

4、飲料、巧克力等高熱量食物， 寶寶不覺饑餓;

5、邊吃邊玩， 使大腦皮層的食物中樞不能形成優勢的興奮灶;

6、運動不足， 代謝減少， 胃腸道消化功能得不到強化;

7、濫用保健補品或服藥不當， 增加胃腸消化吸收的負擔。

寶寶不愛吃飯， 都是脾胃惹的禍!

《幼科發揮》有言道：“脾胃壯實， 四肢安寧， 脾胃虛弱， 百病蜂起， 故調理脾胃者醫中之王道也。 ”脾胃是後天之本， 是氣血生化之源， 只有寶寶有好的脾胃， 才會有好胃口。

如果爸爸媽媽不瞭解寶寶的脾胃特點， 在餵養上不注意， 就會使寶寶的脾胃受到傷害， 造成消化不良， 影響寶寶日後的食欲。 比如沒有按時添加輔食;沒有按照寶寶不同的年齡特點選擇合適的輔食及製作方法;一次給寶寶吃的量太多或吃的餐數太頻繁;由著寶寶的性子不加節制地讓他吃;片面強調營養而讓寶寶吃過多肥甘厚味、煎炸等高蛋白、高脂肪的食物;吃冷飲太多等。

其次， 生病也會影響寶寶的脾胃功能。 中醫學認為人體是一個整體， 各臟腑、各系統的功能都密切相關。 脾為中土， 與其他臟腑關係密切， 身體有病， 自然就影響了脾胃功能。 而且， 藥物治療也會影響脾胃， 脾喜燥惡濕， 胃喜潤惡燥， 如果治療時用了與脾和胃“不喜歡”的藥， 就會傷及它們， 比如過用苦寒的藥會傷脾陽， 過用辛燥的藥則傷胃陰。

另外， 如果寶寶在疾病恢復期得不到及時調理， 也會影響到脾胃。 神經系統發育欠完善， 寶寶的神經系統發育還不完善， 突然受到不良刺激， 也容易傷脾。 比如寶寶突然受到驚嚇或打罵，

如何給寶寶調理腸胃呢?專家提醒， 媽媽們需要消積食、增食欲、調脾胃三步走。

第一步：消積食。 有些爸爸媽媽為了給孩子補充營養， 總是給孩子吃一些高脂肪、高蛋白， 高熱量等不易消化的食物， 從而進一步加重了脾胃負擔， 造成飲食停滯、積久化熱， 遇到這種情況， 媽媽們應根據情況給予消食的食物或藥物(如山楂片、雞內金等)。

第二步：增食欲。 如何提高寶寶的食欲呢?一方面， 媽媽們要努力提高烹飪技巧， 為寶寶提供多樣的食物提高寶寶對於飲食的興趣。 對不愛吃蔬菜的寶寶， 可以將蔬菜切碎做成菜粥或菜飯， 或做菜肉餡的包子、水餃、餛飩， 寶寶就會愛吃。

第三步：調脾胃。 寶寶的胃腸功能雖說與先天的素質有一定關係， 但後天的培養和調理也是最重要的， 給寶寶選擇調理脾胃的兒童保健品或藥品時， 最好選擇兒童專用的， 做到對症下藥。

也就是說， 寶寶們不吃飯不僅和媽媽們平時給寶寶吃飯的時間， 食物有關係， 還和寶寶自身的脾胃狀況有關。 那麼小編就不得不提醒各位媽媽們了， 平時不要給寶寶亂吃零食， 等寶寶吃完飯再吃。 而且不能因為寶寶不喜歡吃飯就認為是消化不好， 亂用藥， 最好聽取醫生的意見哦。