養生之道網導讀：
每個家長都會有打造至尊寶寶的計畫， 可是， 如何才能讓寶寶更聰明、更優秀呢？這就需要您和寶寶共同來完成了。 如何打造至尊寶寶？請看下文具體分析！是否想讓你的寶寶贏在起跑線?是否想讓你的寶寶聰敏過人?快來快來!參照胎教計畫3部曲， 打造優聰寶寶!
1、早孕反應對胎教的影響：
我們都知道， 早孕反應是正常的生理現象， 懷孕3個月後會逐漸消失。 而在懷孕的前3個月， 孕婦的生理反應， 如噁心、嘔吐、乏力、食欲不振等， 往往影響孕婦的心情、情感與心理平衡， 表現出煩躁、易怒或易激動、抱怨等情緒。
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2、胎教基本原則：
胎教要從孕婦自我情緒調整和人為地對感官進行刺激兩方面進行。 其實， 從懷孕之日起每個孕婦已經在自覺或不自覺地開始了胎教， 這就是夫婦雙方(尤其是孕婦)的情緒， 對新生命的渴望， 對飲食、起居的安排與調整。 如果夫婦雙方或孕婦對早孕反應過於敏感和緊張， 往往會對懷孕早期的正常生理變化產生焦慮和不安，
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3、胎教基本內容：
主要是進行情緒調整， 對胎兒進行感官良性刺激。 除了孕婦的個人情緒調整以外， 我們可以按照胎兒感覺機能發育的順序， 給予胎兒適當超前的良性☆禁☆感官刺激， 是這一時期胎教的另一個內容。 懷孕3個月時， 胎兒已具人形， 對外界的壓、觸動作可以感應， 孕婦可用輕柔的手法按摩下腹部， 或在搖椅中輕輕搖動， 通過羊水的震盪給予胎兒壓、觸覺的刺激， 會促進胎兒神經系統的發育。 但注意：切勿使用暴力或過於強烈的刺激。
孕中期—胎教的最佳時期 利用第一次胎動：孕婦懷孕到第12-16孕周時，
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聽覺訓練：此階段胎兒的聽神經與聽覺系統迅速發展， 夫婦雙方或孕婦可以很好地利用這一段時間， 有意識地對胎兒進行相應的聽覺訓練， 例如：可以給胎兒播放優美抒情的樂曲、 把胎兒作為一個聽眾，
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觸覺與動作協調訓練：此階段神經系統發育迅速， 胎兒對觸覺與力量付出很敏感。 夫婦雙方可對胎兒進行動覺、觸覺訓練， 例如：輕輕拍打和撫摸腹部， 與胎兒在宮內的活動相呼應、相配合， 使胎兒對此有所感覺;按時觸摸或按摩孕婦腹部， 可以建立與胎兒的觸摸溝通， 通過胎兒反射性的軀體蠕動， 促進其大腦功能的協調發育， 尤其可以有助於孩子未來的動作靈活性與協調性。
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孕晚期—胎教的鞏固時期 光敏感訓練：此階段， 胎兒各器官、系統發育逐漸成熟， 對外界的各種刺激反應更為積極， 例如：當用光源經孕婦腹壁照射胎兒頭部時， 胎頭可轉向光照方向， 並出現胎心率的改變， 定時、定量的光照刺激是這個時期的一個胎教內容。
堅持各種訓練：懷孕晚期， 孕婦常常動作笨拙、行動不便。 許多孕婦因此而放棄孕晚期的胎教訓練， 這樣不僅影響前期訓練對胎兒的效果， 而且影響孕婦的身體與生產準備。 因此， 孕婦在孕晚期最好不要輕易放棄自己的運動以及對胎兒的胎教訓練。 因為， 適當的運動可以給胎兒軀體和前庭感覺系統自然的刺激， 可以促進胎兒的運動平衡功能。 為了鞏固胎兒在孕早期、孕中期對各種刺激已形成的條件反射， 孕晚期更應堅持各項胎教內容。
兒童的發展有兩個最重要的影響因素：一是遺傳，另一個則是環境。遺傳受到父母親的基因決定不可控制，但遺傳還需要在對的時間，有適合的環境做配合，才能將幼兒真正的能力展現出來。義大利教育家蒙特梭利博士認為幼兒並不需要爸爸媽媽的教導，爸爸媽媽要做的只是為幼兒預備一個對的環境，在這環境中的空間佈置、爸爸媽媽、玩具等所有的一切都會對幼兒的發展造成關鍵性的影響。在此我們將為爸爸媽媽們提出35點方法與建議，協助爸媽養出優質小孩，也讓孩子在爸爸媽媽充滿愛心、耐心的幫助下，得到一個更美好的未來。
1、讓您的孩子有機會探索自己的興趣
傳統的應試教育教學方法，太強調單向的學習方式讓大部分孩子習慣于被動接受知識，而無法從學習中發覺自己的興趣所在。但是人生之中不單單只是考試、念書、工作而已，如果能夠從小培養一到兩種興趣與愛好，將可以為孩子未來的生活帶來許多樂趣。所以，爸爸媽媽應提供孩子豐富的環境，同時允許孩子依自己的方式及步調去學習與探索。
此外，爸爸媽媽在培養孩子興趣的同時，應該避免強迫學習、壓力學習所造成的造成反效果，嘗試著去營造愉快的學習環境，協助孩子從中獲得有趣好玩的經驗，先引發孩子對於學習的動機，才能找出真正興趣所在。
2、讓孩子接觸各種類型的活動，激發潛在的天賦
提供孩子接觸各種不同類型活動的機會，如﹕音樂、藝術的欣賞、動植物的照顧、天文地質的探索、身體律動的練習等，不要預設孩子該學得多少的結果，爸爸媽媽可以從旁觀察，在不同領域的學習活動中孩子們自然發揮的潛力，並朝著這些方向給予更多環境，刺激他發揮潛能。如：在進行音樂欣賞時，對於旋律節奏特別有反應的孩子，可能代表他在音樂方面是有潛能的。而常常蹲在路邊觀察昆蟲活動的孩子，可能對於動物部分的學習是特別敏銳的，爸爸媽媽可以憑藉生活中觀察孩子的小細節、小動作，瞭解自己孩子優勢何在。
3、允許你的孩子犯錯
孩子由於擁有的知識不夠豐富加上邏輯思考能力不成熟，因此常常無法做出正確的判斷。但隨著身心的成長及知識的增加，孩子也能擁有做出正確決定的能力。在這個過程中，經驗的累積是很重要的，也就是孩子必須有機會練習如何做決定。
在練習如何做出正確判斷的過程中，孩子一定會發生做出錯誤判斷的情況，如：在寒冷的冬天卻選擇穿短袖的衣服，應該先吃飯但他卻想著打遊戲等等，這時爸爸媽媽應該適當的輔導，培養孩子的對於如何做選擇思考邏輯，瞭解他為何做出這樣的決定而不是直接責駡孩子這樣做不對，因為這些小小的、零散的錯誤經驗是説明孩子有一天能做出正確決定的重要基礎。
4、經常對孩子提出開放式的問題
問題可以引發孩子對於周遭環境的好奇心，讓孩子動頭腦思考。但問問題的方式很重要。答案只有對或錯的問題是無法真正幫助孩子進行思考的，最好的提問方式應該是採用開放式的問句，如：“你覺得怎樣呢？”、“有沒有什麼辦法解決？”、“為什麼會出現彩虹？”等等，開放式的發問方式可以從孩子的回應中知道孩子是否真正瞭解問題的意思並達到説明他思考的目的。
5．計畫一項特殊的家庭項目
利用節慶或特殊的日子或是想一個大家都有興趣的主題，全家人共同設計進行一個活動，如：說故事接龍，角色交換日等，分享全家人的創造力，也可以喚醒和開發孩子另一方面的潛能。
6、不要強迫孩子學習
現代的父母都期待自己的孩子比別人好，每天幫孩子排滿了各式各樣的課後輔導及才藝的學習。卻沒有問過孩子是否有學習的意願。主動的、有意願的學習才能讓孩子發展出專注力，而專注力是學習的重要條件，被威脅強迫的去上各種課程非但對於孩子沒有任何幫助還可能有不愉快的經驗影響日後的學習。因此，爸爸媽媽要做的不是強迫而是鼓勵，引發孩子對於學習的興趣進而主動學習。
7、你可以對孩子有期待，但是必須是合理的
在孩子出生後，爸爸媽媽都希望自己的孩子成龍成鳳出人頭地，希望自己的孩子有高人一等的優異表現與成就，因此容易對孩子產生過高的期望。給孩子太多期待其實是一種壓力，不少孩子甚至會因為感覺自己達不到父母的期待而覺得自己是沒有用的，喪失了想要繼續努力學習的動機，因此爸爸媽媽對孩子可以有期待，但必須在孩子實力可以承受的範圍內，等孩子達到第一步目標之後再慢慢提升標準，這樣子又能夠讓孩子有自信、又可以讓孩子的能力逐漸進步。
8、與孩子分享你的工作
在美國的許多城市設有爸爸日或媽媽日，在這一天企業的職工可以帶著孩子一起去上班，讓孩子有機會瞭解父母工作的內容及辛苦，這樣的活動對於親子關係有很大的幫助，而且爸爸媽媽認真的工作態度也會成為孩子的典範。當然，因為孩子參觀了爸媽工作的環境、對於爸爸媽媽的工作有了一些概念，當然更有助於親子間聊天時的話題更多樣性。
9、為孩子提供一個感官豐富的環境
0-4歲是寶寶感官發展最敏銳的階段，需要各種的感官刺激説明其概念的發展。所以爸爸媽媽在家中可以提供孩子各種運用感官，包括：視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺探索環境的機會。如：引起視覺探索的圖形或顏色豐富的牆紙，可供觸摸的不同材質的地板或牆面，能夠動手操作的各種玩具、教具及日常用具，聽得到各種不同的聲音刺激，豐富的感官刺激經驗是寶寶在未來發展抽象化概念重要且不可或缺的依據。
10、保持你自己的學習熱忱，孩子會受到你的影響
許多爸爸媽媽一天到晚叮嚀孩子要念書要認真，卻不見得有效果，其實最好的方式是透過身教影響孩子。爸爸媽媽若自己也能常常保持對於學習的熱忱及新知探索的渴望，將會透過身教深深的影響孩子的學習態度。
孕晚期更應堅持各項胎教內容。
兒童的發展有兩個最重要的影響因素：一是遺傳，另一個則是環境。遺傳受到父母親的基因決定不可控制，但遺傳還需要在對的時間，有適合的環境做配合，才能將幼兒真正的能力展現出來。義大利教育家蒙特梭利博士認為幼兒並不需要爸爸媽媽的教導，爸爸媽媽要做的只是為幼兒預備一個對的環境，在這環境中的空間佈置、爸爸媽媽、玩具等所有的一切都會對幼兒的發展造成關鍵性的影響。在此我們將為爸爸媽媽們提出35點方法與建議，協助爸媽養出優質小孩，也讓孩子在爸爸媽媽充滿愛心、耐心的幫助下，得到一個更美好的未來。
1、讓您的孩子有機會探索自己的興趣
傳統的應試教育教學方法，太強調單向的學習方式讓大部分孩子習慣于被動接受知識，而無法從學習中發覺自己的興趣所在。但是人生之中不單單只是考試、念書、工作而已，如果能夠從小培養一到兩種興趣與愛好，將可以為孩子未來的生活帶來許多樂趣。所以，爸爸媽媽應提供孩子豐富的環境，同時允許孩子依自己的方式及步調去學習與探索。
此外，爸爸媽媽在培養孩子興趣的同時，應該避免強迫學習、壓力學習所造成的造成反效果，嘗試著去營造愉快的學習環境，協助孩子從中獲得有趣好玩的經驗，先引發孩子對於學習的動機，才能找出真正興趣所在。
2、讓孩子接觸各種類型的活動，激發潛在的天賦
提供孩子接觸各種不同類型活動的機會，如﹕音樂、藝術的欣賞、動植物的照顧、天文地質的探索、身體律動的練習等，不要預設孩子該學得多少的結果，爸爸媽媽可以從旁觀察，在不同領域的學習活動中孩子們自然發揮的潛力，並朝著這些方向給予更多環境，刺激他發揮潛能。如：在進行音樂欣賞時，對於旋律節奏特別有反應的孩子，可能代表他在音樂方面是有潛能的。而常常蹲在路邊觀察昆蟲活動的孩子，可能對於動物部分的學習是特別敏銳的，爸爸媽媽可以憑藉生活中觀察孩子的小細節、小動作，瞭解自己孩子優勢何在。
3、允許你的孩子犯錯
孩子由於擁有的知識不夠豐富加上邏輯思考能力不成熟，因此常常無法做出正確的判斷。但隨著身心的成長及知識的增加，孩子也能擁有做出正確決定的能力。在這個過程中，經驗的累積是很重要的，也就是孩子必須有機會練習如何做決定。
在練習如何做出正確判斷的過程中，孩子一定會發生做出錯誤判斷的情況，如：在寒冷的冬天卻選擇穿短袖的衣服，應該先吃飯但他卻想著打遊戲等等，這時爸爸媽媽應該適當的輔導，培養孩子的對於如何做選擇思考邏輯，瞭解他為何做出這樣的決定而不是直接責駡孩子這樣做不對，因為這些小小的、零散的錯誤經驗是説明孩子有一天能做出正確決定的重要基礎。
4、經常對孩子提出開放式的問題
問題可以引發孩子對於周遭環境的好奇心，讓孩子動頭腦思考。但問問題的方式很重要。答案只有對或錯的問題是無法真正幫助孩子進行思考的，最好的提問方式應該是採用開放式的問句，如：“你覺得怎樣呢？”、“有沒有什麼辦法解決？”、“為什麼會出現彩虹？”等等，開放式的發問方式可以從孩子的回應中知道孩子是否真正瞭解問題的意思並達到説明他思考的目的。
5．計畫一項特殊的家庭項目
利用節慶或特殊的日子或是想一個大家都有興趣的主題，全家人共同設計進行一個活動，如：說故事接龍，角色交換日等，分享全家人的創造力，也可以喚醒和開發孩子另一方面的潛能。
6、不要強迫孩子學習
現代的父母都期待自己的孩子比別人好，每天幫孩子排滿了各式各樣的課後輔導及才藝的學習。卻沒有問過孩子是否有學習的意願。主動的、有意願的學習才能讓孩子發展出專注力，而專注力是學習的重要條件，被威脅強迫的去上各種課程非但對於孩子沒有任何幫助還可能有不愉快的經驗影響日後的學習。因此，爸爸媽媽要做的不是強迫而是鼓勵，引發孩子對於學習的興趣進而主動學習。
7、你可以對孩子有期待，但是必須是合理的
在孩子出生後，爸爸媽媽都希望自己的孩子成龍成鳳出人頭地，希望自己的孩子有高人一等的優異表現與成就，因此容易對孩子產生過高的期望。給孩子太多期待其實是一種壓力，不少孩子甚至會因為感覺自己達不到父母的期待而覺得自己是沒有用的，喪失了想要繼續努力學習的動機，因此爸爸媽媽對孩子可以有期待，但必須在孩子實力可以承受的範圍內，等孩子達到第一步目標之後再慢慢提升標準，這樣子又能夠讓孩子有自信、又可以讓孩子的能力逐漸進步。
8、與孩子分享你的工作
在美國的許多城市設有爸爸日或媽媽日，在這一天企業的職工可以帶著孩子一起去上班，讓孩子有機會瞭解父母工作的內容及辛苦，這樣的活動對於親子關係有很大的幫助，而且爸爸媽媽認真的工作態度也會成為孩子的典範。當然，因為孩子參觀了爸媽工作的環境、對於爸爸媽媽的工作有了一些概念，當然更有助於親子間聊天時的話題更多樣性。
9、為孩子提供一個感官豐富的環境
0-4歲是寶寶感官發展最敏銳的階段，需要各種的感官刺激説明其概念的發展。所以爸爸媽媽在家中可以提供孩子各種運用感官，包括：視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺探索環境的機會。如：引起視覺探索的圖形或顏色豐富的牆紙，可供觸摸的不同材質的地板或牆面，能夠動手操作的各種玩具、教具及日常用具，聽得到各種不同的聲音刺激，豐富的感官刺激經驗是寶寶在未來發展抽象化概念重要且不可或缺的依據。
10、保持你自己的學習熱忱，孩子會受到你的影響
許多爸爸媽媽一天到晚叮嚀孩子要念書要認真，卻不見得有效果，其實最好的方式是透過身教影響孩子。爸爸媽媽若自己也能常常保持對於學習的熱忱及新知探索的渴望，將會透過身教深深的影響孩子的學習態度。