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找個伴兒,生得更舒服(圖)

想必“導樂分娩”這個詞你一定不陌生, 這是當今國內外推薦的一種新的重要分娩模式。 是由一位有分娩經驗、有人際交流及支持技巧的婦女或助產士陪伴在你身邊, 從心理上給予你支持和安慰, 而且在你疼痛難忍時, 給予你適當的按摩, 減輕你因陣痛引起的不適。

找個伴兒, 生得更舒服

導樂, 分娩可以更輕鬆

導樂是希臘語“Doula”的音譯, 原意為一個女性照顧另一個女性, 引申為一個有愛心、有生育經歷的女性, 在整個產程中給產婦以持續的心理、生理及感情上的支持, 幫助產婦度過生產難關。

導樂作用幾多?

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從產婦進入產房開始, 導樂陪產人員就一刻不離地陪伴在產婦身旁, 直到產後兩小時。 陪伴的時間長短不一, 有的長達七八個小時。 在此期間, 她們要向待產的准媽媽進行自我介紹, 瞭解她的心理狀態, 向她介紹分娩知識, 告訴她分娩的進程, 回答她和家屬提出的各種各樣的問題, 對她進行生活護理, 並進行精神預防性無痛分娩;向產婦講解分娩的生理過程, 讓她對分娩樹立信心, 消除顧慮及恐懼, 穩定大腦皮層功能, 降低對疼痛的感覺, 使產力加強, 有利於正常產程的進展, 指導和幫助產婦在陣縮時如何深呼吸, 或按摩子宮、腰骶部等等。

走近導樂

“從孕期體檢的時候, 我就聽說了導樂陪產這項服務。 並且從孕期課堂開始,

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我慢慢地瞭解了導樂陪產對於孕婦的真正含義。 從那時起, 我就決定會選擇這種方式生孩子了。 從進產房開始, 就有一位60多歲的老助產士陪伴著我, 她和我主動交流, 我害怕疼, 她就給我講解, 其實自然分娩雖然媽媽疼一些, 但對孩子是有好處的。 而且她還教我怎麼呼吸, 儘管我在孕婦課堂已經學過這些, 但是如果當時沒有這位‘導樂’在, 我恐怕什麼都想不起來了, 只有痛的感覺。 這位老助產士輕輕地在我耳邊安慰我, 並且幫我按摩腹部, 讓我感覺好多了, 她還幫我倒水, 給我拿巧克力吃。 我覺得她就像媽媽一樣在我身邊照顧我, 不過她比媽媽更專業, 知道怎麼能讓我不那麼痛。 我對‘導樂’的服務非常滿意。
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孩子生得很順利, 只用了1個多小時, 如果沒有她, 我想恐怕我堅持不到最後, 還得做剖宮產, 多吃好些苦頭。

我建議有條件的准媽媽都應該選擇這種方式。

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美國的“導樂分娩”是世界上開展最早的, 始於1996年。 導樂(Doulas)在美國最初是一個組織的名稱, 這個組織的使命是説明女性分娩。 研究表明有了導樂的幫助, 分娩的時間和麻醉藥的使用得到了大大的降低。

每年這個組織的會員需要交納30美元的會費, 她們每個季度將得到一本會刊, 並以很優惠的價格參加相關的培訓和討論會。 導樂人員不一定是專業的醫務人員, 希望成為“導樂”的女性, 可以通過從導樂組織訂購的VCD進行自學, 通過認證後, 她的名字將會被登在專業人員目錄中。

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得到認證的導樂人員可以得到很多免費的推薦。 希望得到導樂服務的人, 可以免費得到一份導樂人員名單, 通過查詢與她們進行聯繫。

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