戰勝兒童便秘白皮書

便秘與飲食成分、排便習慣及腸道的運動功能有關。 飲食中應多加些富含纖維素的食物, 如白菜、芹菜、韭菜等, 也可吃些白薯類的食品, 可以軟化大便。

 小兒便秘是一種常見現象。 小兒臟腑嬌嫩, 氣血尚未充足, 脾胃功能還不健全。 饑飽不當、寒溫失調, 都會引起便秘。 便秘, 一般是指大便次數減少、大便幹硬、排便費力, 有時伴有腹痛等不適感。 便秘的病因較多, 有器質性疾病, 也有功能性問題。 小兒便秘大多是功能性問題。

便秘與飲食成分、排便習慣及腸道的運動功能有關。 飲食中應多加些富含纖維素的食物,

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如白菜、芹菜、韭菜等, 也可吃些白薯類的食品, 可以軟化大便;也可以口服乳酸菌素片來調節腸道菌群、口服乳果糖刺激腸胃運動, 還可以口服消化道促動力藥, 如普瑞博思糖漿, 加強腸蠕動, 以排出大便。 如果以上措施還不能緩解便秘, 父母應帶寶寶到兒童專科醫院胃腸病科檢查, 以排除器質性疾病。 如果寶寶大便時非常困難, 哭鬧不止、煩燥不安, 父母可在醫生指導下向寶寶肛門內注入5ml的開塞露或塞入肥皂條, 可刺激肛門引起排便。 但該方法不可常用, 更不可隨意給寶寶服瀉藥。

再介紹一則治療便秘的中藥藥方, 該方治療嬰幼兒便秘效果顯著、無副作用, 而且小兒樂於服食。 家有便秘小兒的父母可以一試 :取萊菔子(即蘿蔔種子)適量,

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除去雜質, 小火炒熟(炒至稍鼓起且有香味為度), 研成細末, 儲存於瓶中。 每次取萊菔子藥末5~10克(據小兒體重定量), 加蜂蜜50克, 溫水沖泡, 給寶寶服用, 拌在奶粉或稀飯中服用亦可, 每日兩次, 連服4~5天。 萊菔子多油質潤, 能潤腸通便, 並長利氣, 除脹消滿, 幫助胃腸運動傳導;蜂蜜味甜潤腸, 小兒喜食, 故治療小兒便秘有特效。

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