打響秋季護膚戰 秋季寶寶護膚有妙招

皮膚是寶寶全身最大的器官， 它可以保護寶寶免受外界的各種刺激， 調節體溫， 作為保護層防止有害細菌的入侵， 並保護體內其它重要器官。 和成人相比， 寶寶的肌膚無論在功能上或結構上， 都有很大的差異。 寶寶的皮膚嬌嫩， 血管豐富， 所以皮膚容易損傷和發炎。 寶寶調節汗腺的功能還沒有完善， 單位面積上出汗多， 水分丟失快， 皮膚更容易乾燥。

秋季寶寶護膚的小妙招

1、飲食調節

要讓寶寶多喝水， 及時補充水分。 每天保證寶寶喝5-8杯水的水量， 還可以適當給一些蜂蜜水， 蜂蜜有很好的滋潤作用，

但不宜給得太多， 因為太多的甜食對寶寶不好。

秋天是水果成熟的季節， 大量的水果相繼上市， 要充分利用這一有利的自然資源， 讓寶寶多吃一些水分較多的水果， 如梨， 橘子， 柳丁等， 要變著花樣給寶寶吃， 除了吃新鮮的水果， 還可以做水果沙拉， 也可以榨水果汁， 這樣才能增加寶寶的新鮮感， 促進他的食欲。

還要補充適量的維生素A， 因為維生素A具有維持皮膚粘膜層完整性的作用。 當人體缺乏維生素A時的初期表現就是皮膚組織乾燥， 脫屑等。 維生素A在動物性食物， 如豬肝、雞肝、雞蛋、牛奶中含量豐富。 植物來源主要依靠胡蘿蔔素。 胡蘿蔔素在深色蔬菜中含量較高， 如西蘭花、胡蘿蔔、菠菜、莧菜、生菜、油菜、荷蘭豆等， 水果中以芒果、橘子、枇杷等含量比較豐富。

飲食要以清淡為主， 過多的鹽份會帶走寶寶體內的水分。 還可以給寶寶煲一些滋潤的糖水， 如雪梨冰糖水， 銀耳羹等。

2、護膚品的選擇

嬰幼兒由於其肌膚還沒有發育完全， 因此抵抗表皮失水的保護作用不大。 再加上他們皮膚的機械強度低、角質層薄、PH值高和皮脂少， 所以皮膚不僅乾燥， 而且亦受外界影響。 兒童霜中大多添加適量的殺菌劑、維生素及珍珠粉、蛋白質等營養保健添加劑， 且產品多為中性或微酸性， 與嬰幼兒的PH值一致。 嬰幼兒經常搽用， 可以保護皮膚， 防止水分過度損耗或浸漬， 避免皮膚乾燥破裂以及糞、尿、酸、堿或微生物生長引起的剌激。

寶寶專用的潤膚產品一般分潤膚露、潤膚霜和潤膚油三種類型，

後一種會比前一種更油一些。 相比之下， 含天然滋潤成分的潤膚露、潤膚霜一般含有保濕因數， 能有效滋潤寶寶的皮膚；潤膚油一般含有天然礦物油， 能夠預防乾裂， 滋潤皮膚的效果更強一些。 另外， 市面上銷售的護膚品按一周歲為界區分， 一周歲以下的寶寶可選擇專門的嬰兒護理品， 一周歲以上的則可選用兒童護理品。

在買兒童護膚品的時候首先要選專業的產品， 不是專業、正規生產兒童護膚品廠家的產品很可能含有成☆禁☆人☆禁☆用☆禁☆品成分， 最好不要買。 即使是專門生產孩子化妝品的廠家， 生產的新產品也不要買， 最好選一些成熟的老產品， 聽聽別人的介紹和意見， 而且， 寶寶護膚品的牌子不宜經常更換，

這樣寶寶的皮膚便不用對不同的護膚品反復做調整。 另外， 要看一下產品成分表， 儘量選一些成分比較簡單、不含香料、酒精、無刺激、能很好保護皮膚水分平衡的產品， 以減少對寶寶皮膚的刺激。 需要注意的是， 如果寶寶使用護膚品後皮膚出現過敏反應， 如皮膚發紅、出現疹子等， 應立即停止使用。 此外， 因為您和寶寶時常接觸， 你們使用相近類型的潤膚霜是個比較好的選擇。

秋季嬰兒皮膚的日常調護

秋天空氣中水分不夠， 所以， 在寶寶要長時間待著的室內應該安裝加濕器， 濕化空氣。 室內也要適當的多擺放一些的綠色植物。

嬰幼兒的皮膚和頭髮普遍屬於幹性， 他們不適於用脫脂力強的洗滌品， 而需要一些富脂型、潤膚型、殺菌型的無剌激的專用洗滌用品。

嬰兒用沐浴品性能要溫和， 對皮膚和眼睛無剌激性， 以不洗去皮膚上固有皮脂為妥。 品性優良的兒童香波， 多選用溫和的咪唑啉型兩性表面活性劑配製， 香波粘度要較高， 這樣洗髮時就難以流入眼內。 嬰兒香皂一般是“中性”或“富脂”皂， 含有護膚作用的羊毛脂， 選用的表面活性劑水溶性相當低， 剌激性也很低， 適合嬰兒使用。 秋季在給寶寶洗澡的時候， 要儘量選擇滋潤型的沐浴露和洗髮水， 還可以在水裡注入數滴嬰兒潤膚油， 洗完後全身擦潤膚露， 這樣就可以避免寶寶的皮膚乾燥脫屑。

不要忽略滋潤寶寶的小嫩唇， 嘴唇表皮較身體任何一部分的外露肌膚都要纖薄， 最易受到環境的侵害而變得無生氣。嘴唇皮膚沒有油脂分泌腺，無法分泌出油脂保護膜，所以唇部特別容易失去水分。寶寶嘴唇乾燥時喜歡舔嘴唇，其實這不僅不能濕潤嘴唇，反而會加速唇部的水分蒸發，使嘴唇更加乾澀。

準備一支寶寶專用潤唇膏。早中晚飯後，幫寶寶擦乾淨嘴巴，然後塗一次潤唇膏，睡前塗一次。最好在白天給寶寶多塗幾次潤唇膏。如果寶寶唇部非常乾燥，並有脫皮現象，就要做唇部特別護理。可以在睡覺前進行護理：先用濕毛巾輕擦唇部，然後把水分擦乾，再塗上大量唇膏。連續護理一個星期，嘴唇就可恢復潤澤。

秋天氣候舒適，太陽沒有夏天那麼的猛烈，所以媽媽們都會經常帶寶寶到戶外走走，曬曬太陽。寶寶的皮膚嬌嫩，皮膚非常薄，約是成人皮膚的三分之一，而且皮膚角質層及結締組織發育尚未完善，耐受能力較低，自身產生黑色素的能力較低，可利用的自然黑色素較少，屏障功能比較弱，所以寶寶很容易受到紫外線的侵襲。在外出時給寶寶塗些防曬護膚品是必不可少的。

成人的防曬用品並不適合寶寶嬌嫩的皮膚，要為寶寶選購兒童專業防曬產品。成人防曬用品含有有機化學防曬劑，容易對皮膚造成刺激，易引起過敏。而專業嬰兒防曬潤膚露，不含有機化學劑，對寶寶的皮膚不會造成刺激，能提高肌膚防曬能力達15倍，給寶寶溫和而有效的防曬保護。所以，應該為寶寶選擇100%不含有機化學防曬劑的無機防曬品，這樣才能有效地抵禦紫外線的損害，防止皮膚曬傷和曬黑。

最易受到環境的侵害而變得無生氣。嘴唇皮膚沒有油脂分泌腺，無法分泌出油脂保護膜，所以唇部特別容易失去水分。寶寶嘴唇乾燥時喜歡舔嘴唇，其實這不僅不能濕潤嘴唇，反而會加速唇部的水分蒸發，使嘴唇更加乾澀。

準備一支寶寶專用潤唇膏。早中晚飯後，幫寶寶擦乾淨嘴巴，然後塗一次潤唇膏，睡前塗一次。最好在白天給寶寶多塗幾次潤唇膏。如果寶寶唇部非常乾燥，並有脫皮現象，就要做唇部特別護理。可以在睡覺前進行護理：先用濕毛巾輕擦唇部，然後把水分擦乾，再塗上大量唇膏。連續護理一個星期，嘴唇就可恢復潤澤。

秋天氣候舒適，太陽沒有夏天那麼的猛烈，所以媽媽們都會經常帶寶寶到戶外走走，曬曬太陽。寶寶的皮膚嬌嫩，皮膚非常薄，約是成人皮膚的三分之一，而且皮膚角質層及結締組織發育尚未完善，耐受能力較低，自身產生黑色素的能力較低，可利用的自然黑色素較少，屏障功能比較弱，所以寶寶很容易受到紫外線的侵襲。在外出時給寶寶塗些防曬護膚品是必不可少的。

成人的防曬用品並不適合寶寶嬌嫩的皮膚，要為寶寶選購兒童專業防曬產品。成人防曬用品含有有機化學防曬劑，容易對皮膚造成刺激，易引起過敏。而專業嬰兒防曬潤膚露，不含有機化學劑，對寶寶的皮膚不會造成刺激，能提高肌膚防曬能力達15倍，給寶寶溫和而有效的防曬保護。所以，應該為寶寶選擇100%不含有機化學防曬劑的無機防曬品，這樣才能有效地抵禦紫外線的損害，防止皮膚曬傷和曬黑。