把好寶寶健康第一關：牙

目前， 我國兒童齲齒（蛀牙）問題相當嚴重， 齲齒比例已經高達90％， 平均每個孩子都有近5顆壞牙。 很多父母都認為， 寶寶在換牙之前出現蛀牙沒啥大不了的， 換牙的時候掉了再長出新的就好了， 因而對寶寶的口腔保健幾乎是完全輕視， 造成了孩子齲齒非常普遍。 中國兒童保健協會的兒童健康專家吳家懿教授說， 寶寶的蛀牙直接影響生長發育， 而且還會對成人后的恒牙產生巨大危害。 因此， 家長在給寶寶充分關愛和營養的同時， 千萬別忘了保護好寶寶的牙齒， 幫他們把好健康第一關。

食物殘渣引起蛀牙
只要寶寶的口腔衛生沒搞好， 就容易產生蛀牙。 吳教授說， 寶寶從6個月左右開始長牙， 基本上每4個月長出4顆牙來， 一般在2歲半左右， 乳牙會全部長完。 所以， 寶寶在3歲前就能吃像牛奶、果汁、秋梨膏、零食、泡過的碎面包等軟軟的東西， 有的寶寶已經開始和大人一樣吃正餐了。
這就麻煩了， 食物殘渣、甜食的糖分留在口腔里， 貼在牙齒上， 是長蛀牙的最直接原因。 最有效的預防辦法是每頓飯吃完后都喝一杯清水， 然后再用清水、淡鹽水漱口或刷牙， 如果寶寶可以做到， 那么吃零食和甜果汁的頻率再高也沒有關系。 可事實上， 沒有哪個寶寶是愿意刷牙的， 而父母又睜一只眼閉一只眼， 結果只能是哎喲哎喲地嚷牙疼了。 如果換牙前產生蛀牙脫落， 恒牙長的早， 會發育不健全， 還能影響發音和語言能力。
另外， 除了不重視口腔衛生長蛀牙， 寶寶的很多不良“惡習”也被媽媽們忽略了， 從而造成牙齒不健康。 像吃手指頭、咬嘴唇、偏側嚼東西、亂咬東西、用牙簽剔牙、托著腮幫子睡覺等毛病都會讓寶寶長大后牙齒或面部出現牙石、牙垢或錯頜畸形。
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父母要以身作則
有句話說“父母是孩子最好的老師”， 這話用在寶寶的牙齒健康上一點都沒錯。 寶寶是絕對不會主動刷牙的， 吳教授說， 如何讓他們“愛”上刷牙， 全靠父母是否以身作則。 其實， 寶寶在出生到3歲之間是培養各種習慣的年齡， 3歲以后再想培養就相當困難了。
做媽媽的要多費些心思， 在懷孕期間就要注意增加鈣， 這對嬰兒的牙齒提供了很好的發展基礎。 但事實上， 由于母親缺鈣引起寶寶牙齒不健康的遺傳因素并不明顯， 關鍵還是后天的保護。
6個月剛開始長牙的寶寶就可以開始刷牙了， 現在醫院里有專門為寶寶們設計的小牙刷， 只需要媽媽套在手指頭上， 用柔軟的小牙套， 或紗布在寶寶每餐后沾清水或淡鹽水， 甚至抹一丁點牙膏都可以， 輕輕擦洗他的小牙面， 這樣不但清潔口腔， 還有助于牙齒的生長。
兩三歲大的孩子懂得自己刷牙的時候， 父母首先一定要做到早晚刷牙， 每次刷牙的時候帶著孩子一起刷， 重視他的刷牙質量， 慢慢培養習慣， 讓孩子對父母有信任感。 而且， 小孩子的牙刷千萬要柔軟， 握柄要便于抓握， 刷頭大小還要適合孩子的嘴， 小的活動靈活， 刷的部位也更徹底。 同時， 不要讓寶寶用成人牙膏， 容易傷害口腔黏膜。
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定期檢查健康狀況
吳教授說， 孩子只要一開始長牙就應該定期到醫院進行檢查， 寶寶們最好半年去檢查一次。 在寶寶換牙之前， 一旦發現長了蛀牙， 就要及時到醫院檢查治療， 否則會影響恒牙的健康。
很多父母認為只有成人才能洗牙， 其實不然， 孩子也可以洗。 在定期檢查過程中， 醫生會告訴你是否該洗牙了， 如果牙齒保護得好自然不用洗， 如果出現少量牙石， 醫生會用兒童專用的小工具， 像是藥片、液體來給寶寶洗牙的。
有時候， 孩子的牙齒可能還沒到需要洗牙的程度， 但醫生會建議使用牙線清潔牙縫。 尤其是年幼的寶寶發育不完善、缺鈣， 牙齒表面凹凸不平， 牙齒排列不整齊， 都會讓牙縫里有食物殘渣存積， 再加上刷牙不到位， 就會出現蛀牙。 這時候， 把牙線輕輕壓到牙縫里， 讓牙線緊貼著牙面上下前后移動， 來清除殘渣。 一周用1—2次就能達到效果。
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保護牙齒從小做起
和發達國家相比， 我國的兒童口腔健康狀況差距相當大。 雖說全世界的孩子都不喜歡刷牙， 但是發達國家的父母都普遍重視孩子的牙齒健康， 他們能認識到乳牙對恒牙的重要性， 因此注重對孩子刷牙習慣的培養。 同時， 歐美的很多國家從孩子沒出生時就開始注意口腔健康， 寶寶出生后6個月起媽媽就開始注意他的牙齒變化， 每3—6個月看一次牙醫。 因此，國外兒童的齲齒發病率明顯偏低。
與之相比，我國兒童在這些方面做得都不到位，而且家長也不重視，通常只是遇到問題了才想起來去醫院，但已經晚了。因此，以期通過提高孩子的牙齒健康水平，來改善成人的牙齒健康狀況，的確任重而道遠。

因此，國外兒童的齲齒發病率明顯偏低。
與之相比，我國兒童在這些方面做得都不到位，而且家長也不重視，通常只是遇到問題了才想起來去醫院，但已經晚了。因此，以期通過提高孩子的牙齒健康水平，來改善成人的牙齒健康狀況，的確任重而道遠。