把握好女人一生中的四個“第1次”

女人， 請愛自己多一點， 慎對你生命中重要的4個“第一次”！請為自己的一生健康走好每一步！

把握好女人一生中的四個“第1次

第一次懷孕

第一胎孩子最聰明！目前去醫院做人流手術的婦女有不少是第一次懷孕的年輕人， 她們大都認為人工流產沒有什麼關係， 反正自己還年輕， 今後還可以再懷孕。 殊不知， 人工流產畢竟是一種手術， 對人體會有一定的損傷。

做了人流術後， 女人的體質會比較虛弱， 抵抗力低， 再加上宮頸口未閉合， 容易發生上行性☆禁☆感染， 引起子宮內膜炎或輸卵管炎， 影響下次懷孕甚至導致不孕。

溫馨關懷：女人一定要愛惜自己的身體， 如果不想要孩子， 請吃避孕藥或提醒性☆禁☆伴☆禁☆侶用避孕套。

第一次分娩

現代產婦多數隻生一胎， 屬於初產婦， 沒有經驗。 一到臨產， 往往是全家慌亂， 不知所措。 這就要提前做好精神和物質上的準備， 避免意外發生。

溫馨關懷：一忌焦慮性急。 有些產婦是急性子， 未到預產期就焦急地盼望早日分娩， 到預產期後更是焦慮不安， 甚至亂用中西催生藥物。 這種心情也會給分娩帶來不良影響。 預產期有一定活動期限， 提前或錯後數天都是正常的。 但如超過預產期l0天以上還不分娩， 就應請醫生查明原因。

產後第一次性

不少產婦在產後經過一段時間的調養， 會陰傷口早已癒合， 但在首次夫妻生活時，

還會出現傷口裂開、出血。 本來好端端的片刻歡娛， 一下子變成了無言的痛楚。

溫馨關懷：

一、過性☆禁☆生☆禁☆活時間：順產一般需滿月， 剖宮產需40多天。

二、與產婦全身情況有關。 當產婦患有貧血、營養不良或陰☆禁☆道、會陰部發生炎症時， 均會延遲會陰傷口的癒合。 這就需丈夫多關心， 讓妻子坐個好月子。

三、男方在妻子妊娠晚期、產褥時期禁欲時間較長， 一旦恢復夫妻生活， 往往動作激烈， 這樣也很容易引起會陰組織損傷、出血、裂開， 所以做丈夫的一定要動作輕柔。

哺乳期第一次月經

生寶寶以後， 月經的恢復及排卵的時間都會受哺乳影響。 不哺乳的媽媽通常在產後6～10周就迎來了“老朋友”。 哺乳媽媽月經的恢復時間一般會延遲，

有的哺乳期一直不來月經。

有個現象值得注意， 產後初次月經樣陰☆禁☆道出血被很多媽媽視為月經來潮， 其實通過基礎體溫測定， 其中60％是無排卵的， 嚴格地說是無排卵性月經， 算不上是真正的月經。 其出血量和持續時間較正常月經長得多， 月經週期也不准， 所以， 很多媽媽產後的月經會有一段時間不正常。

民間有這樣的傳說， 哺乳期來了月經， 母乳便沒有營養， 甚至對寶寶有毒， 必須斷奶。 這種說法是不科學的。

正常情況下， 產後11天至4個月母乳品質最好。 月經來潮後， 乳汁比平日濃縮， 所含脂肪減少， 蛋白質增多， 這種乳汁對寶寶並無害處。 為了避免乳汁濃縮和成分改變， 母親在月經期可多喝點開水， 多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。

產後4個月月經來潮亦不必斷奶， 奶量不夠， 可添加牛奶和米糊等輔助食品。 如至產後8個月月經來潮， 則可給寶寶斷奶， 逐日減少吃奶次數， 增加輔助食品用量。