打完疫苗是否要忌口？

家長平日裡會特別注意孩子的飲食， 但是到了疫苗後不知道該讓孩子吃什麼了。 對於打完疫苗孩子的飲食家長們更是各有各的說法。 那麼打完疫苗到底是否需要忌口呢？ 有些家長， 特別是年歲較大的爺爺奶奶、外公外婆， 總喜歡在孩子打完防疫針後， 給孩子吃些小魚小蝦等發物， 意思是讓防疫針發出來， 才會效果好。 還有的家長做法則相反， 他們

認為必須忌口才有效果， 不敢給打完防疫針的孩子吃這吃那。 其實， 這兩種做法都是沒有科學根據的。 防疫針的免疫作用， 是通過它的抗原作用刺激身體產生能殺滅細菌或病毒的免疫力完成的。

死疫苗通過直接注射足夠數量的抗原， 使人體產生足夠的免疫力；活疫苗是通過細菌、病毒在體內生長、繁殖達到一定的數量完成抗原作用的。

不管是哪一種疫苗都必須達到一定的抗原量， 才能充分發揮作用。 在這種情況下， 即使吃了老人眼裡所謂的“發物”也不可能使死疫苗中的菌量增多， 更不會使疫苗中已死亡的細菌、病毒複生， 所以抗原量就不會達到要求的標準， 故吃“發物”也不會使體內產生更多的免疫力。

忌口是不能吃某種食物。 有些父母認為， 打完防疫針不能給孩子吃雞蛋、魚、水果等食物， 認為這些食物可能影響免疫力的生成， 這是毫無道理的。 打防疫針後，

身體內產生免疫力是人體的正常功能， 就好像出汗多了會口渴， 吃飽了食物就會消化、吸收營養一樣。 這不同于疾病， 自然也就不需要忌口。 相反， 免疫力都是由物質組成的， 這些物質本身就是蛋白質。 如果多吃含蛋白質豐富的食物， 使製造免疫力的原料增多， 會促進免疫力的產生。

同時， 蛋白質等物質的增多， 也有利於兒童的生長發育。 相反， 打完防疫針就不吃這不吃那， 使製造免疫力的原料供不應求， 就會減少免疫力的產生。 特別在兒童期， 接種那麼多的疫苗， 若每次都要忌口並且還要持續一段時間， 務必影響兒童的健康發育。 在免疫力正常的情況下， 應儘量減少接種次數和注射數量。 這樣既可達到防病目的， 又可減少副作用的發生。

不過， 在兒童接種疫苗的一周內， 一些刺激性強的飲食， 如濃咖啡、濃茶， 帶有酒精的飲料、酒心糖等確實不宜食用。 因這些食物會增加預防接種的反應， 使症狀加重。 通過以上科學的分析， 家長們應該改變自己的老舊觀念， 對於打完疫苗的孩子不要盲目忌口， 應保持正常科學的飲食。 最好遵醫囑， 醫生會根據每種疫苗提供一些飲食方面的建議。