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打造“4Q”寶寶

教育寶寶很有講究, 猶如蓋房子一樣, 必須提前規劃藍圖, 而且未來社會不只是要求寶寶單方面的專長。 想要寶寶成為優秀的人, 就需要在智商(IQ)、情商(EQ)、體商(BQ)和逆商(AQ)方面多元化發展。 各位爸爸媽媽, 從現在起就打穩基礎, 全面培養一個“4Q”寶寶吧!

智力不一定靠遺傳

——生命初期可人為改變智商

儘管科學家早已證實, 寶寶的智力因素跟爸爸媽媽的基因密切相關, 也就是說, 遺傳因素決定著寶寶智商的高低。 但是, 依靠人為改變智商, 仍然存在潛藏的空間, 特別是在0~3歲左右, 這個階段的寶寶正處在生命的初期,

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大腦發育還沒有完全定格, 採取一些益智方法能夠幫助寶寶提升智商。

第1招:愛的互動

嬰兒出生後, 大腦細胞沒有被觸發, 難以形成完整的智慧系統。 如果爸爸媽媽能夠多多和寶寶進行語言和肢體的交流, 就等於在寶寶腦中觸發了智慧系統的開關, 通過腦細胞化學反應將爸爸媽媽的每個詞、每一次撫摸的感受輸入大腦內部, 寶寶的思維就會越來越開闊、敏捷。

第2招:改變飲食

打造智慧型寶寶, 最佳時間必須集中在0~7 歲。 在這個階段, 除了要陪寶寶玩諸如躲貓貓、拼積木等之類的簡單益智遊戲外, 還必須要給寶寶提供豐富的飲食營養, 幫助寶寶的腦力發育得更快更好。

國外教育學家配合科學試驗得出, 寶寶每天早晨堅持吃早餐,

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並不吃含添加糖分、色素、高脂肪的食物, 那麼, 6個月過後, 寶寶的智商一定會在原來的基礎上增加25%。

4~6歲是寶寶腦力的快速發育階段, 多吃魚對寶寶的大腦發育也有幫助。 另外, 微量元素也有驚人的強化智商的威力, 部分寶寶會缺乏與智商相關的硼、鐵、鋅這三種微量元素。 但是, 爸爸媽媽不用著急, 因為這些微量元素在日常飲食中就可以補足。 硼元素很普遍, 通常乾果、豆類、葉狀蔬菜中都含量豐富, 動物肝臟含鐵, 海鮮則含鋅。 倘若寶寶固執地不肯吃這些含微量元素的食物, 也可適當給寶寶服用綜合元素口服劑或藥丸, 功效相似。

第3招:柔和的環境

改變寶寶智商的過程中, 爸爸媽媽的情緒也是比較重要的。

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試想, 當寶寶饒有興趣地在做嘗試, 爸爸媽媽卻大潑冷水地高喊:“笨蛋, 怎麼又做錯了?”在這樣的環境中, 寶寶只會變得畏縮膽怯, 自然容易破壞腦神經細胞的智慧化啟動。

想讓寶寶的思維變得更加靈活, 爸爸媽媽給予的及時鼓勵也很重要。 相對來說, 在溫馨的環境、和諧的家庭中成長起來的寶寶, 要比經常被爸爸媽媽呵斥的寶寶更顯得聰慧。 因為大腦的發育也很“挑人”, 它們喜歡那些關愛、親切、不隨意施壓的安全環境。 讓大腦經常處於這種環境, 寶寶的智力因素自然而然地會有所提高。

情商的高低重在控制力

——教寶寶如何驅散壞情緒

情商在寶寶成才路程中的關鍵作用, 一點也不遜於智商。 未來社會高情商的寶寶肯定更受歡迎,

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原因主要在於他們能控制好自己的情緒的同時, 也能夠尊重別人的情緒。

第1招:靜思冥想

如果寶寶情商不過關, 可以利用靜思冥想來進行改善, 靜思冥想能降低壞情緒帶來的焦慮感, 促進寶寶注意力的集中, 幫助寶寶提升情商。

情商差的寶寶一般都是急性子, 難以靜心。 每週一次的靜思冥想訓練對收斂寶寶的心性也很有效, 連續保持30分鐘, 就會讓寶貝們感覺到放鬆一些。

第2招:榜樣的力量

爸爸媽媽的情商不過關, 自然不要奢望寶寶的情商高了。 因為榜樣耳濡目染的力量很強大。

當遇到壓力和煩悶的情況時, 請繼續保持用平和的語氣和寶寶談話;夫妻之間鬧矛盾, 不要在寶寶面前喋喋不休地爭執,

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應該彼此冷靜地探討商量。 給寶寶做出正確的示範, 讓寶寶瞭解爸媽在不開心的時候、發生矛盾的時候是怎樣控制自己情緒的。

第3招:再等5分鐘

寶寶的情緒控制力差, 其中一個主要原因是寶寶的需求能即刻得到滿足, 也就是說寶寶等待的時間太短。 針對這種情況導致的寶寶情緒控制力差, 不妨通過一些約定來延遲寶寶的滿足心, 最著名的當屬“吃糖策略”, 操作方法是:寶寶在吃完了一顆糖以後, 告知寶寶第二顆要等到隔日下午才可以吃;寶寶要求去動物園時, 爸爸媽媽可以和寶寶共同約定一個時間, 比如週末……

經過多次這樣的練習, 寶寶慢慢就會明白不是任何事都會如自己所願, 習慣等待、管理自己不爽的情緒成為他們向現實“妥協”的唯一辦法。

另外,需要注意的是,爸爸媽媽一定要按照約定履行自己對寶寶的承諾,不可失信于寶寶;當寶寶表現較佳時,爸爸媽媽要給予寶寶表揚和鼓勵。

加強運動,提高體商

——鍛煉愈早體商愈高

部分爸爸媽媽只注重寶寶的智商開發,而忽略了對寶寶體商的培養和鍛煉。經常鍛煉,提高體商,對寶寶未來的學習、工作都有益處。

第1招:鍛煉要趁早

鍛煉要趁早,0~3歲是寶寶體商迅速增長的時期,尤其是寶寶2歲以後,要盡可能地提供給寶寶行走、蹲、跑、跳的運動機會。千萬不可因為擔心寶寶的安全問題,而對寶寶有過多的運動限制。安全第一、量力而行、創設環境、提供支援是最佳的鍛煉原則。

第2招:親子運動

為了促進寶寶的健康成長,爸爸媽媽可以擔任寶寶的陪練,定期帶寶寶去打球、耐心地教寶寶跳繩、田野裡盡情地奔跑……這些都可以讓寶寶盡情地感受到運動的樂趣。讓寶寶參加多少運動項目不重要,重要的是讓寶寶喜歡運動、多去運動,出汗並愉悅著,這樣既能增強寶寶的體商,又鍛煉了寶寶的耐力和身體的協調性。

第3招:關注體育資訊

如果寶寶不願意參與群體體育鍛煉活動,爸爸媽媽也不要因此而沮喪,因為體商通過後天的引導也能夠培養成為興趣愛好。讓寶寶多多接觸一些愛好運動、體能好的朋友,在朋友的帶動下,寶寶更容易參與到運動中去。

鍛煉的積極性更需要經常性地被激勵,選擇有趣的體育資訊傳送給寶寶,引導寶寶觀看體育新聞或者體育比賽,交流雙方喜歡的體育明星,這樣也能激發寶寶對鍛煉的興趣。

逆商磨練意志

——失敗乃成功之母

據調查,87%的爸爸媽媽曾表示,當看到寶寶遇到“困難”或“危險”的時候,都會立刻給予説明。爸媽對寶寶的過度保護,導致寶寶沒有機會提升逆商,結果寶寶嬌氣脆弱,忍受不了一點點挫折。

第1招:獨立思考問題

選擇放手,給寶寶獨立思考問題的空間。當寶寶遇到問題時,讓寶寶嘗試自己解決,這時候寶寶可能會有一些畏難情緒,爸爸媽媽不要著急立刻幫忙解決,而是耐心地引導寶寶自己來嘗試。經過幾次這樣的引導後,寶寶就有了獨立思考的意識,伴隨著獨立能力所帶來的自信心和成就感對寶寶又是一種內在的鼓勵。

第2招:寶貝,吃點苦

在爸爸媽媽溫暖的呵護下,因擔心寶寶會受到意外傷害,寶寶的逆商較少有機會得到培養。事實上,讓寶寶適當地吃苦是很好的鍛煉,這樣可以在寶寶所能承擔的範圍內,激發寶寶面臨困難的勇氣。

爸爸媽媽可以有意識地製造一些“意外事故”,引導寶寶直面問題,並鼓勵寶寶採取相應辦法解決問題。

第3招:正面失敗

失敗一次後,寶寶也許仍有信心,但第二次再遭遇失敗可能就會受打擊了,爸爸媽媽此刻不僅要安慰寶寶,更需做一個合格的輔導員,幫寶寶分析失敗的原因,引導寶寶積極尋找解決困難的辦法。

如果真的沒有辦法解決這個問題,直接引導寶寶正視失敗的結果,下次繼續努力也是很好的教育策略。

爸爸媽媽的信任,傳送出來的是對寶寶的愛意。寶寶感受到這份愛意後會將積極性再次點亮,爭取下一次勝利,逆商就這樣在不知不覺地得到提升。

另外,需要注意的是,爸爸媽媽一定要按照約定履行自己對寶寶的承諾,不可失信于寶寶;當寶寶表現較佳時,爸爸媽媽要給予寶寶表揚和鼓勵。

加強運動,提高體商

——鍛煉愈早體商愈高

部分爸爸媽媽只注重寶寶的智商開發,而忽略了對寶寶體商的培養和鍛煉。經常鍛煉,提高體商,對寶寶未來的學習、工作都有益處。

第1招:鍛煉要趁早

鍛煉要趁早,0~3歲是寶寶體商迅速增長的時期,尤其是寶寶2歲以後,要盡可能地提供給寶寶行走、蹲、跑、跳的運動機會。千萬不可因為擔心寶寶的安全問題,而對寶寶有過多的運動限制。安全第一、量力而行、創設環境、提供支援是最佳的鍛煉原則。

第2招:親子運動

為了促進寶寶的健康成長,爸爸媽媽可以擔任寶寶的陪練,定期帶寶寶去打球、耐心地教寶寶跳繩、田野裡盡情地奔跑……這些都可以讓寶寶盡情地感受到運動的樂趣。讓寶寶參加多少運動項目不重要,重要的是讓寶寶喜歡運動、多去運動,出汗並愉悅著,這樣既能增強寶寶的體商,又鍛煉了寶寶的耐力和身體的協調性。

第3招:關注體育資訊

如果寶寶不願意參與群體體育鍛煉活動,爸爸媽媽也不要因此而沮喪,因為體商通過後天的引導也能夠培養成為興趣愛好。讓寶寶多多接觸一些愛好運動、體能好的朋友,在朋友的帶動下,寶寶更容易參與到運動中去。

鍛煉的積極性更需要經常性地被激勵,選擇有趣的體育資訊傳送給寶寶,引導寶寶觀看體育新聞或者體育比賽,交流雙方喜歡的體育明星,這樣也能激發寶寶對鍛煉的興趣。

逆商磨練意志

——失敗乃成功之母

據調查,87%的爸爸媽媽曾表示,當看到寶寶遇到“困難”或“危險”的時候,都會立刻給予説明。爸媽對寶寶的過度保護,導致寶寶沒有機會提升逆商,結果寶寶嬌氣脆弱,忍受不了一點點挫折。

第1招:獨立思考問題

選擇放手,給寶寶獨立思考問題的空間。當寶寶遇到問題時,讓寶寶嘗試自己解決,這時候寶寶可能會有一些畏難情緒,爸爸媽媽不要著急立刻幫忙解決,而是耐心地引導寶寶自己來嘗試。經過幾次這樣的引導後,寶寶就有了獨立思考的意識,伴隨著獨立能力所帶來的自信心和成就感對寶寶又是一種內在的鼓勵。

第2招:寶貝,吃點苦

在爸爸媽媽溫暖的呵護下,因擔心寶寶會受到意外傷害,寶寶的逆商較少有機會得到培養。事實上,讓寶寶適當地吃苦是很好的鍛煉,這樣可以在寶寶所能承擔的範圍內,激發寶寶面臨困難的勇氣。

爸爸媽媽可以有意識地製造一些“意外事故”,引導寶寶直面問題,並鼓勵寶寶採取相應辦法解決問題。

第3招:正面失敗

失敗一次後,寶寶也許仍有信心,但第二次再遭遇失敗可能就會受打擊了,爸爸媽媽此刻不僅要安慰寶寶,更需做一個合格的輔導員,幫寶寶分析失敗的原因,引導寶寶積極尋找解決困難的辦法。

如果真的沒有辦法解決這個問題,直接引導寶寶正視失敗的結果,下次繼續努力也是很好的教育策略。

爸爸媽媽的信任,傳送出來的是對寶寶的愛意。寶寶感受到這份愛意後會將積極性再次點亮,爭取下一次勝利,逆商就這樣在不知不覺地得到提升。

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