找到最舒服的姿勢進行母乳餵養

寶寶和媽媽都舒服的哺乳姿勢是什麼樣子呢?其實， 無論選擇哪種哺乳姿勢， 媽媽都必須堅持讓寶寶的臉貼向乳☆禁☆房。

1、搖籃抱法

這是最簡單的搖法。 媽媽手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭， 使他的腹部緊貼住媽媽的身體， 再用另一隻托著乳☆禁☆房。

2、交叉搖籃抱法

這種抱法適合早產兒， 或者吮吸能力弱含乳☆禁☆頭有困難的小寶寶。 這種抱法和搖籃抱法中寶寶的位置一樣。 但是這種抱法中， 媽媽不僅要用將寶寶頭部放在肘關節內側， 還要用另一手來扶住寶寶的頭部。 這樣媽媽就可以更多地控制寶寶頭部的方向。

3、足球抱法

媽媽乳☆禁☆房較大或乳☆禁☆頭內陷而非凸出或扁平時適合這種抱法。 將寶寶放在媽媽身體一側， 媽媽用同側前臂支撐寶寶的背， 用手扶住寶寶的頸和頭。

4、側臥抱法

這種抱法適合於剖腹產媽媽， 可以避免寶寶壓迫傷口。 媽媽在床上側臥， 與寶寶面對面。 然後將寶寶的頭枕在臂彎上， 使他的嘴和媽媽的乳☆禁☆頭保持水準。 用枕頭支撐住寶寶後背。 這種飯法可以讓媽媽在寶寶吃奶時休息， 有利於媽媽產後恢復。