我的寶寶怎麼會便秘了呢？

寶寶便秘的護理

晚上臨夜前， 陳蓉按照慣例給朵朵按摩。 “咦， 她的肚子怎麼有點鼓鼓的， 摸上去還硬硬的?”陳蓉忽然想起朵朵好像是有好幾天沒有排大便了， 以前她可是每天都要排兩到三次大便的。 在給朵朵做完腹部按摩後， 陳蓉抱起朵朵， 試著給她把便。 朵朵倒也配合， 鼓足了勁， 小臉脹得紅紅的， 總算是排出了一點點， 卻是幹幹的硬硬的顆粒。 看來， 朵朵便秘了。 不是說母乳餵養的寶寶不容易便秘嗎?朵朵可一直是吃母乳的呀， 怎麼就便秘了呢?陳蓉想不通。

(插入博士說：便秘是這個月齡寶寶的一種常見疾病，

應當引起媽媽的重視。 )

1～3個月的寶寶， 如果母乳餵養， 每天大便為3～4次， 到第3個月末為每天1～2次。 牛乳餵養， 大便次數相對少， 一天一兩次， 甚至隔天一次。 如果寶寶3～4天甚至更長的時間才大便一次， 排便時小臉憋得通紅， 不停哭鬧， 好不容易排出來的大便呈硬硬的條狀或顆粒狀， 有時幹硬的大便會將肛門周圍的黏膜擦破而出血， 這種情況就是便秘。

護理飲食不當引發的便秘

引起寶寶便秘的原因很多， 飲食不當是最常見的一種。 如果寶寶高蛋白攝入量過多， 就會使腸發酵菌相對減少， 從而影響發酵， 使大便變得乾燥， 引發便秘。

人工餵養的寶寶。 牛乳餵養的寶寶， 因為牛奶中所含的蛋白質成分很高， 如果牛奶沖得太濃或者糖分過少，

都容易導致大便幹結不容易排出。 而有的媽媽在給寶寶食用牛乳之外還加食鈣粉， 這就會形成鈣化酪蛋白， 使大便更幹。 日復一日自然會引起便秘。

稍大一些的寶寶如果只喜歡吃富含蛋含蛋白質的食物， 蔬菜等含纖維素較多的食物吃得很少或者不吃， 也容易引發便秘。

飲食不當引發的便秘調整的辦法當然是調節飲。 吃牛奶的寶寶要適時地添加潤腸類輔食， 如蜂蜜水或者蔬菜汁、新鮮水果汁、番茄汁等。 蔬菜汁和果汁等， 只需要一台榨汁機要家， 就可以自己製作了。 每天讓寶寶喝幾次， 就可以有效解決便秘問題。 4個月後的寶寶可以添加輔食了， 就可以吃些菜泥、菜末、粥類或水果泥。

另外要保證寶寶有一定的飲水量，

不能因為牛奶中含水份， 就不給寶寶喝白開水。

母乳餵養的寶寶。 一般情況下， 母乳餵養的寶寶較少發生便秘， 但是當母乳不足時， 餵養的寶寶會容易便秘。 因為寶寶進食太少， 消化後腸道內殘渣較少， 腹肌、腸肌張力不足、蠕動無力， 便導致了便秘。 如果長期奶量不足， 又不增加牛乳， 引起引起營養不良， 腹肌和腸肌張力會減輕， 甚至萎縮， 收縮力減弱， 形成惡性循環， 加重便秘。 這種情況下， 應該給寶寶每日加喂1～2次加8%糖的牛乳， 可以有效緩解便秘。

另外一種情況是， 母乳充足， 品質也很好， 但是因為母親的飲食中含有大量的蛋白質， 使母乳中的蛋白質含量也特別高， 從而引發寶寶便秘。 這種情況， 最有效的方法是媽媽改變飲食結構，

適當減少攝入蛋白質的量， 多攝入脂肪和糖類， 多吃含水分高的食物。 比如多吃水果多喝湯。 而雞蛋、牛奶等高蛋白食物就要少吃一點， 肉類或者核桃等高脂肪食物就要多吃一點。 當然， 像前面提到的一樣， 也可以通過給寶寶適當增加潤腸輔食來改善便秘。

護理排便時間不規律引發的便秘

如果寶寶排便時間不規律， 就不會形成排便反射， 這也是導致便秘的一個重要原因。 媽媽應注意觀察寶寶的排便需求， 幫助寶寶儘早形成排便反射。

多數寶寶在大便前會出現腹部鼓勁、臉發紅、發愣等現象， 當寶寶出現這些現象時， 媽媽可以試著給寶寶把便。

清晨給寶寶喂完奶後也要及時給寶寶把便。

把便時可以給寶寶一些條件刺激， 如模仿寶寶大便時的“嗯嗯”聲。

總之， 媽媽要密切關注寶寶的大小便情況， 摸清規律， 定時把便， 培養寶寶良好的大小便習慣。

按摩緩解寶寶便秘

如果寶寶便秘， 解出的大便就會又幹又硬， 幹硬的糞便刺激肛門會產生疼痛和不適感， 寶寶因懼怕解大便而不敢用力排便， 大便總不能排出， 便秘也就會越嚴重。 大便長時間存留在體內還會使毒素淤積體內， 影響正常的新陳代謝， 並從而導致寶寶營養不良， 抵抗力下降。

為了讓便秘寶寶積存的大便儘快排出體外， 媽媽可以用手掌給寶寶輕輕按摩腹部。 揉腹有促進腹部胃腸血液迴圈、增加腸蠕動的作用。

方法是以手掌根部緊貼寶寶腹部， 以肚臍為中心， 以右上腹---左上腹---左下腹---右下腹的順序，邊揉邊推，如此反復。每次按摩時間持續8-10分鐘即可，每日按摩2-3次，直至便秘好轉後，再堅持1-2周，以鞏固療效。

要是寶寶嚴重便秘，有幹硬的糞塊堵塞肛門時，媽媽切不可用手指摳。可以用5-10的開塞露毫升注入肛門，雙手稍加壓力，以防止藥液流出。直腸受到開塞露的刺激後即可排便。也可用肥皂來代替開塞露。將肥皂削成長約3釐米、鉛筆粗細的圓錐形肥皂條，先用水將肥皂條潤濕後再緩緩插入寶寶肛門內。只是這兩種方法易致不良習慣，非特殊需要不可濫用。如果還是沒有得到緩解，那麼應該帶寶寶去醫院診治。

于博士溫馨提示：寶寶便秘與先天性巨結腸

“先天性巨結腸”是小兒時期常見的一種先天性疾病，也是引起寶寶便秘的重要原因之一。據統計，5000個新生兒中就會有一個患有此病。

嚴重的患兒在出生72小時內無胎糞排出，或僅有少量胎糞排出，並伴有腹脹、嘔吐等不完全腸梗阻症狀。多數患兒的腸梗阻症狀並不明顯，以頑固性便秘為主要症狀。數日至數周後才會排便一次，以後便秘越來越嚴重，腹部明顯膨脹，肚皮又薄又緊，甚至皮下青筋突出，腹大如鼓。患兒常哭鬧不安，拒食、嘔吐。灌腸或服用瀉藥後，有較多的氣體和糞便排出，腹脹隨即減輕，但過後便秘又回復如初。部分患兒還伴有腸炎，便秘過後又會腹瀉。

如果寶寶有以上症狀，必須到醫院進行直腸檢查、直腸內壓測定、腹部X線檢查及灌腸，以確診。

以右上腹---左上腹---左下腹---右下腹的順序，邊揉邊推，如此反復。每次按摩時間持續8-10分鐘即可，每日按摩2-3次，直至便秘好轉後，再堅持1-2周，以鞏固療效。

要是寶寶嚴重便秘，有幹硬的糞塊堵塞肛門時，媽媽切不可用手指摳。可以用5-10的開塞露毫升注入肛門，雙手稍加壓力，以防止藥液流出。直腸受到開塞露的刺激後即可排便。也可用肥皂來代替開塞露。將肥皂削成長約3釐米、鉛筆粗細的圓錐形肥皂條，先用水將肥皂條潤濕後再緩緩插入寶寶肛門內。只是這兩種方法易致不良習慣，非特殊需要不可濫用。如果還是沒有得到緩解，那麼應該帶寶寶去醫院診治。

于博士溫馨提示：寶寶便秘與先天性巨結腸

“先天性巨結腸”是小兒時期常見的一種先天性疾病，也是引起寶寶便秘的重要原因之一。據統計，5000個新生兒中就會有一個患有此病。

嚴重的患兒在出生72小時內無胎糞排出，或僅有少量胎糞排出，並伴有腹脹、嘔吐等不完全腸梗阻症狀。多數患兒的腸梗阻症狀並不明顯，以頑固性便秘為主要症狀。數日至數周後才會排便一次，以後便秘越來越嚴重，腹部明顯膨脹，肚皮又薄又緊，甚至皮下青筋突出，腹大如鼓。患兒常哭鬧不安，拒食、嘔吐。灌腸或服用瀉藥後，有較多的氣體和糞便排出，腹脹隨即減輕，但過後便秘又回復如初。部分患兒還伴有腸炎，便秘過後又會腹瀉。

如果寶寶有以上症狀，必須到醫院進行直腸檢查、直腸內壓測定、腹部X線檢查及灌腸，以確診。