第一：原則上， 穿衣要跟大人一樣或比大人少一件為好
我家寶寶從出生衣服就穿的相對少一些， 特別是秋冬， 明顯比其他寶寶少很多衣服， 但他一般冬天都不感冒。
寶寶都屬於陽剛之體， 本來體質就比大人熱， 所以不用比大人穿得還多。
第二， 頸部溫暖， 四肢可適當涼一點
如果你用手摸一下， 如果寶寶的頸部是暖暖的， 那麼他是不冷的。
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由於四肢離心臟較遠， 血液迴圈不足， 所以會相對涼一些。
如果手腳都特別暖和， 那說明衣服穿多了， 要適當減一點。
第三， 關節部位要保暖！
關節如果長期受了冷風或冷氣侵入， 很容易變成慢性關節炎。 寶寶的關節相對嬌弱， 所以更應該好好保護！
我特別不喜歡給寶寶穿連體衣， 因為一抱起來， 褲子就爬上去了， 膝蓋什麼的都露在外面， 這樣對關節特別不好！
第四， 寶寶肚子要保暖！
寶寶肚子如果著涼， 很容易引起腹瀉， 消化不良等症狀， 從而引起身體抵抗力下降， 容易生病。 所以， 寶寶的肚子在任何時候都不能著涼。
貼身衣服可以穿一些棉體恤和舒適的內衣， 不建議穿扣扣子的衣服， 容易進風。
秋天可以凍但這兩個部位必須保暖
肚子
肚子是脾胃之首，
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後背
給寶寶秋季穿衣服， 也不要忽視對背部的保暖， 背部保暖需要適中， 太薄容易著涼， 太厚還會導致出汗， 更容易因受風而感冒。 所以， 只要保持背部溫和， 就可以預防秋季疾病呢！
那腳丫， 該捂著還是凍著？
其實， 媽媽們不需要那麼糾結， 如果你光腳丫覺得冷， 需要穿襪子， 那就給寶寶也穿上；如果你覺得光著沒事， 那寶寶也不會覺得冷。 畢竟感冒這事， 是由病毒或細菌感染引起的， 和穿不穿襪子沒啥關係！
不過建議，
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0—1歲嬰兒
入秋後只需單衣薄被， 且不要緊包緊裹， 衣帶要寬鬆， 被褥需輕柔， 便於寶寶肢體舒展活動；當室溫降至20℃以下， 可穿夾衣， 蓋夾被。
2－3歲幼兒
秋天宜穿純棉貼身線衣褲， 易於吸汗。 隨著溫度下降， 可單層加衣， 不要給孩子穿化纖衣服， 因為化纖衣服易產生靜電， 它會加重皮膚的乾燥， 而且化纖衣服不透氣。
3歲以上幼兒
活動量可適度增加， 秋季更不能穿厚衣、高領上衣， 活動時可穿單薄的運動服。
因體質而異：體弱寶寶不宜“凍”
健康的小孩進行適當的秋凍， 能很快地適應氣溫由暖變涼， 幫助孩子迎接寒冷的冬季。 體弱多病的幼兒，
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如果是脾胃虛寒的小孩， 這些小孩一般表現為瘦弱、臉色發黃、食欲不振等， 則儘量不進行秋凍。 這類小孩本身就容易得疳積， 如果進行秋凍的話， 可能會比其他小孩更易得病。
