前一陣寶寶吃壞東西拉了兩天肚子， 去醫院看了看， 吃了點藥， 我還在網上尋找一些對腹瀉有幫助的治療方法， 無意看到了下面介紹的食療法， 覺得做起來簡單， 就試了試最簡單的蘿蔔爛米粥， 效果還真不錯呢， 所以拿來跟媽媽們一起分享一下。
腹瀉是寶寶經常容易發生的事。 很多媽咪一看寶貝腹瀉， 就不敢讓寶寶再吃東西了， 生怕加重病情。 其實， 寶寶腹瀉時不能停食， 這樣會影響寶寶的生長發育。 不過， 媽咪應該給寶寶提供一些有助於腹瀉儘快好轉的食物， 這樣有利於寶寶及早康復。
紅棗山藥泥
Advertisiment
原料：山藥10克， 紅棗5個。
做法：先將挑選出來的紅棗用清水洗淨， 然後用水煮爛；把紅棗去皮、去核， 用紗布濾去水；山藥去皮蒸爛， 用小勺背壓成泥。
食療小秘方：此食療方不僅軟爛甜潤， 容易消化， 還具有健脾補虛、祛濕止瀉功效， 可以幫助治療小兒脾虛引起的腹瀉。
胡蘿蔔爛米粥
原料：取新鮮胡蘿蔔1根， 梗米適量。
做法：先將胡蘿蔔去掉根部、頂部， 然後用清水清洗乾淨；把洗淨的胡蘿蔔切成塊， 放到籠屜上蒸至爛熟；將梗米淘洗乾淨， 放到鍋裡慢火一直煮至爛熟；往熟粥裡加入胡蘿蔔泥， 攪勻後再稍微煮煮， 出鍋即成。
食療小秘方：此食療方清香微甜， 軟爛易消化， 不僅可以健脾助消化， 其中富含的果膠還具有吸附作用。 腹瀉的寶寶吃了能夠抑制腸蠕動，
Advertisiment
栗子香米粥
原料：栗子仁15個， 梗米60克。
做法：先將栗子除去外皮和仁皮， 將其風乾後磨成細粉；鍋裡放入適量水， 將梗米洗淨後入鍋燒開， 加入栗子粉後改用小火一起熬熟， 直至爛熟， 出鍋即成。
食療小秘方：此食療方軟糯黏稠， 口味香甜， 寶貝很喜歡吃。 栗子味甘、咸、性溫， 具有益脾胃、止腹瀉的功效， 營養也很豐富， 適合脾胃虛弱、久瀉不止、便溏泄瀉的寶貝食用。
