每年到了這個時候， 都是媽媽們擔驚受怕的時候， 因為這個季節， 手足口又要來襲了。 對于“手足口”這個名詞， 媽媽們已經不陌生了， 所以， 在手足口病來勢洶洶的季節里， 媽媽們也一定能做好充足的準備來“迎接”它。
手足口發病經過
·黏膜出現水皰
口腔內的水皰常常讓寶寶疼痛難忍， 無法進食。 患病初期， 寶寶開始煩躁不安， 食欲下降。 接下來手和腳上開始出現水皰， 有的還會長在大腿、屁股及外☆禁☆陰部。 30%～40%的嬰兒有發熱癥狀， 一般在37～38℃， 不會太高。
·水皰易破
水皰直徑為4～6毫米， 呈米粒狀。 手腳上的水皰不容易破，
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·第2～3天最嚴重
發病之后的前2～3天水皰最厲害， 口腔潰瘍導致無法進食， 到了第4天疼痛開始減輕， 食欲逐漸恢復。 4～5天后手上和腳上的水皰里的液體逐漸被吸收， 變為茶色。 7～10天后顏色逐漸變淡， 最后消失。
tips 皮疹的特點
皰疹周圍有炎性紅暈， 內有混濁液體， 壁薄， 長徑與皮紋走向一致， 如黃豆大小不等， 一般無疼痛及癢感。 斑丘疹在5天左右由紅變暗， 然后消退， 愈合后不留痕跡。 手、足、口病損在同一患者不一定全部出現。 水皰和皮疹通常在l周內消退， 可以簡稱為“四不像”和“四不”。 因為疹子不像蚊蟲咬、不像藥物疹、不像口唇牙齦皰疹、不像水痘， 所以又稱“四不像”，
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手足口病發熱特點
發熱一般不高， 多數在38℃左右。 發熱常是手足口病首先出現的癥狀， 早于皮疹1～2天， 同時常伴輕度流感樣癥狀， 如咳嗽、流涕、惡心、嘔吐等， 在流行初期常被當作流感或普通感冒。 如沒有并發癥發熱可持續4～5天， 有嚴重并發癥的寶寶可有突然高熱， 應引起高度重視。
4個傳播途徑
該病的傳播方式多種多樣， 以通過人群密切接觸傳播為主， 也可通過呼吸道傳播。
1.患兒的咽喉分泌物、唾液、皰疹液、糞便中均含有大量病毒， 病毒污染了手或借助手污染了毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、衣服等， 其他孩子再拿這些東西時可通過手將病毒吃進嘴里而患病。
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2.患兒咳嗽、講話時可使咽喉分泌物及唾液中的病毒通過空氣(飛沫)傳播， 故與生病的患兒近距離接觸可造成感染。
3.飲用或食入被病毒污染的水、食物， 也可發生感染。 如果病毒污染了水源， 亦可經水感染， 并常造成流行。
4.門診交叉感染和口腔器械消毒不合格也是造成傳播的原因之一。
治療注意中西醫結合
對手足口病尚無特效治療藥物， 因此強調早發現， 早診斷， 早治療， 主要采取對癥療法。 在患病期間， 應加強對患兒的護理， 減少并發癥的發生。 抗病毒藥物(如病毒唑等)和清熱解毒中藥有一定的療效， 可輔以維生素b和維生素c。
常規治療6法
1.服用抗病毒的藥物， 如病毒唑、病毒靈等。
2.做好口腔衛生， 進食前后可用生理鹽水或溫開水漱口。
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3.保持局部清潔， 避免繼發細菌感染。
4.對發熱的患兒以物理降溫為主， 如用溫水擦浴等， 藥物降溫為輔， 高熱的患兒可以給予口服退熱劑等。 早期最好不要用激素退熱。
5.口腔皰疹可外用西瓜霜噴劑或雙料喉風散， 或思密達涂擦口腔患處， 每日2～3次。 手足皰疹涂抹龍膽紫或爐甘石洗劑等藥。 皰疹有破潰可以用金霉素魚肝油， 每日4次， 以減輕疼痛， 促使糜爛面早日愈合， 禁止外用含皮質激素的各種制劑。
6.可以口服b族維生素， 如維生素b2等。
4方法緩解口腔皰疹
1.外用0.1%雷凡奴爾液含漱， 每日5次。
2.0.02%鹽酸洗必泰含漱， 每日5次。
3.金銀花、板藍根、連翹各6克， 黃連3克， 煎水漱口。
4.疼痛嚴重、牙齦紅腫者， 用板藍根12克， 黃芩9克， 雙花6克， 薄荷2克，
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中醫治療
中藥治療本病療效頗佳， 既能消除、緩解癥狀， 又可縮短病程。 在發病的早期和中期， 一般多采用清熱解毒、化濕涼血療法， 常用的藥物有銀花、連翹、黃芩、梔子、生苡仁、牛蒡子、蟬衣、紫草、蘆根、竹葉、生石膏、黃連、燈芯草、六一散等。 在發病的后期， 若見手足心熱、食少、煩躁不安等癥， 可以再加入生地、麥冬、白薇、玉竹等養陰清熱之品。
急性發作期 手、足、口腔黏膜滿布皰疹或潰瘍， 疼痛、發熱、煩躁， 舌紅、苔白或黃， 指紋青紫或脈數， 可用金銀花、蒲公英、黃芩各10克， 連翹9克， 野菊花、赤芍、大青葉各l2克， 石膏l5～30克。 兼高熱動風者加羚羊角、蟬蛻；兼陰虛者加麥冬、知母兼風熱犯肺者加桑葉、苦杏仁， 若大便秘結者加大黃、生地、薏苡仁。 每日1劑， 水煎，分2次服用。
恢復期 恢復期熱退或微熱，皰疹逐漸消退，胃納欠佳、身乏等，可用谷芽、生意苡仁各15克，蟬蛻6克，鉤藤、淡竹葉各9克，甘草5克，每日1劑，水煎，分2次服用。
家庭護理3措施
1.飲食護理
急性期患兒口腔黏膜布滿皰疹或潰瘍，疼痛、吃飯困難，不要給辛辣等刺激性食物，不要給予咸食，以免引起疼痛而拒食，可以吃一些清淡、質軟、性質溫和的飯菜或流質、半流質食物，多喝溫開水。
2.口腔護理莫忽視
要加強對患兒的護理，定時讓患兒用溫水沖漱口腔，進食前后用生理鹽水或溫開水漱口。
3.其他
患兒須有足夠的休息，皮膚、手腳要洗干凈，指甲剪短，保持衣被清潔。不要讓孩子搔抓皮疹，以免感染化膿，對已破潰的皰疹可用龍膽紫涂抹。
7方法科學預防
1.加強物品消毒
用酸和酒精的消毒效果不好，而用碘酒或者氧化劑都可以殺掉病毒，比如84消毒液。另外，還可通過紫外線照射、高溫蒸煮來殺掉病毒。
2.多通風
這樣即使有病毒擴散，因空氣中的病毒量降低，就可以不致病，比如在開放的環境里，即使距離近一些也可能問題不大。相反，在密閉的環境里面，哪怕只有一兩米的距離，傳染的危險性也會大大增加。
3.飲食衛生
注意飲食衛生，避免病從口入，教育寶寶飯前便后要洗手，要養成良好的衛生習慣。寶寶的飲食宜清淡，少吃油膩、燥熱、難消化的食物，多吃蔬菜水果，以免腸胃“疲勞”。
4.切斷傳播途徑
流行季節不帶寶寶到人多的場所，以減少被感染的機會。
5.定期消毒
對寶寶的玩具、毛巾、水杯等定期煮沸消毒，衣物置陽光下暴曬，室內保持通風換氣，還要注意定期消毒。
·奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50℃以上的熱水浸泡30分鐘或者煮沸3分鐘。
·污染的衣物、玩具、餐具桌椅、枕頭被褥等可使用含氯的消毒劑浸泡清洗。
·84消毒液或漂白粉按使用說明清洗污染衣物。
·孩子的痰、唾液和糞便、擦拭用紙等可用3%的漂白粉澄清液浸泡，同時也要消毒便盆。糞便可用消毒劑或石灰消毒后再倒入廁所。
6.注意隔離
孩子一旦出現發燒、皮疹等癥狀，切記盡快到正規醫院就診。孩子患病后應暫停去幼兒園或學校，避免傳染給他人。
如果寶寶接觸了手足口病患者，一定要注意休息、補充營養，可以預防性飲用清熱解毒類的中草藥。由于潛伏期也具有傳染性，所以最好減少寶寶外出的時間，注意生活衛生，以免將病毒傳給其他寶寶。
7.成人也要注意預防
成人雖不會患病，但接觸病毒后會成為帶毒者，會將外環境接觸的病毒帶回家中，尤其是在醫院、托幼機構、接觸人較多的公共場所工作的人員。因此，成人也要注意講究個人衛生，避免成為家庭中病原的引入者。
·在與患者接觸后，觸摸眼、口、鼻前，打噴嚏或咳嗽后，如廁后，帶口罩前及摘口罩后，接觸公共設施如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話后，從外面回家后等，均應及時洗手。
·在接觸寶寶前、替寶寶更換尿布前、處理糞便后均要及時洗手，并妥善處理污物。
·保育員、教師和其他工作人員有發熱伴有皮疹的，應立即暫停工作。
手足口病之體驗一
小宇10個月大時患了手足口病，雖然不發燒，但水皰讓小宇吃不下、喝不下任何東西。
第1～2天
小宇媽媽 寶寶突然煩躁起來，一直哭鬧不止，我用他最愛的奶嘴哄他都不管用，什么都不吃，體溫正常，這是要感冒了嗎？
專家 嬰兒突然變得不喜歡奶瓶和奶嘴，是喉嚨疼痛的征兆，說明口腔里已經開始起水皰了。
第3～4天
小宇媽媽 寶寶連水都喝不下了。他張嘴時我才發現舌頭上起了好多水皰。后來我在他的手上和腳上也出現了紅疹，兩只手的指尖上起了許多米粒大小的水皰。由于沒有咳嗽和發燒等其他癥狀，我覺得應該沒有大礙，就沒有帶他去醫院，先在家里觀察一下。
專家 比起是否發燒，更應關注的精神狀態。由于嬰兒開始出疹并且無法進食，最好去醫院進行進一步確診。
第5天
小宇媽媽 沒有任何好轉的跡象，于是我帶她去了醫院。醫生確診為手足口病。我很吃驚。醫生說這種病的傳染性很強，建議寶寶多在家休息幾天。
專家 此時的病毒的傳染性很強，發現患兒后要及時隔離，讓患兒好好休息。
第6～7天
小宇媽媽 口腔內的水皰還是很疼，寶寶一直哭，什么都吃不下，讓我很心疼。后來寶寶開始能喝一點粥了，我把牛奶倒在勺子里一勺一勺地喂他。我還喂他最愛喝的橘子汁，但他剛剛喝了一口就全吐出來，我想應該是刺激性太強了。
專家 果汁味道太濃，且酸味的刺激性大。用勺子喂水是個很好的方法。
第8天
小宇媽媽 從看病那天起寶寶就開始逐漸好轉了，食欲也恢復了，現在可以像平時一樣地喝奶了。我總算放心了。1個半月后，水皰完全不見了。但不幸的是，爸爸被寶寶傳染了。
專家 媽媽應時常注意觀察水皰的情況，不要放松警惕，直至完全消失。
手足口病之體驗二
雪兒在7個月大時患了手足口病，一直忍受高燒和口腔潰瘍的折磨，什么都吃不下，只能依靠輸液補充營養和水分。
第1天晚上
雪兒媽媽 寶寶白天還很正常，晚上突然開始發燒，體溫38.5℃，但沒有咳嗽、流鼻涕等癥狀。是幼兒急診嗎？我很著急，在寶寶身邊守了一個晚上。第二天燒還沒退，奶也喝不進去。我突然發現寶寶渾身開始出現紅疹，尤其是手掌、腳背、腳掌上，到處都是。
專家 一般手足口病全身出疹的例子比較少見。
第2天上午到傍晚
雪兒媽媽 帶寶寶到附近的兒科診所，醫生馬上診斷為手足口病。由于寶寶月齡較低，醫生擔心他出現脫水癥狀，建議我們去大醫院治療。到了綜合醫院的兒科門診，醫生仍確診為手足口病，并讓寶寶輸液。
專家 手足口病屬于重癥，嬰兒無法進食就必須輸液，所以去醫院是絕對必要的。
第2天晚上
雪兒媽媽 醫生給我們開了些退燒藥和口腔噴霧劑。寶寶的口腔黏膜開始潰瘍，疼得厲害時我就給他噴上藥。為了給寶寶退燒，我給他吃了兩次退燒藥，可一兩個小時以后體溫又會上升，后來我只能給他進行物理降溫。
專家 退燒藥并不能使體溫快速將下來，同時進行物理降溫是個很好的方法。
第3～4天
雪兒媽媽 燒還是沒退，我又帶寶寶去打了吊針。回家后，我把牛奶倒在勺子里一口一口地喂他。水皰集中在肚臍和大腿周圍，手上、腳上也到處都是，唯獨臉上沒有。第3天晚上，寶寶終于能用奶瓶喝奶了。到了第4天，體溫降為37℃，水皰也變淡了。
專家 雪兒的癥狀比較嚴重，但第3~4天開始退燒后，口腔的疼痛就會減輕。這是一個比較典型的病例。
第5天
雪兒媽媽 寶寶能吃飯了，精神也逐漸恢復了，一周后水皰變淡了很多。但我被寶寶傳染了！帶寶寶看病時手掌、腳背等部位長了很多水皰，但沒有發燒，也沒有出現口腔潰瘍，3天后就好了。
專家 媽媽只是輕微感染。感染的程度與病毒的數量和患者的年齡有很大關系，所以不能一概而論。
整理/徐麗葉 指導專家/王建國(兒科主任醫師)
水煎，分2次服用。
恢復期 恢復期熱退或微熱，皰疹逐漸消退，胃納欠佳、身乏等，可用谷芽、生意苡仁各15克，蟬蛻6克，鉤藤、淡竹葉各9克，甘草5克，每日1劑，水煎，分2次服用。
家庭護理3措施
1.飲食護理
急性期患兒口腔黏膜布滿皰疹或潰瘍，疼痛、吃飯困難，不要給辛辣等刺激性食物，不要給予咸食，以免引起疼痛而拒食，可以吃一些清淡、質軟、性質溫和的飯菜或流質、半流質食物，多喝溫開水。
2.口腔護理莫忽視
要加強對患兒的護理，定時讓患兒用溫水沖漱口腔，進食前后用生理鹽水或溫開水漱口。
3.其他
患兒須有足夠的休息，皮膚、手腳要洗干凈，指甲剪短，保持衣被清潔。不要讓孩子搔抓皮疹，以免感染化膿，對已破潰的皰疹可用龍膽紫涂抹。
7方法科學預防
1.加強物品消毒
用酸和酒精的消毒效果不好，而用碘酒或者氧化劑都可以殺掉病毒，比如84消毒液。另外，還可通過紫外線照射、高溫蒸煮來殺掉病毒。
2.多通風
這樣即使有病毒擴散，因空氣中的病毒量降低，就可以不致病，比如在開放的環境里，即使距離近一些也可能問題不大。相反，在密閉的環境里面，哪怕只有一兩米的距離，傳染的危險性也會大大增加。
3.飲食衛生
注意飲食衛生，避免病從口入，教育寶寶飯前便后要洗手，要養成良好的衛生習慣。寶寶的飲食宜清淡，少吃油膩、燥熱、難消化的食物，多吃蔬菜水果，以免腸胃“疲勞”。
4.切斷傳播途徑
流行季節不帶寶寶到人多的場所，以減少被感染的機會。
5.定期消毒
對寶寶的玩具、毛巾、水杯等定期煮沸消毒，衣物置陽光下暴曬，室內保持通風換氣，還要注意定期消毒。
·奶嘴、奶瓶、餐具、毛巾等物品用50℃以上的熱水浸泡30分鐘或者煮沸3分鐘。
·污染的衣物、玩具、餐具桌椅、枕頭被褥等可使用含氯的消毒劑浸泡清洗。
·84消毒液或漂白粉按使用說明清洗污染衣物。
·孩子的痰、唾液和糞便、擦拭用紙等可用3%的漂白粉澄清液浸泡，同時也要消毒便盆。糞便可用消毒劑或石灰消毒后再倒入廁所。
6.注意隔離
孩子一旦出現發燒、皮疹等癥狀，切記盡快到正規醫院就診。孩子患病后應暫停去幼兒園或學校，避免傳染給他人。
如果寶寶接觸了手足口病患者，一定要注意休息、補充營養，可以預防性飲用清熱解毒類的中草藥。由于潛伏期也具有傳染性，所以最好減少寶寶外出的時間，注意生活衛生，以免將病毒傳給其他寶寶。
7.成人也要注意預防
成人雖不會患病，但接觸病毒后會成為帶毒者，會將外環境接觸的病毒帶回家中，尤其是在醫院、托幼機構、接觸人較多的公共場所工作的人員。因此，成人也要注意講究個人衛生，避免成為家庭中病原的引入者。
·在與患者接觸后，觸摸眼、口、鼻前，打噴嚏或咳嗽后，如廁后，帶口罩前及摘口罩后，接觸公共設施如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話后，從外面回家后等，均應及時洗手。
·在接觸寶寶前、替寶寶更換尿布前、處理糞便后均要及時洗手，并妥善處理污物。
·保育員、教師和其他工作人員有發熱伴有皮疹的，應立即暫停工作。
手足口病之體驗一
小宇10個月大時患了手足口病，雖然不發燒，但水皰讓小宇吃不下、喝不下任何東西。
第1～2天
小宇媽媽 寶寶突然煩躁起來，一直哭鬧不止，我用他最愛的奶嘴哄他都不管用，什么都不吃，體溫正常，這是要感冒了嗎？
專家 嬰兒突然變得不喜歡奶瓶和奶嘴，是喉嚨疼痛的征兆，說明口腔里已經開始起水皰了。
第3～4天
小宇媽媽 寶寶連水都喝不下了。他張嘴時我才發現舌頭上起了好多水皰。后來我在他的手上和腳上也出現了紅疹，兩只手的指尖上起了許多米粒大小的水皰。由于沒有咳嗽和發燒等其他癥狀，我覺得應該沒有大礙，就沒有帶他去醫院，先在家里觀察一下。
專家 比起是否發燒，更應關注的精神狀態。由于嬰兒開始出疹并且無法進食，最好去醫院進行進一步確診。
第5天
小宇媽媽 沒有任何好轉的跡象，于是我帶她去了醫院。醫生確診為手足口病。我很吃驚。醫生說這種病的傳染性很強，建議寶寶多在家休息幾天。
專家 此時的病毒的傳染性很強，發現患兒后要及時隔離，讓患兒好好休息。
第6～7天
小宇媽媽 口腔內的水皰還是很疼，寶寶一直哭，什么都吃不下，讓我很心疼。后來寶寶開始能喝一點粥了，我把牛奶倒在勺子里一勺一勺地喂他。我還喂他最愛喝的橘子汁，但他剛剛喝了一口就全吐出來，我想應該是刺激性太強了。
專家 果汁味道太濃，且酸味的刺激性大。用勺子喂水是個很好的方法。
第8天
小宇媽媽 從看病那天起寶寶就開始逐漸好轉了，食欲也恢復了，現在可以像平時一樣地喝奶了。我總算放心了。1個半月后，水皰完全不見了。但不幸的是，爸爸被寶寶傳染了。
專家 媽媽應時常注意觀察水皰的情況，不要放松警惕，直至完全消失。
手足口病之體驗二
雪兒在7個月大時患了手足口病，一直忍受高燒和口腔潰瘍的折磨，什么都吃不下，只能依靠輸液補充營養和水分。
第1天晚上
雪兒媽媽 寶寶白天還很正常，晚上突然開始發燒，體溫38.5℃，但沒有咳嗽、流鼻涕等癥狀。是幼兒急診嗎？我很著急，在寶寶身邊守了一個晚上。第二天燒還沒退，奶也喝不進去。我突然發現寶寶渾身開始出現紅疹，尤其是手掌、腳背、腳掌上，到處都是。
專家 一般手足口病全身出疹的例子比較少見。
第2天上午到傍晚
雪兒媽媽 帶寶寶到附近的兒科診所，醫生馬上診斷為手足口病。由于寶寶月齡較低，醫生擔心他出現脫水癥狀，建議我們去大醫院治療。到了綜合醫院的兒科門診，醫生仍確診為手足口病，并讓寶寶輸液。
專家 手足口病屬于重癥，嬰兒無法進食就必須輸液，所以去醫院是絕對必要的。
第2天晚上
雪兒媽媽 醫生給我們開了些退燒藥和口腔噴霧劑。寶寶的口腔黏膜開始潰瘍，疼得厲害時我就給他噴上藥。為了給寶寶退燒，我給他吃了兩次退燒藥，可一兩個小時以后體溫又會上升，后來我只能給他進行物理降溫。
專家 退燒藥并不能使體溫快速將下來，同時進行物理降溫是個很好的方法。
第3～4天
雪兒媽媽 燒還是沒退，我又帶寶寶去打了吊針。回家后，我把牛奶倒在勺子里一口一口地喂他。水皰集中在肚臍和大腿周圍，手上、腳上也到處都是，唯獨臉上沒有。第3天晚上，寶寶終于能用奶瓶喝奶了。到了第4天，體溫降為37℃，水皰也變淡了。
專家 雪兒的癥狀比較嚴重，但第3~4天開始退燒后，口腔的疼痛就會減輕。這是一個比較典型的病例。
第5天
雪兒媽媽 寶寶能吃飯了，精神也逐漸恢復了，一周后水皰變淡了很多。但我被寶寶傳染了！帶寶寶看病時手掌、腳背等部位長了很多水皰，但沒有發燒，也沒有出現口腔潰瘍，3天后就好了。
專家 媽媽只是輕微感染。感染的程度與病毒的數量和患者的年齡有很大關系，所以不能一概而論。
整理/徐麗葉 指導專家/王建國(兒科主任醫師)
