性☆禁☆生☆禁☆活是夫妻感情好壞的關鍵因素， 但是好多夫妻都感覺自己的性☆禁☆生☆禁☆活品質很差， 自己的性☆禁☆生☆禁☆活不和諧， 小編將教你如何把握最強性需求時間。
把握1天中最強性需求時間
性需求最高時段
清晨六七點是男女性致都最高的時候。 此時男性體內雄性激素水準最高， 兼有晨間勃起， 性☆禁☆生☆禁☆活品質也會很理想。 上午9點到11點， 女性性激素快速下降， 而男性仍維持在一個較高水準。
到了中午， 男女都迎來一日之間第二個“小高☆禁☆潮”。 而晚上7點到10點， 男人性致勃勃， 女人意興闌珊；晚上10點以後， 女人性致盎然， 男人卻只想睡覺了。
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“男性和女性的激素水準在清晨6點―7點左右， 都處於一天的波峰。 ”理論上講， 這個時段是男女性☆禁☆生☆禁☆活的最佳時機。 可是伴侶的貪睡、晨起口臭等問題， 使得清晨性☆禁☆生☆禁☆活成了一件“知易行難”的事。
男女性需求錯位
夜色
闌珊， 當性☆禁☆趣盎然的你， 聽到伴侶說出“就是不想做， 我也不知道為啥”時， 是否想過你可能選錯了性☆禁☆生☆禁☆活時間？
“男女性需求錯位的現象很常見。 ”性需求包括基礎性需求和即刻性需求。 基礎性需求由身體健康狀況和性激素水準維持， 而即刻性需求則受發生性行為的時間、場所， 與伴侶的感情關係， 以及伴侶間的調情方式等因素影響。
其中， 基礎性需求在個體上可能出現時間上的錯位， 引起“欲望時差”。
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臨睡前性☆禁☆生☆禁☆活， 需要花言巧語
對於大部分人而言， 臨睡前仍然是性☆禁☆生☆禁☆活的主要時段。 假若此時發現伴侶欲望不高， 無妨嘗試一些能喚起性需求的方法。 彭曉輝強調， 性是發生在兩耳之間的事， 不是發生在兩腿之間。
情侶間的性， 需要的是卿卿我我、花前月下、相互愛慕， 而不是直奔主題。 當一方有性的需求時， 可以通過花言巧語、營造浪漫氣氛、嬉戲玩鬧等， 喚起彼此的情☆禁☆欲， 共用二人世界。
清晨六七點鐘， 男女性需求最高；中午是一天中第二個高峰晚上不適合性☆禁☆生☆禁☆活， 但更多時候， 這才大家都有時間， 所以性☆禁☆生☆禁☆活前略施小技巧。
