腕關節損傷， 多有明顯的外傷史。 傷後出現腕部無力， 腕關節活動不靈。 輕傷， 一般無明顯腫脹， 疼痛不甚， 僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。 嚴重扭傷， 可間腕部腫脹、疼痛較重， 不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。 損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。 腕部損傷要及時治療， 預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。
①將腕關節用力掌屈， 背側出現疼痛， 則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷。 反之， 則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。
②將腕關節用力向尺側偏斜， 橈骨莖突部出現疼痛， 則為橈側副韌帶損傷。
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③腕部各個方向的活動均出現疼痛， 而且活動明顯限制， 則說明是韌帶、肌腱等的複合性損傷。
2 手腕腱鞘炎
手腕疼痛的主要原因是手腕腱鞘炎， 腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感下降， 或者按上去有痛感， 關節不靈活， 彎曲手指握東西感到困難、無力， 手指一活動就加重不適感等這就是明顯的手腕腱鞘炎。
3 風濕關節炎
手腕風濕疼痛、腫脹是主要表現， 且隨著病情的進一步發展惡化， 會帶來活動受限、肌肉萎縮等嚴重症狀， 甚至累及多系統， 多臟器， 可能有多種臨床表現。 其早期症狀多不典型。 有低熱、乏力、體重減輕、關節痛等症狀。 風濕病對患者的危害是很大的， 需要詳細檢查， 早日確診治療，
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4 手腕疼怎麼辦
1、手部若有刺痛感， 應做些溫和的手部運動， 如旋轉手腕。 將手連續握放， 並伸直手指再彎曲， 反覆練習。
2、將手抬過頭部， 一邊旋轉手臂， 一邊旋轉手腕， 可幫助肩膀、頸部及上背部調整位置。
3、作頭頸運動， 如旋轉頭部， 看左看右等簡單的動作。
4、維生素C對組織有修復的作用， 維生素B6和吡哆醇鋅可以減輕組織的炎症、加速血液迴圈和輕度利尿。
5、讓手肘高於肩膀， 以桌面支撐手肘， 或將手靠在椅杷上， 是讓手獲得休息的好方法。
6、使用阿斯匹靈可幫助消炎止痛。 維他命B6有助於紓解手腕痛症候群的症狀， 但必須經過醫生指示。
7、冷敷熱敷
①冷敷：在疼痛的地方用一個冰袋， 在要放冰袋的皮膚處抹上礦物油。
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②熱敷：熱敷可以讓你的肌肉和肌腱放鬆， 改善血液迴圈， 促進傷處的癒合。 但是你還得注意一點， 當你手腕剛受傷手不久不可以馬上熱敷， 只有等到受傷的72小時後才可開始用熱敷這個方法。
8、使用護腕夾板， 讓手腕保持伸直， 可減輕手腕痛楚， 最好選購有黏扣帶和金屬塞片的護腕， 可提供支援作用又不使手僵直， 記得要露出手指。 儘量使你的手和手腕保持直線， 不要向上或向下彎曲。
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9、用繃帶包裹手腕時不要太緊， 以免防止血液迴圈。
10、讓你的手休息， 使手腕免受更進一步的損傷。 使用工具時不要將壓力集中於手腕基部， 儘量使用手肘及肩膀。 睡眠時避免手臂下垂。
