0～1歲－打好基礎
0～3個月
手掌慢慢從握拳狀態打開
會用整個手臂向面前的東西揮舞
抓東西的意識開始萌芽
3～6個月
伸手夠眼前的東西
開始會把一隻手的東西轉移到另外一隻手
6～9個月
抓住東西握在手裡
把手裡的東西送到嘴邊
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雙手拿著水杯
開始會用食指指東西、戳洞洞
9～12個月
用大拇指和食指抓起小顆粒
可以單手抓住兩個小物體（比如小的積木）
把錢放進儲蓄罐（可以對準那個凹槽）
會握著蠟筆畫出點和不規則線條
1～2歲－鼓勵雙手合作
12～18個月
壘高積木（至少兩塊）
會拍手
會揮手表示再見
握著蠟筆可以畫出更多不規則長線條
18～24個月
壘高積木（至少四塊）
可以把戒指套進吸管裡（套圈玩具的縮小版）
打開比較松的包裝或者瓶蓋
讀繪本時， 可以一頁一頁地翻頁
開始使用剪刀剪紙（接近2歲時）
解讀：1歲後要多鼓勵孩子雙手合作， 是這個階段精細運動發展的關鍵。 上面提到的這些里程碑， 基本上都是一個手做一件事， 另外一個手幫忙一下， 這就是雙手合作能力。
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因此， 在日常和孩子互動的遊戲中多有意識鼓勵孩子用雙手， 比如邊唱歌邊雙手做手勢；像之前推薦過的普通大塊積木、串到繩子裡的農場積木都是在鼓勵孩子雙手合作。
這裡有個小貼士， 從這個階段起， 有意識地讓孩子多參與生活自理對精細鍛煉幫助很大。 比如讓孩子自己穿上和脫下褲子， 這就是最好的雙手合作的運用。 因此， 父母們一定要學會放手， 我們苦心要培養的精細能力， 常常就在日常生活中。
2歲－學會自理是關鍵
2歲
獨立洗手
擰開和關上容器的蓋子
會拉比較大的拉鍊
獨立使用叉子或勺子吃飯
會用剪刀在紙上剪出幾道口
可以轉動門把手
解讀：2歲以後的精細運動里程碑全部都集中在了自理能力上，
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這裡雖然列出了一些考核的里程碑， 但不要被局限了。 我從小D1歲半開始就不斷地提醒自己， 過了1歲就是大孩子了， 大孩子就要自己做很多事。 這個提醒幫助我改變了很多育兒的“包辦代替”。
3歲－提高難度和準確度
3歲
可以依樣畫出橫線、分隔號和圓圈
把紙一剪為二， 並且會沿著直線剪紙
可以串直徑1釐米大小的串珠
會把鞋帶串進鞋洞
解讀：進入3歲後， 考察的很多內容是之前的匯總， 唯一的區別就是提高了任務的難度（比如之前隨便塗鴉， 現在需要依樣畫出指定形狀），
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小D還沒到3歲， 但我也已經開始預覽了， 這提醒了我之前的基礎一定要打結實， 不要為了達標里程碑而往前趕， 不然到了3歲， 就容易出現“倒退”， 因為難度和準確度的要求變高， 基礎不扎實就無法完成。
接下來， 4～6歲的內容對小D來說還太過超前， 我就不解讀了， 把里程碑分享出來給需要的媽媽們。
4歲
依樣畫出??、“/” 、“”和正方形
可以用大拇指依次碰其餘每個手指尖
用剪刀剪出一個圓形
獨立穿衣脫衣， 完全不用幫忙
左右手開始出現偏好， 會習慣使用某一邊
5歲
會系鞋帶
用鑰匙打開門
依樣畫三角形和鑽石形狀
會用正確的方式握筆
6歲
熟練使用剪刀， 完全不會剪出指定邊緣
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熟練使用筆， 可以自行畫出各種形狀
可以完成16～20塊的拼圖
可以依樣學著寫出自己的名字
可以描紅數位0～9、26個字母（區分大小寫）和其他至少3個簡單的字
彩蛋－鍛煉精細運動遊戲三則
我碼字到這時， 已經過了零點， 本來想結束的。 但最近看國內朋友圈都在說霧霾， 我還是想分享幾個在家就可以玩， 材料又超級方便， 還能鍛煉精細運動的小遊戲， 希望大家帶娃心情不受霧霾影響。
1、吸管項鍊和手鐲－18個月＋
吸管幾根， 剪成一小段一小段， 一條鞋帶， 就Ok了哦。 這個遊戲就相當於在“18～24個月”裡考核的“把戒指套進吸管裡”。 簡單點的可以使用珍珠奶茶的大吸管， 難度大一點的就用普通吸管。
如果你家孩子大了， 剪吸管的任務也完全可以由她自己完成。 下面這個是華麗版，作為一開始的“練習版”，可以每個吸管都剪的稍微長一點，比較容易成功。
2、太陽笑臉－1歲＋
這個不用我多說了吧，看了圖片就一目了然，唯一要提醒大家的是，事先檢查一下提供的夾子，選擇松一點的，方便孩子使用。孩子都是愛“大人的東西”的，平時我們用的晾衣夾子，他們一定感興趣。
而這個遊戲不僅可以鍛煉孩子的雙手合作能力，打開夾子這個動作也是在鍛煉手指力量，一舉兩得。
3、剝橘子－6個月＋
會獨坐後的寶寶就可以幫忙剝橘子了哦，一開始我們需要剝開一點點，然後像下圖這樣幫助寶寶拿著，引導寶寶把皮扯下來。從照片看，你們就可以看到，寶寶在練習使用大拇指和食指的抓握呢。
對於1歲以後的寶寶，我們完全可以讓他們嘗試獨立剝橘子，類似的還可以是剝蒜、把生菜一片一片摘下來等等。
不知不覺又寫長了，希望對大家有幫助，特別是我分享的三個例子，能讓大家更明白，里程碑的作用不是“比較”，而是指導我們幫助寶寶鍛煉。
下面這個是華麗版，作為一開始的“練習版”，可以每個吸管都剪的稍微長一點，比較容易成功。
2、太陽笑臉－1歲＋
這個不用我多說了吧，看了圖片就一目了然，唯一要提醒大家的是，事先檢查一下提供的夾子，選擇松一點的，方便孩子使用。孩子都是愛“大人的東西”的，平時我們用的晾衣夾子，他們一定感興趣。
而這個遊戲不僅可以鍛煉孩子的雙手合作能力，打開夾子這個動作也是在鍛煉手指力量，一舉兩得。
3、剝橘子－6個月＋
會獨坐後的寶寶就可以幫忙剝橘子了哦，一開始我們需要剝開一點點，然後像下圖這樣幫助寶寶拿著，引導寶寶把皮扯下來。從照片看，你們就可以看到，寶寶在練習使用大拇指和食指的抓握呢。
對於1歲以後的寶寶，我們完全可以讓他們嘗試獨立剝橘子，類似的還可以是剝蒜、把生菜一片一片摘下來等等。
不知不覺又寫長了，希望對大家有幫助，特別是我分享的三個例子，能讓大家更明白，里程碑的作用不是“比較”，而是指導我們幫助寶寶鍛煉。
