為什麼要按摩？
· 促進生長發育：
按摩能刺激生長激素的分泌， 加快細胞酶的活動， 使重要器官的細胞對生長激素的促進效果反應更積極。 比如早產兒如能得到額外的按摩， 體重會增加47%。
· 促進腦部發育：
按摩能促進分佈在神經周圍的髓磷脂的發育， 讓神經的反應速度更快。
· 有助於消化：
按摩會促進寶寶消化酶的分泌， 緩解結腸脹氣， 使消化系統更健康。
· 能塑造更好的行為舉止：
經常按摩的寶寶能有更好的組織性， 白天吵鬧少， 夜間睡眠好， 與別人的互動也更積極。
· 能增強寶寶的自信：
如果寶寶經常被撫摸，
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· 促進親子關係：
每天給寶寶按摩， 接觸寶寶的身體， 媽媽會更瞭解他的身體語言， 瞭解他的暗示；讓寶寶習慣爸爸的撫摸也同樣重要， 經歷不同的撫摸， 寶寶才能長得更好。
按摩前準備
選擇溫暖、安靜、通風的地方（適宜溫度25度）；有15-20分鐘不被干擾；放一些柔和的背景音樂；在嬰兒沐浴後不太餓也不太飽的時候進行；準備好毛巾、尿布和替換衣物；倒一點植物油於掌心， 互相搓揉使雙手溫暖。
按摩開始啦
臉部--從前額中心處用雙手拇指往外推壓， 劃出一個微笑狀。 眉頭、眼窩、人中、下巴， 同樣用雙手拇指往外推壓， 劃出一個微笑狀。
胸部--雙手放在兩側肋緣， 右手向上滑向嬰兒右肩，
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腿部--按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿， 從大腿至踝部輕輕擠捏， 然後按摩腳踝及足部。 接下來雙手夾住嬰兒的小腿， 上下搓滾， 並輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。 在確保腳踝不受傷害的前提下， 用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
腹部--雙手交疊， 順時針方向做圓形移動。 要是寶寶的肚子緊張或脹脹的， 可以試試“ILove U”按摩， 先在寶寶的左腹由上往下畫一個字母“I”， 使腸道的氣體往下走， 通過結腸排出體外；接著由左至右做一個顛倒的“L”形按摩， 使氣體沿著橫向的腸道往下走， 排出體外；最後做一個顛倒的“U”形按摩， 即先沿著向上的腸道， 經過橫向腸道， 然後到達向下的腸道。
背部--從頸部向下按摩， 然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，
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手部--將寶寶雙手下垂， 用一隻手捏住其胳膊， 從上臂到手腕輕輕擠捏， 然後用手指按摩手腕。 用同樣的方法按摩另一隻手。
