時間過得蠻快的， 小叮噹寶寶已經5個多月了!雖然經歷了前面比較難受的兩個月， 但後面的日子算是平靜、順利的啦， 並且現在小叮噹寶寶已經很好玩、很乖了， 所以感覺好好， 呵呵! 其實前面的兩個月比起其他姐妹來說我算是幸運的， 一次孕吐也沒有過， 只是偶爾胸悶、燒心， 心情也不壞， 哈哈， 那都是因為想到肚子裡的寶寶會給我力量， 它是我的精神支柱。
我的用心胎教
到了中期， 身體輕鬆了好多， 幾乎跟平時沒什麼兩樣， 也想吃東西了， 老容易餓.寶寶他爸爸從一開始也相當用心， 想盡一切辦法，
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先說說營養吧， 他爸爸一大早就先起來， 鍛煉身體、給寶寶準備一碗雜糧(將準備好的黑米、燕麥、芝麻、核桃、花生用榨汁機打碎， 然後加粥水拌成糊)， 接著煮玉米粥， 再煮兩個紅薯(懷孕後我容易便秘， 也為了排毒)或煮雞蛋。 等寶寶他爸準備得差不多的時候， 大概8點鐘， 我就起床， 順便叫醒寶寶起床(有時是它叫我， 老早在肚子裡東動西動的了)。 洗臉刷牙疊被子後我就開始享受豐富的早餐了， 先來一杯蜂蜜水潤潤腸， 過一會兒吃一小碗玉米粥， 接著是雜糧糊糊， 然後再來一個紅薯或一個雞蛋， 對了， 早餐還有半個蘋果呢(跟寶寶爸一人一半)， 每天一瓶牛奶(之前喝高鈣， 現在喝鐵鋅)也是少不了的， 每天都堅持如此!
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孕期我和寶寶他爸都堅信， 營養與胎教以及心情這三個方面非常重要!在營養上， 要堅持多樣性、品種多、適量， 另外要注重對鐵、鈣的吸收， 瘦肉中含有豐富蛋白質和鐵， 所以我經常蒸瘦肉， 同時配些紅蘿蔔或香菇， 香香的， 也容易下飯。 堅果， 像花生， 核桃中含有微量元素， 這是提高寶寶智力不能缺的， 聽說吃玉米也可以讓寶寶聰明， 所以玉米棒也幾乎天天有吃， 平時也愛吃呢。 麵食也是經常要吃的， 北方人不是大都個子高大嘛， 所以呀， 為了讓寶寶也長高些， 我喜歡買大饅頭來吃， 老面的， 越嚼越香!另外水果肯定是少不了的， 老早寶寶他爸就聽說吃葡萄對寶寶好， 所以呢隔天就會買， 托寶寶的福今年葡萄吃得特多!另外，
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胎教更是要重視啦， 如今寶寶活潑可愛， 我想都是胎教的結果。
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我的用心胎教
後來慢慢地每天都可以感覺到或看到肚子有動靜， 像心跳似的， 逐漸有規律起來。 並且慢慢地力度加大， 它可以把整個肚皮給掀起來呢， 寶寶動時， 感覺奇妙極了!要多與說話， 把它當成一個獨立的小孩哦， 把看到的東西盡可能多告訴它!不能忽略它的存在!晚上講過故事， 它活躍極了， 東踢踢西撞撞!這時跟它玩幾分鐘遊戲， 它有回應哦!用手輕輕地拍肚皮， 它會在你拍的地方踢一腳， 然後你再移一個位置(注意不能太遠， 怕寶寶夠不著)， 它又會跟到你拍的地方來踢， 這樣你拍到哪， 它就會跟著踢到哪!!!哈哈哈，好玩極了!這是一天當中最美好的時刻了!
我現在每天都有上百家胎教家園看相關的貼子，同時也聽聽百家的胎教音樂，很多時候，開始放音樂，寶寶就會動起來，說明它對音樂有回應呢!寶寶還在肚子，只要感覺到它動，有回應，對於准媽媽來說就是最大的安心與幸福!說明寶寶是健康的，開心的。
孕期心情也非常重要哦!雖然以前我的脾氣不好，但自從懷孕後似乎變得平靜了許多，對於很多事情都能冷靜思考，所以心情也平靜，即使在身體不舒服的時候也不會煩躁，比較能控制得住!也許這全是因為有了寶寶!第一心情好，它才能在我的肚子裡面過得舒坦，長得好，第二要給寶寶一個好榜樣!嘻嘻!一般說來，懷孕了脾氣容易變壞，但我正好相反!一定要堅持這樣才好哦，等寶寶出生以後也要這樣才行!
它就會跟著踢到哪!!!哈哈哈，好玩極了!這是一天當中最美好的時刻了!我現在每天都有上百家胎教家園看相關的貼子，同時也聽聽百家的胎教音樂，很多時候，開始放音樂，寶寶就會動起來，說明它對音樂有回應呢!寶寶還在肚子，只要感覺到它動，有回應，對於准媽媽來說就是最大的安心與幸福!說明寶寶是健康的，開心的。
孕期心情也非常重要哦!雖然以前我的脾氣不好，但自從懷孕後似乎變得平靜了許多，對於很多事情都能冷靜思考，所以心情也平靜，即使在身體不舒服的時候也不會煩躁，比較能控制得住!也許這全是因為有了寶寶!第一心情好，它才能在我的肚子裡面過得舒坦，長得好，第二要給寶寶一個好榜樣!嘻嘻!一般說來，懷孕了脾氣容易變壞，但我正好相反!一定要堅持這樣才好哦，等寶寶出生以後也要這樣才行!
