煙的主要成分是尼古丁,而尼古丁是一種血管收縮劑,顧名思義,它會收縮血管,包括通向胎盤和胎寶寶的血管.不管是自己吸煙還是吸到二手煙都會增加流產、出生缺陷以及其他孕期併發症的風險,而且首先還會降低受孕幾率.
如果準備懷孕,那麼要戒煙多久後懷孕比較好呢？
女性在孕前和孕期不只要戒煙,而且也需要戒掉尼古丁相關產品,包括貼劑或口膠劑等.實際上,戒煙是需要提前做計畫的.雖然有很多人能夠說戒就戒了,但由於尼古丁至少跟海☆禁☆洛☆禁☆因一樣容易上癮,要立即戒掉不是很現實,所以,建議採取一種長期的、循序漸進的方案.
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從優生優育的方面考慮,建議夫妻雙方戒煙3個月後考慮受孕,最好是要徹底戒煙12個月後再懷孕,但是戒煙不是一件容易的事情,因為煙癮並不僅僅是個人習慣,而是一種慢性疾病.單憑自己的毅力幹戒是很難徹底戒掉的,據統計,只有3%的戒煙者可以連續一年不吸煙.因此建議想要懷孕的女性去醫院的呼吸科或專門的戒煙門診諮詢,專業醫生會根據煙民對尼古丁的依賴程度和心理狀況採取藥物和行為的雙重干預,在生理及心理上給予戒煙者專業的指導.
