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找准兩條線,懷孕幾率猛增95%

升級有了小雞寶, 我要告訴姐妹的是, 如果你認真測體溫, 測試紙了, 但是還沒有中, 一定不要灰心!我從去年5月開始正式備孕, 把我備孕的心得分享給大家 。 接好孕的姐妹看到自動接棒啦, 我就不一一回復啦。 有關於症狀、體溫、排卵相關的問題可以一起討論哈 。

1、找准排卵的時刻, 精確到小時第一次用試紙的姑娘最好從月經結束就開始測, 因為你不知道自己的週期會不會因為備孕而打亂。 弱陽每天固定時間一次就可以, 發現陽了, 四小時測一次, 不要心疼試紙。 強陽後可以先安排一次, 有這一次打底心裡就不慌了,
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發現轉弱, 可能是強陽轉陽, 也可能是陽轉弱陽, 一旦發現比上次的顏色淡了, 排卵就開始啦, 這時要在六小時內安排, 這是最重要的一次!因為卵子排出後的六小時是活力最強幾率最大的時候。 等試紙完全變白板時可以再補一次, 這時卵子已經完全排出。 我是7月份開始用測試紙玩尿, 8號來的姨媽, 因為週期比較長, 所以從週期13天也就是19號開始測, 第一個就是陽, 當時不知道, 其實那對我來說就是排卵前一天了。 20號稍稍深了一點, 覺得可能快排了, 為了保證精子品質, 加上19號早上已經aa過, 20號就沒安排。 結果真的後悔啊, 21號早上就直接白板了, 應該是20號排的。 因為沒有經驗, 不知道自己其實到不了強陽, 也沒有四小時測一次,
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所以21號晚上雖然補了一次, 可已經太晚了。 所以說, 一定要在排卵後六小時內aa, 這個非常重要!2、體溫真的很准, 自己身體最誠實我是17號排卵的, 我沒有測到著床降溫, 只有第八天降了0.1, 不確定是不是, 但是從排卵後第十天后體溫連續三天上升, 上到了37.3, 從沒有過的高溫, 之後再也沒下37。 8月份我的體溫能看到明顯的三層, 而且波動不是很大, 由於降溫幅度小, 沒測出排卵降溫, 但排卵後體溫提升0.3, 和試紙也對上了。 而對比7月份的體溫可等發現曲線明顯不同, 雖然7月份排卵後第三天才開始測, 但體溫起伏比較大, 排卵13天體溫由37.2迅速降到36.7, 兩天后姨媽就駕到了。 魔力7天!排卵以7天后開始尋找。 體溫從排卵之後會上升0.3--0.5,
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這是個概念。 我們都知道每天還是有上下波動的, 我們要注意的是波動的範圍。 舉一個例子吧, 如果你發現體溫在前7天都在36.72--36.83之間波動, 7天后發現開始在36.85-36.92之間波動, 幾乎沒有再出現過低於36.85的體溫。 總之給你的總體感覺是上了一小個臺階, 上了一層了。 雖然82跟85差別很小, 但是這是一個很好很有力的信號, 你懷孕的可能性大大的升高了。 記體溫方法第一條輔助線——排卵輔助線1、如果用專門的體溫計就直接記錄, 如果用普通的水銀體溫計呢, 要仔細的觀察一下。 對了, 水銀體溫計從嘴裡拿出來以後略微等一下再看, 有的時候還會再有一點上升的。 如果體溫落在兩個刻度之間, 小於0.05的不計, 大於0.05才算。 舉例:36.32 = 36.3; 36.38 =36.35。 哪怕缺一點點就到更高一個刻度,
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也不能算。 2、從月經過後的第一天開始測量, 每一天你要做的一件事情是把今天測到的體溫跟之前6天測到的體溫進行比較, 關注這6天中最高體溫。 如果其中有一天的體溫異常的厲害, 忽略不計。 3、如果有一天, 你測到的體溫比你之前6天中任何一天測到的最高溫高出了0.2度, 把這一天圈出來。 注意, 不是跟前一天比較, 而是前6天的體溫比較。 4、用別的顏色的筆圈出體溫升高之前6天的體溫, 待用。 5、劃一根橫線, 位置在什麼地方呢?在你用彩筆圈出的那6天中最高溫上面0.1度的地方, 橫穿整個週期。 如果你6天的最高溫在36.45, 在你測到36.65以上的溫度後, 橫線劃在36.55的地方。 6、這個橫線高過你之前測的所有體溫, 說明到目前為止,
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一切都很正常。 也就是說, 你所畫出的橫線下面的那段時間, 就是你整個的卵泡時期。 體溫是不能夠事先告訴你什麼時候會排卵, 只是告訴你已經排卵了, 有什麼用呢?有用的, 為什麼?因為排卵試紙不能夠告訴你是不是有一個卵子排出了, 體溫卻可以。 排卵試紙能夠測到峰值, 是的, 到達頂峰了, 排卵發生的話是在之後24小時。 但是排出了嗎?試紙沒有辦法告訴我們。
體溫來幫忙了, 連續3天在我們剛才劃的橫線以上, 恭喜你, 一定是排過卵了!現在呢, 我們就可以來劃第二根輔助橫線了。 第二條輔助線——懷孕輔助線

7天法則, 7天之後把前面7天最高溫找出來, 然後緊貼在上面劃一根橫線, 如果接下來的時間段裡, 你的體溫波動全部都在第二根橫線之上, 高興一下吧,很有可能懷孕了!因為你的體溫上升不是無緣無故的,或許是接到了HCG的信號,增強生長造成的。體溫上升的早晚由著床早晚來控制的,另外,各人情況不同,沒有發現明顯地三層體溫的人也很多。就像是有人高溫10天測到了,有人15天才測到。我在這裡只是提供一點參考消息,如果你發現了,十有八九能中的。當然了,如果有用藥,有別的治療進行的時候不能作為參考。我就是基本按這個方法,通過體溫,先感覺到自己大概是懷孕了。不要怕麻煩,我現在依然在堅持每天測體溫。3、 保證aa的品質,老公感覺好才更容易中看好多姐妹因為備孕安排功課的原因影響夫妻生活,有的是老公不滿意,有的是緊張影響sj。其實我覺得要寶寶和aa是不衝突的。完全沒必要特意去錯開時間。就在平時的基礎上,在排卵日多加一次就好了。男人天生粗心,不要和他說什麼試紙啊,體溫,排卵痛,他不會懂,也覺得麻煩,這些工作姐妹們自己進行做到心中有數就行啦,到時候適當的對老公放放電,勾引一下,肯定上鉤啦!哈哈。而且老公的感覺越好,精子活力越高,命中的幾率越大!我中的這次就是老公比之前任何一次狀態都好,時間都比以前長了十多分鐘,我們兩個人都gc了。這可能也是為什麼很多人無意中了,有意備孕反而不容易的原因之一吧。如果因為要寶寶弄得兩個人感情不和,那就本末倒置了,真懷孕了也不見得多高興了!還有就是姿勢很重要,一定要知道自己是什麼位置。我是後位子宮,以前腿倒立,還有小腹墊高趴著什麼的都試過,但放下來後就會流出來,這次用一個姐妹說的方法,後入式,老公sj後先不要出來,保持五分鐘,然後老婆就屁屁抬高,膝蓋跪在床上,臉和上身趴在床上,這樣跪了快一個小時吧,真心累啊,但是之後就沒有流出來。所以我覺得這個姿勢應該是有用的,根據子宮後位元的圖示,這樣sj後正好是把精子射入了下方的子宮,所以能保證他們的進入啦。4、做好檢查備孕了就要提前做好檢查,免得備了好幾個月再去檢查才發現有問題,既浪費時間,又影響心情。月經比較規律的姐妹去計生站做個基礎的免費檢查就行了,一般沒多大問題。老公呢,儘量檢查仔細點,因為很多問題平時表現不出來。我是3月份去計生站做了檢查,老公脂肪肝,我是中度宮糜。當時有點傻了,醫生開了三盒栓劑,說不著急要孩子的話就回去用完了看看情況再要。回來用了一個月藥,也沒有同房。同事建議我去看中醫,四月份去省中醫掛了專家門診,號脈說沒事,宮糜也算不上中度,不疼也不出血,開了消炎的回來用了一個月。之後就沒用了。所以說有宮糜的姐妹可以放心了。備孕期間加強鍛煉,注意衛生,尤其是同房時,老公也要注意衛生哦!其實很多時候醫生說的比較嚴重,但並不是完全影響懷孕的,還是看自己的態度了。5、 不要太早測試紙,控制好情緒我知道很多姐妹心裡著急,想早點測出來,看到別人都測出來了,自己就更坐不住,玩尿模式啟動後根本停不下來。可是我還是要說,如果能忍住,一定忍住,至少到姨媽日再測。原因:第一,太早測出來肯定不明顯,雖然會開心,可隨之而來就是更大的擔心,會不會詐和啊,為什麼不加深啊,會不會生化啊,是不是宮外啊,之類之類的,影響情緒也不利於寶寶成長。還不如忍到姨媽日,一測,漂亮的大雙杠,多開心!第二,會讓你在半信半疑中沖淡初為人母的興奮,更有可能讓老公錯失那一瞬間的驚喜!我是第十天大衛意念灰,十一天早上浮水印。自己很興奮的拿給老公看,可他說啥都看不到。為此還跟他生氣了。我自己也懷疑是真的中了嗎?會不會詐和啊?又過了兩三天有明顯粉印時他才看到,可這時兩個人早就過了那種一下就得知懷孕的興奮勁了!所以也沒啥特別的感覺了。所以姐妹們,人生第一次懷孕,你能讓自己和老公最大驚喜的機會只有這一次,千萬別因為心急而錯過!6、關於症狀,胎夢等等說說症狀吧,最明顯的是體溫一直在37左右。
然後排卵過後每天都會有點白帶,優酪乳樣的,以前我可是排卵過後就很乾淨的。胸變大,老公感覺很明顯,然後排卵後七八天開始不時的裡面會疼一下,以前我來姨媽都不會胸脹胸疼的。rt變大,變硬,乳暈顏色變深,還會長一些小白點點,有點像缺鈣時指甲上長的小白點。小腹左右兩側偶爾會有拉扯的痛感,據說是因為子宮在變大,會在排卵後一周,也就是姨媽之前一周就有姨媽感,但不會很強烈。

至於胎夢,我到現在都沒做過。這個月我會明顯有種說不出來的感覺,就覺得跟以前不太一樣,好像就是懷孕了,不是特意去找的感覺。其實還是要說症狀因人而異,姐妹們不用太糾結。關鍵是要放鬆心情,這時候不需要太敏感。另外關於大衛加深慢,確實是,我從意念灰到今天十天了,依然算不上強陽,所以只要每天有加深就好,不用太焦慮。前期用晨尿測,最好頭天晚上八點之後不要喝水,不然影響濃度。這時候本來就很淡,可能水喝多了就會比前一天的試紙還淡,自己看到又會疑神疑鬼啦。7、吃貨媽媽儘量hold住嘴我之前輕微痛經,愛吃辣,貪涼。但是今年夏天入伏以後一塊冰糕都沒吃,辣也吃的少了。生冷的食物對女人的傷害真的很大,寶寶喜歡溫暖的環境,如果給我們一個冰冷的屋子,我們也不會願意住的。所以吃貨媽媽儘量控制一下。還有,我覺得葉酸可能會影響週期的,我就是吃葉酸的兩個月週期從33到了28,所以八月份直接停了。懷孕後再吃三個月就ok了。這是我想到的,目前軟體提示懷孕34天,還沒有去官方,等四十多天直接去b超。這個軟體教會了我很多,也有很多一起備孕的姐妹我們互相鼓勵,所以親們有什麼問題,如果我能解答都會儘量説明大家的。上天給了我們當媽媽的權利,也是一種考驗,也許有的人一次就中,因為他們真的很幸運,也許有很多姑娘備受挫折,可是一定要相信,上天是公平的,我們過程越艱辛,結果就會越美好!祝所有看到的姐妹都好孕! 高興一下吧,很有可能懷孕了!因為你的體溫上升不是無緣無故的,或許是接到了HCG的信號,增強生長造成的。體溫上升的早晚由著床早晚來控制的,另外,各人情況不同,沒有發現明顯地三層體溫的人也很多。就像是有人高溫10天測到了,有人15天才測到。我在這裡只是提供一點參考消息,如果你發現了,十有八九能中的。當然了,如果有用藥,有別的治療進行的時候不能作為參考。我就是基本按這個方法,通過體溫,先感覺到自己大概是懷孕了。不要怕麻煩,我現在依然在堅持每天測體溫。3、 保證aa的品質,老公感覺好才更容易中看好多姐妹因為備孕安排功課的原因影響夫妻生活,有的是老公不滿意,有的是緊張影響sj。其實我覺得要寶寶和aa是不衝突的。完全沒必要特意去錯開時間。就在平時的基礎上,在排卵日多加一次就好了。男人天生粗心,不要和他說什麼試紙啊,體溫,排卵痛,他不會懂,也覺得麻煩,這些工作姐妹們自己進行做到心中有數就行啦,到時候適當的對老公放放電,勾引一下,肯定上鉤啦!哈哈。而且老公的感覺越好,精子活力越高,命中的幾率越大!我中的這次就是老公比之前任何一次狀態都好,時間都比以前長了十多分鐘,我們兩個人都gc了。這可能也是為什麼很多人無意中了,有意備孕反而不容易的原因之一吧。如果因為要寶寶弄得兩個人感情不和,那就本末倒置了,真懷孕了也不見得多高興了!還有就是姿勢很重要,一定要知道自己是什麼位置。我是後位子宮,以前腿倒立,還有小腹墊高趴著什麼的都試過,但放下來後就會流出來,這次用一個姐妹說的方法,後入式,老公sj後先不要出來,保持五分鐘,然後老婆就屁屁抬高,膝蓋跪在床上,臉和上身趴在床上,這樣跪了快一個小時吧,真心累啊,但是之後就沒有流出來。所以我覺得這個姿勢應該是有用的,根據子宮後位元的圖示,這樣sj後正好是把精子射入了下方的子宮,所以能保證他們的進入啦。4、做好檢查備孕了就要提前做好檢查,免得備了好幾個月再去檢查才發現有問題,既浪費時間,又影響心情。月經比較規律的姐妹去計生站做個基礎的免費檢查就行了,一般沒多大問題。老公呢,儘量檢查仔細點,因為很多問題平時表現不出來。我是3月份去計生站做了檢查,老公脂肪肝,我是中度宮糜。當時有點傻了,醫生開了三盒栓劑,說不著急要孩子的話就回去用完了看看情況再要。回來用了一個月藥,也沒有同房。同事建議我去看中醫,四月份去省中醫掛了專家門診,號脈說沒事,宮糜也算不上中度,不疼也不出血,開了消炎的回來用了一個月。之後就沒用了。所以說有宮糜的姐妹可以放心了。備孕期間加強鍛煉,注意衛生,尤其是同房時,老公也要注意衛生哦!其實很多時候醫生說的比較嚴重,但並不是完全影響懷孕的,還是看自己的態度了。5、 不要太早測試紙,控制好情緒我知道很多姐妹心裡著急,想早點測出來,看到別人都測出來了,自己就更坐不住,玩尿模式啟動後根本停不下來。可是我還是要說,如果能忍住,一定忍住,至少到姨媽日再測。原因:第一,太早測出來肯定不明顯,雖然會開心,可隨之而來就是更大的擔心,會不會詐和啊,為什麼不加深啊,會不會生化啊,是不是宮外啊,之類之類的,影響情緒也不利於寶寶成長。還不如忍到姨媽日,一測,漂亮的大雙杠,多開心!第二,會讓你在半信半疑中沖淡初為人母的興奮,更有可能讓老公錯失那一瞬間的驚喜!我是第十天大衛意念灰,十一天早上浮水印。自己很興奮的拿給老公看,可他說啥都看不到。為此還跟他生氣了。我自己也懷疑是真的中了嗎?會不會詐和啊?又過了兩三天有明顯粉印時他才看到,可這時兩個人早就過了那種一下就得知懷孕的興奮勁了!所以也沒啥特別的感覺了。所以姐妹們,人生第一次懷孕,你能讓自己和老公最大驚喜的機會只有這一次,千萬別因為心急而錯過!6、關於症狀,胎夢等等說說症狀吧,最明顯的是體溫一直在37左右。
然後排卵過後每天都會有點白帶,優酪乳樣的,以前我可是排卵過後就很乾淨的。胸變大,老公感覺很明顯,然後排卵後七八天開始不時的裡面會疼一下,以前我來姨媽都不會胸脹胸疼的。rt變大,變硬,乳暈顏色變深,還會長一些小白點點,有點像缺鈣時指甲上長的小白點。小腹左右兩側偶爾會有拉扯的痛感,據說是因為子宮在變大,會在排卵後一周,也就是姨媽之前一周就有姨媽感,但不會很強烈。

至於胎夢,我到現在都沒做過。這個月我會明顯有種說不出來的感覺,就覺得跟以前不太一樣,好像就是懷孕了,不是特意去找的感覺。其實還是要說症狀因人而異,姐妹們不用太糾結。關鍵是要放鬆心情,這時候不需要太敏感。另外關於大衛加深慢,確實是,我從意念灰到今天十天了,依然算不上強陽,所以只要每天有加深就好,不用太焦慮。前期用晨尿測,最好頭天晚上八點之後不要喝水,不然影響濃度。這時候本來就很淡,可能水喝多了就會比前一天的試紙還淡,自己看到又會疑神疑鬼啦。7、吃貨媽媽儘量hold住嘴我之前輕微痛經,愛吃辣,貪涼。但是今年夏天入伏以後一塊冰糕都沒吃,辣也吃的少了。生冷的食物對女人的傷害真的很大,寶寶喜歡溫暖的環境,如果給我們一個冰冷的屋子,我們也不會願意住的。所以吃貨媽媽儘量控制一下。還有,我覺得葉酸可能會影響週期的,我就是吃葉酸的兩個月週期從33到了28,所以八月份直接停了。懷孕後再吃三個月就ok了。這是我想到的,目前軟體提示懷孕34天,還沒有去官方,等四十多天直接去b超。這個軟體教會了我很多,也有很多一起備孕的姐妹我們互相鼓勵,所以親們有什麼問題,如果我能解答都會儘量説明大家的。上天給了我們當媽媽的權利,也是一種考驗,也許有的人一次就中,因為他們真的很幸運,也許有很多姑娘備受挫折,可是一定要相信,上天是公平的,我們過程越艱辛,結果就會越美好!祝所有看到的姐妹都好孕!
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