許多夫婦也很重視排卵期， 經常會用一些排卵試紙甚至B超監測排卵， 試圖提高受孕率， 卻沒有成功， 是為什麼呢?其實， 過分關注排卵期會增加焦慮緊張的情緒， 反而會降低受孕的機會。 小編收集了一些簡單的方法， 想懷孕的未准父母們， 一起來輕鬆找准你的最易受孕期吧。
女人， 你的排卵期正常嗎?
怎樣知道排卵是否正常?
常用的檢查排卵的方法有:
1.基礎體溫測定：在月經來潮第一天開始每天早晨起床活動前將體溫表放在舌下試表5分鐘並記錄下來， 一直試到下次月經來潮。
正常在月經第14天左右排卵，
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2.子宮內膜活檢：在月經前或月經來潮12小時之內作一個小手術， 取一些子宮內膜檢查， 如果有分泌改變說明有排卵， 如果是增生改變說明沒有排卵， 還可以檢查有沒有內膜結核等其它病變。
3.內分泌檢查：在排卵後也就是在月經來潮前一周左右抽血化驗孕酮， 有升高說明有排卵。
正確使用排卵試紙測排卵期：
•女性在使用排卵試紙前， 首先需要確定自己的月經週期。 多數女性的月經週期在28天左右， 一般誤差不超過5天。
若你的月經週期天數少於27天或多於40天， 應詢問婦產科醫師的意見， 以確定能否使用排卵試紙。
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•口服避孕藥的女性需停藥兩個月後， 才能使用排卵試紙。 因為避孕藥會抑制促黃體生成激素分泌， 使試紙不顯色或顯色偏淡， 導致測定結果不準確。
•另外， 正患內分泌系統疾病如卵巢囊腫的女性， 或正在服用激素、類固醇藥物的女性都不宜使用排卵試紙。
•最好用晨尿進行檢測， 不宜用放置時間長的尿液做標本。
•檢測前不要大量喝水或飲料。 檢測時所用的尿液收集容器要保持乾淨。
•排卵試紙並不能百分百證明有卵子形成。 因此女性遇到受孕問題時， 應及時到正規醫院的婦產科就診。
常用的推算“易孕期”的方法：
1、宮頸粘液觀察法(須在醫院做)。
2、基礎體溫測定法。 既：在機體經較長時間睡眠後醒來(一般在清晨)，
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3、行經日期推算法。 既：認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右， 故將排卵前5天—排卵後5天稱為“易孕期”。
計算公式為：
易孕期第一天=最短一次月經週期天數減去18天
易孕期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天
在採用此公式計算之前， 要求本人連續8次觀察、紀錄自己的月經週期， 得出本人月經週期的最長天數和最短天數， 代入以上公式得出的數字分別表示該婦女“易孕期”的開始和結束的時間。
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如果通過觀察， 你的月經很規律為：28天一次， 那麼你可將月經週期的最長天數和最短天數均定為28天， 代入公式， 可計算出你的“易孕期”為：本次月經來潮的第10—17天。 此種計算方法是以本次月經來潮第一天為基點， 向後順算天數， 而不是以下次月經來潮為基點， 倒算天數， 因此不易弄錯。 找出“易孕期”後， 如想懷孕，
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關於女性排卵的2個疑問
排卵時會不會有感覺?
絕大多數的人並沒有什麼感覺， 僅個別人排卵時可能會有下腹部輕微疼痛、腰痛等非特異症狀， 但很難以此症狀而斷定為排卵。 也有一部分人排卵前後有性☆禁☆欲上的改變， 部分人可能表現為性☆禁☆欲增強， 另一些人則表現為減退;也有部分人表現為透明狀白帶增多;個別人會出現間期少量出血。 排卵前後人體的基礎體溫有一些變化， 但不經檢測主觀上不易覺察。
什麼是額外排卵?
有些使用安全期避孕法的夫婦， 即使嚴格掌握了要求和規定， 避開排卵期前後的10天左右性☆禁☆交， 仍然出乎意外地受孕。這是何故?原來女性排卵受神經和內分泌支配，當精神過度興奮、緊張、生活環境變化或者身體健康狀態改變時，卵巢排卵會受到影響，產生非排卵期排卵，這就是額外排卵。處在新婚期或與丈夫久別重逢的婦女最容易出現額外排卵，因此應當注意避孕。
注意：女性月經週期可多次排卵
編者按：焦慮緊張的情緒會影響受孕的機率，想懷孕的未准父母們，千萬要注意，勿因為太關注排卵期而引起焦慮緊張的情緒。放鬆心情，等待著寶寶的到來吧...
仍然出乎意外地受孕。這是何故?原來女性排卵受神經和內分泌支配，當精神過度興奮、緊張、生活環境變化或者身體健康狀態改變時，卵巢排卵會受到影響，產生非排卵期排卵，這就是額外排卵。處在新婚期或與丈夫久別重逢的婦女最容易出現額外排卵，因此應當注意避孕。注意：女性月經週期可多次排卵
編者按：焦慮緊張的情緒會影響受孕的機率，想懷孕的未准父母們，千萬要注意，勿因為太關注排卵期而引起焦慮緊張的情緒。放鬆心情，等待著寶寶的到來吧...
