戒煙後多久才可以準備懷孕

吸煙對人體的健康影響很大， 尤其是孕婦， 准媽媽在孕前和孕期都不要吸煙， 而且應避免接觸尼古丁類產品。 吸煙對母嬰的健康會造成極大的隱患， 你知道戒煙多久可以懷孕嗎?在准媽媽懷孕期間， 准爸爸也最好戒煙， 給胎兒發育創造一個良好的環境。 那麼， 準備懷孕之前， 要戒煙多久可以懷孕?

戒煙多久可以懷孕

從優生優育的方面考慮， 建議夫妻雙方戒煙3個月後考慮受孕， 最好是要徹底戒煙12個月後再懷孕， 但是戒煙不是一件容易的事情， 因為煙癮並不僅僅是個人習慣， 而是一種慢性疾病。

單憑自己的毅力幹戒是很難徹底戒掉的， 據統計， 只有3%的戒煙者可以連續一年不吸煙。 因此建議想要懷孕的女性去醫院的呼吸科或專門的戒煙門診諮詢， 專業醫生會根據煙民對尼古丁的依賴程度和心理狀況採取藥物和行為的雙重干預， 在生理及心理上給予戒煙者專業的指導。

孕期吸煙的危害

理想情況下， 懷孕期間孕婦的體內應該不含一點兒尼古丁， 因為尼古丁是一種血管收縮劑， 顧名思義， 它會收縮孕婦的血管， 包括通向胎盤和胎寶寶的血管。 不管是自己吸煙還是吸到二手煙都會增加流產、出生缺陷以及其他孕期併發症的風險， 而且首先還會降低女性的受孕幾率。

有研究證明， 准媽媽在懷孕期間吸入煙量過多，

會增加產、死產、未成熟兒的比率。 所以， 準備懷孕之前請戒掉你的煙癮， 這樣才能有望擁有一個健康的寶寶。 你可以通過本站多瞭解一些懷孕知識， 為懷孕做好準備。