電視、電腦、pad等越來越多的出現在小寶寶的生活裡， 家長越來越省事的同時， 寶寶的視力也越來越差。 如何防止寶寶近視已成為媽媽護理寶寶的一大難題。 一份研究調查表明：打乒乓球可以預防近視。 那麼， 打乒乓球真的可以預防近視嗎?
打乒乓球可以治近視?
打乒乓球時， 由於兩隻眼睛以球為目標， 不停地看遠看近、看上看下、看左看右， 使得睫狀肌和眼球外肌交替收縮和舒張， 大大促進眼球組織的血液供應和代謝， 改善了睫狀肌的緊張狀態。 因此， 打乒乓球對視力的恢復很有好處。 兒童近視的7大症狀
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專家指出， 其實所有球類運動都對近視的防治有積極作用， 比如籃球、足球等等。 所以家長可以督促和帶領孩子多進行球類運動， 讓孩子少看電視、少用電腦， 減少近視的發病率。
多大的孩子學習打乒乓球最好呢?
乒乓球跟其它運動項目一樣， 講究“童子功”。 以培訓專業運動員方向的乒乓球啟蒙訓練， 三歲半到四歲這個年齡段是最合適的， 5歲以後就可以接受正規的系統訓練， 這個時期培養的球感和手感是最好的。
由以上可以看出， 打乒乓球對預防近視作用很大。 小編提醒， 保護視力以預防為主， 千萬不要讓寶寶早早的就成為“小四眼”。
