手涼腳涼，不是因為天使折翼，竟然是因為……

男朋友手涼， 可以找女朋友暖；女朋友手涼， 可以找男朋友暖。 單身狗手腳冰涼， 只能自己搓一下， 勉強安慰一下自己。

手涼腳涼常發人群：體型較小的女性、血壓疾病患者、體寒女性， 壓力過大人群， 還有一種就是不注意保暖的人群。

手涼腳涼的人， 不是折翼天使， 也不是因為生病， 而是人體溫度調節系統出現了問題。 同樣是冬天， 同樣是寒風凜冽， 但是， 女性手涼腳涼的數量明顯要高於男性。

事實告訴我們， 女性的體表溫度明顯低於男性， 但體核溫度高於男性。 加上女性血壓低， 女性的手腳一般更加低。

也並不是每一個人的手涼腳涼都是正常的， 還有一部分的人的手腳冰涼是由於甲亢、糖尿病、雷諾氏病等疾病造成。 如果是由於疾病引起， 最好的辦法是對症下藥， 從而從根本上解決手腳冰涼的問題。

出現手涼腳涼的情況， 最快， 也是最方便的辦法就是多喝熱水， 多運動， 穿厚點， 出門帶手套。 這些辦法雖然不能從根本上解決問題， 但是能給我們帶來溫暖。

除了這些辦法， 最有效的方式還是通過中藥調理身體。

中醫有驅寒補虛的中藥對手腳冰涼有特效。 比如鹿茸、人參、黨參、當歸、枸杞子、乾薑等中藥材， 這些中藥通常較適合虛寒體質的人。 中藥中的溫補材料，

如果大家遇到手涼腳涼的情況， 一定要做好平時的方式。 如果是因病造成， 一定要儘快治療。

現在如果不開始治療， 可能等到年老之後帶來各種各樣的疾病。 所以， 一定要從現在開始， 從自己開始！