房事後隔多久排尿是最及時的？

眾所周知， 性☆禁☆生☆禁☆活後排一次尿， 是一種簡單有效的自我清潔手段。 但是性☆禁☆生☆禁☆活過多久排尿才算幾時呢？

正常女性尿道口周圍有許多細菌， 在性☆禁☆生☆禁☆活過程中由於碰撞擠壓， 這些細菌可能會通過尿道口進入尿道， 進而沿尿道上行， 引起膀胱炎等疾病。 同時， 在男性的陰☆禁☆莖龜☆禁☆頭， 特別是冠狀溝處積存的包皮垢裡， 也生長著許多細菌， 會趁機進入尿道， 引起尿路感染。

此外， 夫妻雙方生☆禁☆殖☆禁☆器上的細菌也都可能借此機會， 進入對方尿道。 而尿液能有效地沖洗尿道， 將細菌沖刷掉， 減少感染機會。 所以， 性☆禁☆生☆禁☆活後及時排尿，

是雙方都應牢記的“保健”準則。

不過， 多久才算“及時”， 這是一個需要注意的問題。 我在臨床工作中發現， 尤其對男性來說， 射☆禁☆精後最好能休息一下， 等勃起狀態基本消失後再排尿。 陰☆禁☆莖疲軟前， 尿道括約肌仍處於緊張狀態， 充血還沒有消退， 此時排尿可能會有一些困難， 而且還容易引起尿液逆流， 久而久之會可能導致一些前列腺問題， 反倒對男性健康不利。

當然， 年齡越大， 維持勃起的難度越大， 有時可能還未射☆禁☆精就已疲軟了。 那樣的話， 性☆禁☆生☆禁☆活結束後， 男性只要稍事休息， 就能上個廁所。 需要提醒的是， 有條件的男性最好能在性☆禁☆生☆禁☆活後用溫水沖洗下身。 精液和女性的陰☆禁☆道分泌物容易粘在外生☆禁☆殖☆禁☆器上， 尤其是女性會陰和男性陰囊部位，

為細菌的生存、繁殖提供了有利環境。 及時清洗， 既能防止外生☆禁☆殖☆禁☆器感染， 又能減少泌尿系統感染的機會。

排尿和排精是否互相干擾呢?回答是否定的。 雖然男性尿道兼有排尿和排精兩種功能， 但是， 控制排尿和排精的閘門--括約肌卻是不同的。 在排尿時， 位於膀胱頸部的膀胱括約肌鬆弛， 膀胱逼尿肌收縮， 尿便排出體外。 而控制射☆禁☆精的是圍繞男性尿道中段的尿道膜部括約肌。

當男子性興奮時， 位於尿道起始部分的膀胱括約肌和尿道中段的尿道膜部括約肌都處於收縮狀態， 在兩個括約肌間形成了一個密閉的腔隙。

因附睾和輸精管的平滑肌有節律地收縮， 將精子驅動而來， 並在這裡與前列腺和精囊分泌液相混合，

待精液積蓄到一定量， 陰☆禁☆莖的刺激又達到足夠強度， 即出現性☆禁☆高☆禁☆潮時， 射☆禁☆精就發生了。

這時， 尿道膜部括約肌鬆弛， 膀胱括約肌仍保持收縮， 積蓄的精液就會從尿道口射出。 顯然， 在正常生理狀態下， 射☆禁☆精時不會出現漏尿， 而排尿時也不會出現漏精。

尿液混濁是漏精嗎­?

有些男青年對排尿過程觀察得很仔細， 在排尿過程中有時能見到一段尿液比較混濁， 這是不是精液隨著排尿漏掉了呢­?

在瞭解了排尿和泄精的生理過程之後， 討論這個問題就比較容易了。 原來， 年輕人性興奮性比較高， 在視覺、聽覺等感官刺激或者手☆禁☆淫等局部刺激下， 容易發生性興奮， 並使精液在尿道膜部括約肌和膀胱括約肌之間尿道中積蓄，

若這時不宜或者不能射☆禁☆精， 但接著膀胱又充盈需要排尿時， 原先積聚在該處的精液就會隨著尿液排出體外。 應該指出的是， 這並不是什麼病理現象， 每個男性成年人都會有這種情況發生， 自然也不必擔心。