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戒夜奶媽媽恒心毅力很重要

戒夜奶媽媽恒心毅力很重要。

阿如最近精神萎靡不振, 一問, 原來是7個月的寶寶在作怪, 早上不怎麼吃奶, 但是晚上卻非要吃三、四次夜奶, 不給吃就哭得像被虐待一樣, 讓全家人都沒得睡。 讓女兒斷夜奶成為了阿如現在最煩惱的事情。

按理身高體重發育達標的寶寶從第四個月起, 就可以省掉夜奶了, 即晚上10點多喂飽之後, 要一直睡到第二天早上6點。 不然不僅不利於寶寶休息, 大人也休息不好。 而從多位媽媽的經驗總結所得, 要戒掉夜奶首先白天要養成規律的飲食習慣。

劉媽媽推薦了她兒子的一天的飲食時間表。

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第一頓安排在早上6點左右, 餵奶粉;

第二頓安排在早8點左右, 作為早飯, 以主食類為主;

第三頓在中午12點左右也是主食類;

第四頓在下午2、3點吃奶粉;

第五頓, 晚上6點左右吃主食類為晚飯;

第六頓是夜宵臨睡前喝奶粉。

其次, 半夜寶寶哭著要奶時,不要急於給他, 如果只是哼哼, 就不理他, 有時哼一下就睡了。 不過不會睡很久, 過會兒又會哼。 但只要不是大哭都別急。 如果開始大哭了, 就給他用奶瓶喂水喝, 一定要等到寶寶哭鬧得厲害時才給奶喝。 這樣一般堅持一星期左右, 寶寶就能把夜奶給戒掉。 在這個階段裡, 家人要有晚上睡不好的心理準備。

總之, 寶寶要戒夜奶有三個關鍵因素。

一是在你睡覺前要喂他一次;

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二是戒夜奶期間, 要作好晚上休息不好的準備;

三是一定不能心軟, 不能寶寶一哭就心慌。

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