冬至的到來， 隨著時間的推進， 溫度也一層層降下來。 寒冷的氣候裡， 孩子們難免傷風感冒。 且越是寒冷， 孩子越不願意出門運動。 然而， 越是寒冷， 越是需要運動來維持健康。 用這9種冬季健康教案， 帶給孩子們抵禦寒冷的體魄和意志~
適用年齡班：
小班
活動目標：
1、喜歡曬太陽， 知道冬天曬太陽對身體有好處；
2、樂意跟隨教師變換不同姿勢曬太陽， 能愉快地表現自己；
3、鞏固爬、滾的動作。
活動準備：
1、教師準備：烏龜☆禁☆頭飾， 地墊若干， 自選音樂磁帶， 答錄機。 2、幼兒準備：已有向前爬和走、跑的動作經驗。
3、天氣準備：大太陽天。
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活動過程：
1、教師戴頭飾扮演“烏龜媽媽”， 幼兒扮演“烏龜寶寶”。 烏龜媽媽帶領烏龜寶寶去曬太陽。
2、教師帶領幼兒去戶外， 鋪上地墊， 在地墊上練習手腳協調的爬， 注意引導幼兒學習向後爬行的方法。 3、提問：烏龜寶寶， 我們可以怎麼曬太陽？ 引導幼兒學會變換不同姿勢， 練習躺、趴、爬、滾等動作， 教師可以用揉揉幼兒肚子， 摸摸幼兒頭， 抱抱幼兒來增進與幼兒的情感。
4、放鬆活動， 聽音樂做《曬太陽》韻律操結束活動。
找個大太陽天氣， 和小班的孩子一起扭一扭、爬一爬、走走跑跑， 充分感受陽光照在身上的溫暖~
適用年齡班：
小班
活動目標：
1、不怕冬天的寒冷，
積極參加體育鍛煉； 2、體驗冬天裡體育鍛煉前後的身體感受。
活動準備：
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幼兒用書、教學掛圖
活動過程：
1、結合體育活動， 小動物模仿操， 幼兒感受運動前後的變化。 教師可組織幼兒連做兩遍， 讓幼兒能明顯感受身體的變化；活動結束後教師小結：我們運動後， 身體就變熱了。 2、結合幼兒用書， 引導幼兒談談冬天有哪些禦寒的方法。 3、幼兒聽故事《北風爺爺你吹吧》。 4、師生共同總結抵禦寒冷的方法。 討論結束後教師小結：我們可以適當多穿一些保暖的衣服， 出門戴手套、圍巾、帽子、口罩等， 要多參加運動， 這樣我們的身體就不怕冷了！
通過一系列運動， 讓孩子們感受到“運動後身體變熱”， 這樣孩子們自然而然知道在冬天參加運動了~
適用年齡班：
小班
活動目標：
1、理解故事的內容， 知道冬天多運動就不怕冷；
2、理解詞：汗漬漬、自言自語。
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活動準備：
故事磁帶、答錄機。
活動過程：
1、談話導入課題， 提問：冬天的風吹在身上， 有什麼感覺?
2、初步欣賞故事， 瞭解人物和情節。
3、聽故事錄音， 再次欣賞故事。
4、幫幼兒進一步理解故事情節、內容， 理解詞彙：汗漬漬、自言自語。
提問：小兔子為什麼躲在被窩裡不肯起來? 姥姥有沒有給小白兔一件不怕冷的大衣?
5、討論：什麼是不怕冷的大衣？你有沒有不怕冷的大衣？
將哪兒有什麼不怕冷的大衣呢， 跳一跳、跑一跑才不怕冷哦~二、中班教案
適用年齡班：
中班
活動目標：
1、在情境中感知和理解故事內容，
瞭解生病時要勇敢，
不怕吃藥和打針； 2、掌握看圖書的正確方法，
喜歡跟著老師一起閱讀。
活動準備：
1、環境創設：森林背景的立體模型 2、迪迪醫生，
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活動過程：
1、想一想——小動物生病了怎麼辦？ 幼兒自由交流， 鼓勵孩子在同伴面前大膽地介紹自己的辦法。
2、聽一聽——欣賞故事， 整體感知。 “小朋友想的辦法真不錯， 在森林裡住著一位白鬍子老醫生， 他正忙給小動物們看病呢。 ”
3、看一看， 說一說——翻閱圖書。
“今天我們一起來學學迪迪醫生的本領。 說說哪頁是封面？哪頁是封底？指指認認故事的名字”
教師和幼兒共同看書， 邊指邊看邊講故事的內容。
4、找一找――延伸活動
“找找今天班級裡誰沒有來園， 我們一起打電話給他問候他吧。
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體驗關心別人的快樂。
生病不要怕， 聽醫生的話， 吃藥、打針， 鍛煉身體， 就會很快恢復健康的！
適用年齡班：
中班
活動目標：
1、認識常用的取暖用具，
知道運動是冬天取暖的最好方法； 2、增強幼兒的安全意識和自我保護意識，
懂得關愛他人。
活動準備：
課件、卡片、答錄機、磁帶。
活動過程：
1、談話導入活動。 “現在是什麼季節？冬天到了， 我們周圍有哪些變化？”
2、討論：天氣冷了怎麼辦？可以怎樣取暖？ 逐幅出示圖片， 引導幼兒認識（火爐、熱水袋、空調、卡通暖手寶）。 通過討論得出：最好的取暖方法是鍛煉身體。 3、聽音樂做運動。 （放小兔跳的音樂） “請小朋友們站起來和老師一起運動一下吧！” “現在你們感覺怎樣？冬天天氣很冷， 做做運動身體就暖和了。 ” 4、對幼兒進行關愛他人的教育。 “等你們回家的時候，找幾件冬天不穿的衣服捐給災區的小朋友，好嗎？”
不僅要讓自己暖和起來，也要讓孩子們學會關心他人，讓其他小朋友能夠一起溫暖起來~
適用年齡班：
中班
活動目標：
1、知道常見的感冒症狀，對發病原因有粗淺的認識； 2、瞭解感冒帶給人的不愉快感受，樂意積極預防感冒； 3、掌握一些預防感冒的方法，學會照顧自己，避免感冒。
活動準備：
動物頭飾、預防感冒圖片。
活動過程：
1、情景導入，激發幼兒的興趣。 教師扮演“狗媽媽”，帶領“狗寶寶”去動物村找小動物們玩。 2、討論感冒的症狀及原因。
教師提問，展示圖片，讓幼兒辨認哪些是感冒症狀圖片。
3、學習預防感冒的方法。
教師扮演“大象伯伯”，邊出示圖片邊講解預防感冒的方法：①注意氣溫變化、適時增減衣服；②注意鍛煉身體，身體健康能抵抗疾病；③注意衛生，不到病人的家裡去玩，要經常開窗讓空氣流通，感冒流行季節可以經常吃點大蒜、預防藥等，冬天外出要戴口罩。
4、學習預防感冒的兒歌。
勤洗手，多通風，人多不去湊熱鬧。
多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。
天冷及時添衣服，預防感冒要記牢。
中班孩子可以簡單瞭解感冒背後的原因，教給他們預防感冒的方法，他們也能保護好自己哦~三、大班教案
適用年齡班：
大班
活動目標：
1、關注故事細節，結合推理、猜想初步讀懂圖畫書，提高對圖畫的理解和描述能力。 2、知道運動有益於身體健康。
活動準備：
課件，繪本，圖片(運動計畫表)。
活動過程：
1、談話導入。 “你們生過病嗎？生病時爸爸媽媽會帶你們幹什麼？人為什麼會生病？ ” 教師小結：人不運動容易生病。
2、利用課件引導幼兒逐頁觀察，理解故事內容。
“國王為什麼會生病？醫生開了什麼處方？開始國王是怎麼做的？他的病好了嗎？後來國王的身體變得怎樣了？為什麼？”
3、幫助幼兒建立自己的運動計畫表。 出示大的圖表，即一周運動計畫表，引導幼兒觀察。
操作材料：時間、運動內容等卡片。
操作要求：兩位幼兒共同合作擺放圖卡，並相互按序講述。 4、幼兒自主閱讀，教師指導有困難的幼兒。
《國王生病了》是一本非常適合孩子深讀的繪本故事，看看國王最後用什麼辦法治好了自己的病？
適用年齡班：
大班
活動目標：
1、瞭解一些植物不畏嚴寒風霜的特徵；
2、願意堅持戶外體育鍛煉，逐步適應外部天氣變化，培養堅毅的品質。
活動準備：
課件，繪本故事。
活動過程：
1、談談自己對冬天的觀察和發現。 教師提出一個話題，如：周圍有哪些植物（動物）不怕冷？在街道或公園會看到哪些人也不怕冷？你願意像他們一樣嗎？自由討論。
2、欣賞故事《北風爺爺你吹吧》，感受故事中小朋友不怕寒冷，勇敢、快樂的有趣情節。 3、到戶外去遊戲，一起感受冬天的美好。
冬天很冷，但只要我們穿著足夠的衣服，保證足夠的運動，就不需要擔心寒冷，因為運動和快樂的心情會帶給我們溫暖。
適用年齡班：
大班
活動目標：閱讀區
1、在情境中，嘗試用匍匐爬行的方式越過障礙物，提高匍匐爬的能力；
2、積極參加活動，感受團隊合作的重要性；
3、感受冬天運動的溫暖和快樂。
活動準備：搭積木若干，三根橡皮筋並穿有小鈴鐺，椅子六把，紅黃兩色即時貼。
活動過程：
1、情景導入。
教師扮演“烏龜媽媽”，帶著“烏龜寶寶”跑步去戶外準備運動。
2、教師創設情景，幼兒嘗試爬過“鐵絲網”，教師在一旁觀察指導。
3、教師提問：“如何能夠在不碰到“鐵絲網”的情況下，爬得更快呢？”並總結快速爬的技能要點。
4、請幼兒自己創設情景，為遊戲增加更多趣味。
天冷就積極動起來吧，和小夥伴一起跑跑跳跳，什麼寒冷和不開心都煙消雲散啦~ “等你們回家的時候，找幾件冬天不穿的衣服捐給災區的小朋友，好嗎？” 不僅要讓自己暖和起來，也要讓孩子們學會關心他人，讓其他小朋友能夠一起溫暖起來~
適用年齡班：
中班
活動目標：
1、知道常見的感冒症狀，對發病原因有粗淺的認識； 2、瞭解感冒帶給人的不愉快感受，樂意積極預防感冒； 3、掌握一些預防感冒的方法，學會照顧自己，避免感冒。
活動準備：
動物頭飾、預防感冒圖片。
活動過程：
1、情景導入，激發幼兒的興趣。 教師扮演“狗媽媽”，帶領“狗寶寶”去動物村找小動物們玩。 2、討論感冒的症狀及原因。
教師提問，展示圖片，讓幼兒辨認哪些是感冒症狀圖片。
3、學習預防感冒的方法。
教師扮演“大象伯伯”，邊出示圖片邊講解預防感冒的方法：①注意氣溫變化、適時增減衣服；②注意鍛煉身體，身體健康能抵抗疾病；③注意衛生，不到病人的家裡去玩，要經常開窗讓空氣流通，感冒流行季節可以經常吃點大蒜、預防藥等，冬天外出要戴口罩。
4、學習預防感冒的兒歌。
勤洗手，多通風，人多不去湊熱鬧。
多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。
天冷及時添衣服，預防感冒要記牢。
中班孩子可以簡單瞭解感冒背後的原因，教給他們預防感冒的方法，他們也能保護好自己哦~三、大班教案
適用年齡班：
大班
活動目標：
1、關注故事細節，結合推理、猜想初步讀懂圖畫書，提高對圖畫的理解和描述能力。 2、知道運動有益於身體健康。
活動準備：
課件，繪本，圖片(運動計畫表)。
活動過程：
1、談話導入。 “你們生過病嗎？生病時爸爸媽媽會帶你們幹什麼？人為什麼會生病？ ” 教師小結：人不運動容易生病。
2、利用課件引導幼兒逐頁觀察，理解故事內容。
“國王為什麼會生病？醫生開了什麼處方？開始國王是怎麼做的？他的病好了嗎？後來國王的身體變得怎樣了？為什麼？”
3、幫助幼兒建立自己的運動計畫表。 出示大的圖表，即一周運動計畫表，引導幼兒觀察。
操作材料：時間、運動內容等卡片。
操作要求：兩位幼兒共同合作擺放圖卡，並相互按序講述。 4、幼兒自主閱讀，教師指導有困難的幼兒。
《國王生病了》是一本非常適合孩子深讀的繪本故事，看看國王最後用什麼辦法治好了自己的病？
適用年齡班：
大班
活動目標：
1、瞭解一些植物不畏嚴寒風霜的特徵；
2、願意堅持戶外體育鍛煉，逐步適應外部天氣變化，培養堅毅的品質。
活動準備：
課件，繪本故事。
活動過程：
1、談談自己對冬天的觀察和發現。 教師提出一個話題，如：周圍有哪些植物（動物）不怕冷？在街道或公園會看到哪些人也不怕冷？你願意像他們一樣嗎？自由討論。
2、欣賞故事《北風爺爺你吹吧》，感受故事中小朋友不怕寒冷，勇敢、快樂的有趣情節。 3、到戶外去遊戲，一起感受冬天的美好。
冬天很冷，但只要我們穿著足夠的衣服，保證足夠的運動，就不需要擔心寒冷，因為運動和快樂的心情會帶給我們溫暖。
適用年齡班：
大班
活動目標：閱讀區
1、在情境中，嘗試用匍匐爬行的方式越過障礙物，提高匍匐爬的能力；
2、積極參加活動，感受團隊合作的重要性；
3、感受冬天運動的溫暖和快樂。
活動準備：搭積木若干，三根橡皮筋並穿有小鈴鐺，椅子六把，紅黃兩色即時貼。
活動過程：
1、情景導入。
教師扮演“烏龜媽媽”，帶著“烏龜寶寶”跑步去戶外準備運動。
2、教師創設情景，幼兒嘗試爬過“鐵絲網”，教師在一旁觀察指導。
3、教師提問：“如何能夠在不碰到“鐵絲網”的情況下，爬得更快呢？”並總結快速爬的技能要點。
4、請幼兒自己創設情景，為遊戲增加更多趣味。
天冷就積極動起來吧，和小夥伴一起跑跑跳跳，什麼寒冷和不開心都煙消雲散啦~