1.如果寶寶是喝母乳的話, 媽媽要注意不能吃太過油膩的食物, 要保證飲食的清淡。
2.如果寶寶已經喝奶粉要注意奶粉和水的搭配要合理, 要注意溫差變化和異常天氣。 多喝水。
3.還有搓寶寶腳心, 搓手。 每樣每天至少200下。 持之以恆。 效果應該不錯。
4.要注意不要讓寶寶穿太多了, 要注意衣著的搭配要合理, 小寶寶不能捂著, 捂著容易感冒。
5.要增強寶寶抵抗力, 多讓寶寶曬太陽, 補充一下維生素D, 特別是現在, 可以讓寶寶喝合生元益生菌。
6.經常開窗通風, 保持室內空氣新鮮。 避免在室內抽煙, 減少對寶寶的咽部刺激。
Advertisiment
7.幫助寶寶養成良好的衛生習慣, 如飯前便後要洗手, 勤剪指甲。
8.鼓勵寶寶平時多去戶外活動, 鍛煉身體, 提高自身抵抗力。
9.寶寶穿衣蓋被加減適當, 保證有良好的睡眠和營養豐富的飲食。