打倒謠言 還月子期清新口氣

總是聽到有人說， 月子期不能洗頭不能洗澡， 連最基本的刷牙都得省略， 說刷牙會造成牙齒鬆動提早脫落， 的確是挺危言聳聽的， 但是一個月不刷牙這得要有多麼大的承受力啊。 這些謠傳的話就真的靠譜嗎？本期小編為你揭曉答案。

經常可見產婦在月子裡不刷牙， 認為刷牙會使牙酸痛、鬆動， 甚至使牙脫落， 這種說法是沒有科學根據的， 反而會帶來壞處。 產後坐月子期間， 進食富含維生素、高糖、高蛋白的營養食物， 尤其是各種糕點和滋補品。 它們都是含糖量很高的食品，

常說牙好胃口就好了， 胃口好了身體自然健康了， 健康的開始就需要有一口健康的牙齒， 每個人每天都需要刷牙， 同樣孕婦也是需要的， 每天進食必然會給牙齒帶來各種食物的殘留甚至的是細菌， 產婦們要多多注意產後身體抵抗力會有所瞎講如果這個時候還不多多的注意那麼最後影響的還是自己的健康！

小貼士：餐後用漱口水漱口， 早、晚用溫水刷牙(建議選用毛質較軟的牙刷)。 另外， 還可用些清潔、消毒作用較好的含漱用品， 在漱口或刷牙後含漱。 每次15m， 左右， 含1—2分鐘， 每日1—5次， 含漱後15—30分鐘後再漱口或飲食， 以充分發揮藥液的清潔、消炎作用。