打造漂亮媽咪 孕期如何護膚

有的孕媽咪會擔心孕期使用護膚品會影響胎兒， 所以寧願自己醜一點， 也不敢越雷池一步。 其實， 孕期護膚把我好原則和方法， 同樣可以在不傷害胎兒的情況下讓自己做一個時尚漂亮的孕媽咪。 那麼， 孕期改如何護膚呢？

孕期護膚方法1：養出水嫩肌膚， 從臉開始

作為重要的面子工程， 臉部是孕媽咪肌膚保養的第一步， 臉部肌膚好就氣色好， 孕媽咪看起來也更精神， “孕味”更漂亮。 護理臉部的皮膚孕媽咪要掌握的關鍵是按照潔面、潤膚爽膚、臉部精華滋養、眼部護理、肌膚鎖水保濕、隔離防曬等六個基礎步驟完成護理工作，

讓肌膚得到充足的水分和營養補充， 長期堅持下去， 孕媽咪自然而然的養成水潤柔嫩的肌膚。

雖然現在不是夏季， 但是防曬仍然是孕媽咪臉部護膚的一道必備程式， 然而防曬霜、隔離乳等化學成分含量較多， 會對胎兒健康產生危害， 孕媽咪是不宜使用的。 所以， 孕媽咪採用的防曬方法可以是遮陽鏡、遮陽傘、防曬衣等純物理工具。 久曬後可以使用具有補水保濕功效的面膜進行保養。

孕期護膚方法2：皮膚要呵護， 頭髮身體也要洗護

孕婦護膚的一項內容就是洗護， 每個孕媽咪都會經歷過氣溫高容易出汗的時候， 這時候就要特別重視清潔避免滋生細菌和病菌， 引起疾病。 對孕婦和胎兒來講， 頭髮和身體的清潔非常重要，

孕媽咪要選擇酸鹼度呈弱酸性或中性的天然溫和產品來清潔皮膚， 不宜使用鹼性清潔產品， 這類產品易刺激孕婦皮膚。 因此， 建議孕媽咪選擇有品牌知名度、專為孕產期女性設計的洗護產品。

孕期護膚方法3：預防妊娠紋不能鬆懈

子宮增大， 隆起的腹部撐開了皮膚， 所以孕媽咪都會長妊娠紋， 一條條妊娠紋影響了美觀， 因此孕期護膚不可或缺的一項工作就是預防和護理妊娠紋。 孕媽咪可以選用橄欖油或者蘋果籽等安全的妊娠防護產品來滋潤肌膚， 增強肌膚彈性， 有效預防妊娠紋的形成， 做一個時尚孕媽。

孕期預防妊娠紋， 護理肌膚除了常用護膚品， 也要多喝水， 多吃一些膠原蛋白、維生素C含量豐富的食物，

這樣對皮膚護理有幫助。 當然， 孕期護膚最重要的是對護膚品的選擇有嚴格的標準， 必須是安全性高、不添加有害物質的產品， 建議使用以大米、大豆、綠豆等食物為原材料的護膚品。

最後， 提醒各位孕媽咪， 做好護膚工作之餘， 也要注意不要做出傷害胎兒的行為， 比如說在孕期還抽煙喝酒， 隨便使用藥物等等。 此外， 心情不好也會傷害胎兒， 所以要保持心情舒暢哦。