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房事調節喝木瓜海帶烏雞湯

房事中呼吸不暢, 神昏意亂, 中醫稱之為“煩”。 這種情況往往多見於工作壓力大、長期情緒差, 導致性☆禁☆生☆禁☆活次數少、品質不高的上班族。 可以飲用理氣散結的飲品來調節。

推薦:木瓜海帶烏雞湯

原料:

木瓜半個, 海帶50克, 烏雞半隻, 黨參2只。

做法:

木瓜除子去皮, 海帶洗淨切塊, 烏雞剁成小塊, 放入鍋中加水文火慢燉, 2小時後出鍋, 加食鹽4克。

這道湯以木瓜、海帶理氣散結, 以烏雞滋補肝腎, 黨參補氣以助木瓜理氣之功。

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