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我的感覺系列情緒管理書籍推薦

本套圖書圍繞孩兒常見的20種情緒, 每一本講述一對互相對立的負面情緒和積極情緒。 圖書以圖文並茂的童話故事, 講述孩子在這些情緒家族成員的幫助下, 疏導成長中的負面情緒, 保持積極健康心態的故事。

《嫉妒和滿足》嫉妒總是讓人看不見自己擁有的東西, 卻十分在意別人擁有什麼, 總覺得別人的東西比自己的好。 艾瑪得到了一張“魔法藥方”, 在“魔法藥方”的幫助下, 她改掉了愛嫉妒的壞毛病。

《擔心和放心》擔心是一種很不放心的感覺, 這是一種令人窒息的情緒。 就像摘櫻桃一樣:摘一顆櫻桃,

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就會扯動很多顆。 擔心會讓人覺得坐也不是, 站也不是, 它讓人忐忑不安, 急急躁躁。 卡倫一家正要去海灘玩耍, 但是她一點兒也不開心, 因為她總是在擔心這、擔心那……

《惡意和好意》惡意是一種很壞的感覺。 它就是壞心眼, 專門做壞事。 這種情緒會讓人看不到別人的不開心, 聽不見別人的勸告。 在這個故事裡, 我們會看到:在“善意女巫”的幫助下, 小男孩威利是怎麼擺脫了“壞影子”, 不再四處搗亂了。

《害羞和沉著》害羞的“感覺”, 大約可以分為兩種:自己害羞, 或為別人感到害羞。 小巴想克服自己害羞的壞毛病, 可巧, 兩塊“神奇的石頭”幫他實現了這個願望。

《內疚和釋然》當你做了不該做的事, 內疚會把你的生活弄成一團亂麻。 羅莎不小心弄丟了努莉亞的小貓,

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她心裡非常內疚。 正巧, 安德雷阿撿到了那只“走丟的小貓”。 接下來會發生什麼呢?

《悲觀和樂觀》悲觀就是看東西只看到不好的一面, 總覺得自己身邊不會有好事。 它就像是一種不間斷的鈍痛, 只能讓人看到生活中最不好的一面。 佩德羅和帕姆是一對雙胞胎。 佩德羅很悲觀, 帕姆卻很樂觀。 在這個故事裡, “奢華巫師”將會幫助佩德羅學會用另一種方式看世界。

作者簡介

比奧萊塔·蒙雷亞爾是西班牙著名兒童繪畫書專家。 她美術專業畢業, 1986年取得博士學位,專業為繪畫。 1987年獲得研究人員培訓獎學金, 赴美留學, 在那裡開始與聯合國合作。 從1987年起在西班牙著名出版社出版了140多本彩繪書, 其中30多本都是她自己撰寫的。

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她的繪畫圖書多次獲得西班牙幼兒青少年圖書獎CCEI獎。

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