【導讀】人們常說“性格決定命運”,
但“性格”又是如何形成的呢?美國作家傑克·霍吉說:“行為變成了習慣,
習慣養成了性格,
性格決定命運。
”原來,
命運的基石就是養成習慣的行為。
他把“習慣”比喻為飛馳的列車,
慣性使人無法停步地沖向前方。
前方有可能是天堂,
也有可能是深谷,
習慣就是人生的方向盤。
暑假到了。
對於在課堂上奮戰了一個學期的學生來說,
“終於輕鬆啦”,
無疑是發自心底的呼聲。
但是,
放暑假,
是不是該徹徹底底地拋開一切,
只顧休息玩樂呢?這種想法顯然不足取。
人們恐怕都有這樣的經歷:清晨鬧鐘將你從睡夢中驚醒,
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你一邊想著自己所訂的計畫,
同時享受著躺在被窩裡的舒適,
不斷地對自己說:該起床了;一邊又不斷地給自己尋找藉口——再等一會兒。
於是,
在忐忑不安之中,
又躺了5分鐘,
甚至10分鐘……暑假了,
類似的鏡頭恐怕會更多地再現。
到了暑假,
一般家庭的父母都是白天上班,
大段的時間只有孩子一人在家,
家中即使有老人,
管理的力度顯然遠不如父母。
當孩子的惰性佔據了上風之時,
一切就處於失控狀態了。
什麼是惰性?惰性的一個重要特徵就是拖遝。
把今天該完成的事情拖延到明天,
甚至遙遙無期,
直到被逼無奈,
拖不下去時才來趕工。
這種行為極具破壞性,
也是最危險的惡習。
它使人喪失進取心。
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一旦開始遇事推拖,
滋生惰性,
就很容易再次拖延,
直到變成一種根深蒂固的習慣。
如果你存心拖延逃避,
你就能找出成千上萬個理由來辯解為什麼事情無法完成,
而對事情應該完成的理由卻想得少之又少。
每當自己要付出勞動時,
或要作出抉擇時,
總會為自己找一些藉口來安慰自己,
總想讓自己輕鬆些、舒服些。
有些孩子深陷于“激戰”的泥潭中,
被“主動”和“惰性”拉來拉去,
不知所措……時間就這樣一分一秒地浪費了。
要想戰勝惰性,
首先要讓惰性沒有乘虛而入的可能。
諸如早上起床這樣的事是沒必要作任何考慮的。
我們需要想盡一切辦法不去拖延,
在知道自己要做一件事的同時,
立即動手,
絕不給自己留一秒鐘的思考餘地。
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千萬不能讓自己拉開和惰性開仗的架勢。
對付惰性最好的辦法就是根本不讓惰性出現。
往往在事情的開端,
頭腦中冒出“我是不是可以……”這樣的問題時,
惰性就出現了,
“戰爭”也就開始了。
一旦開仗,
結果就很難說了。
所以,
要在積極的想法一出現時,
就馬上行動。
其次,
應制訂一個從早晨起床到晚上熄燈睡覺的作息表,
在作息表裡明確寫上自己的排程。
“天”的單位太大了,
一個有實際意義的時間計畫,
至少應該細化到小時,
也就是說,
自己一天當中能夠利用多少個小時,
還要知道一個小時的效率是多少。
把這些複雜的事情變成一些小的、互不相關的、可以按部就班來完成的事情,
這樣更容易把事情辦成。
再次,
父母可以利用暑假給孩子盡可能多的自由,
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並要求他對自己的自由負責。
有必要的話,
應用心設計訓練孩子自製力的計畫,
幫助他控制自己的惰性和欲望。
父母不僅要要求孩子,
而且自己也要參與,
至少在孩子面前應該表現得富有自製力,
固守承諾,
充滿責任心。