打扮自己也是胎教

愛美之心有皆有之， 孕媽媽為了寶寶的健康， 孕媽媽放棄了很多皮膚方面的保養， 孕期愛美也是一種胎教， 孕媽媽可以穿漂亮的衣服， 精心打扮下自己， 心情好了， 寶寶自然也開心。

十月懷胎， 一朝分娩， 寶寶的性格卻有差別。 為什麼有的寶寶出生後又乖巧又愛笑， 為什麼有的寶寶卻煩躁不安、吵鬧不休， 這是許多媽媽為之困惑的一個問題。 這就要追究一下有關胎教的問題了。

愛美的女性懷孕了， 嬌美的體形起了很大的變化。 不少人為此而痛苦、煩惱， 認為從此便失去了原有的苗條而豐滿的身材。

其實， 孕婦本身就有一種別樣的美麗， 再加上自己的修飾， 會達到人美心也美的境地。

要保持儀容美， 關健在于整潔， 孕婦只要注意衛生， 保持整齊， 形象一定會大為改觀。 況且， 懷孕雖然使以前的體態美消失了， 但同時又是另一種美。 由於激素的刺激和血液迴圈的加快， 你的皮膚較以往會變得更加細膩紅潤， 如果以前額頭上有皺紋， 這時也會消失。 你還會發現發質也比以前好得多。

因此， 孕婦的美自有一番風韻。 但願通過努力， 你會變得更加美麗可愛， 使你的身體更加健康， 精神更加舒暢， 生活更加美滿。 這些會使你腹內的胎兒處在一個安定、舒適的環境之中。

懷孕早期的美麗

1.皮膚護理

懷孕初期皮膚會變得粗糙、敏感， 這是因為皮脂腺分泌失調所致。

所以， 不必亂抹藥或者更換化妝品。 如果情況不是特別糟糕， 不必求醫， 也不必著急， 仍可用以往的化妝方法。 注意：保持面部清潔非常重要要經常洗臉， 保持臉部清潔， 充分休息， 攝取適當的營養， 到了懷孕中期， 一切都會好轉。

正因為有強烈的妊娠反應， 飯吃得很少， 營養跟不上， 臉色會失去以往的紅潤， 所以化妝要儘量明亮， 給人以爽朗明快的感覺。 但是， 最好不要濃妝豔抹， 這樣會損害你敏感的皮膚。 晚上的皮膚也不能忽視， 用一種不含去垢劑的中性乳液洗臉。 然後， 用涼水將皮膚洗淨。 用冷霜敷在臉上， 輕輕按摩， 最後用熱毛巾擦掉， 用乳液滋潤。 這樣， 可以使你不經化妝， 便得到嬌豔的臉龐。

2.經常清洗

懷孕初期， 皮下脂肪日益豐腴， 汗和皮脂也比以前增多， 一定要經常清洗， 否則皮膚發癢， 很容易得皮膚病。 因此， 要經常洗澡。 夏天因為出汗較多， 最好每天都洗。 沐浴時， 水不要太熱， 太熱易使人疲勞;水也不要太涼， 太涼會引起子宮收縮和出現蛋白尿。 同時， 要注意洗的時間不要過長。 洗的時間太長， 會引起頭暈， 更易著涼感冒， 還會使纖維組織變軟。 洗時動作要輕緩， 注意身體平衡， 千萬不要跌跤。 洗後， 最好能有身心舒暢、食欲增大、夜間安睡的效果。 另外每天早上要用溫水清洗乳☆禁☆頭， 以保持乳☆禁☆房的清潔。

3.穿衣打扮

因為肚子剛剛隆起， 看上去不是很突出， 沒有必要買孕婦裝。 好好整理一下現成的服裝， 選出較為寬大的， 或把腰部放大就可以穿了。

因為懷孕時對寒暑的抵抗力很差， 一定要注意保暖， 寒冷時要比平常多穿一件， 如此這時候還講究美麗“凍”人， 可就害人(胎兒)害己了。 熱了， 要穿吸汗、涼快的衣服。

另外， 胸肌沒有辦法支撐日漸豐滿的乳☆禁☆房， 必須要選擇合適的乳罩托住乳☆禁☆房， 使其保持在原來的位置上。 乳☆禁☆房下垂的原因是孕期沒有佩戴合適的乳罩。 胸肌不發達者更應注意乳罩的佩戴。 晚上， 為了使胸部肌肉不太緊張， 依舊要戴上胸罩。