輻射環境的污染無所不在, 對於准媽媽們來說, 輻射更是危害母嬰健康的一大敵手。 下面, 我們就將隱藏在家中、職場和醫院中的輻射源找出來, 儘量與它們保持安全距離。
■居家防輻射
近年來, 有個新名詞———“輻射屋”, 令很多新風扇的家庭聞風色變。 據放射檢測專家介紹, 目前居民家使用的天然裝飾石材中, 有一部分具有放射性污染, 而由工業廢渣製成的煤灰磚、礦渣磚GRC等建築材料, 不少放射性超標。 有些家庭裝修使用的壁紙、壁布、塗料、塑膠、板材等, 釋放出大量有害氣體, 致使居室空氣污染嚴重, 變成了“輻射屋”、“污染房”。
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因此, 小夫妻兩人無論是購房或租房, 都應先徹頭徹尾地做輻射檢查, 儘量避免生活在不健康的環境中如已無法改變住所, 則要測出輻射最強的是哪裡, 加以遮罩或調整傢俱位置, 使家人接觸輻射材料的距離加大, 接受輻射的時間減少。
■職場防輻射
電腦:電腦輻射有兩種
1、電腦螢幕的X光輻射
這只需要一個纖維玻璃就可以阻隔, 或只需保持從電腦銀幕到鍵盤的距離超過30釐米即可避免。
2、電腦背面的電線圈輻射
這種輻射的危害較大, 但一般人不會在電腦背後作業。 如果有准媽媽是在電腦機房上班的則要注意, 儘量避免在電腦背後作業。 將後方電腦的朝向往旁邊移, 或改用筆記型電腦。
手機手機的輻射也是微小的一種,
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影印機線圈、電線圈和馬達都是有輻射的, 所以不要用身體貼著或靠著影印機進行操作。 一般使用時, 身體距離機器30釐米為安全距離。 目前市面上較新型的影印機把有輻射的部分裝在底盤上, 這種影印機對身體危害較小。
■聰明診斷室
准媽媽電腦手機的安全使用孕婦使用電腦一周不可超過20個小時, 每小時要離開10分鐘。
孕婦儘量減少手機的使用機會。
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孕婦同樣要少看電視, 減少使用電器產品的時間, 或者儘量保持安全距離。
■醫療防輻射
X光輻射線對胎兒的影響, 較易造成胚胎殘廢、胎兒畸形、腦部發育不良, 以及兒童期的癌症幾率增加。 不過通常在懷孕初期, 暴露於X光之中, 比較容易造成重大的傷害, 愈接近預產期, 影響越小。
據放射科專家李松柏教授介紹, 一般孕婦如果接受了5雷得的X光暴射量, 相當於照20張腹部X光片或2次的骨盆電腦斷層, 此種劑量下將來胎兒導演的機會將增加40%。
照了X光怎麼辦?醫師建議一般女性除非緊急狀況, 否則應選擇在月經開始日算起的10天之內照X光, 這樣就可以不用擔心在受孕以後照X光了。
孕婦如在不知情的狀態下受了X光輻射,
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因此, 只要不是對準腹部或其附近部位的高劑量X輻射, 准媽媽大可不必過於擔心。
■媽媽寶寶防輻射策略
在防的重點保護對象名單中, 有育齡夫婦、孕婦及兒童都被列入其內。 因為正在發育與分裂中的細胞對輻射最為敏感。 因此, 凡是被“點名”的人群都要特別加強防輻射意識哦!
■居家寶寶不宜久留之處
1、電腦前
現在, 越來越多的電腦早教軟體、兒童電腦遊戲吸引著孩子們成天坐在電腦前。
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2、微波爐周圍
微波爐、電磁爐是家庭中電磁輻射集市的電器, 因此孕婦應儘量避免使用, 必須時可由家人代勞。 小朋友更是不宜在微波爐周圍玩耍。
3、電線密集的地方
家裡一般的電線也存在輻射, 現代家庭中一般的固定電線都是走“暗線”, 問題還不大, 但是如果在床邊或最常活動的地方安置十分密集的接線板或插頭, 就可能會影響健康。 因此, 不要在床頭安裝電器或插頭為宜。
4、電視機前
雖然目前有越來越多的新型電視機打著“低輻射”、“不傷害眼睛”的旗號, 但長期呆坐在電視機前的“電視兒童”一定是不健康的。無論從防輻射或是教育角度,都建議准媽媽和媽媽們要讓孩子少看電視並保持安全距離。
但長期呆坐在電視機前的“電視兒童”一定是不健康的。無論從防輻射或是教育角度,都建議准媽媽和媽媽們要讓孩子少看電視並保持安全距離。