把握插入時間與性☆禁☆高☆禁☆潮

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插入時間指陰☆禁☆莖插入陰☆禁☆道， 最后射☆禁☆精的時間。 一般有多長時間呢？調查證明， 一般都在30分鐘以內。

顯然， 男方堅持的時間越長， 女方達到高☆禁☆潮的可能性就越大。 如果男方時間太短， 就是早泄。 那么怎樣延長性☆禁☆交的時間呢？問題的關鍵其實是降低龜☆禁☆頭的敏感度。 龜☆禁☆頭是男性的第一性敏感區。

最終射☆禁☆精都是因為龜☆禁☆頭受到強烈的刺激(一般是壓迫)后而發生的。 如果能降低龜☆禁☆頭的敏感性， 射☆禁☆精就會被延遲。 這里介紹以下幾種方法：

1.分散注意力法

做☆禁☆愛很投入時， 意念都會集中在龜☆禁☆頭上。 男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。

這時， 如果想著其它東西的內容。 就會暫時緩解射☆禁☆精的沖動。

2.機械壓迫法

藥店里一般都有類似的藥膏買。 涂在龜☆禁☆頭上， 可以降低龜☆禁☆頭的敏感性。 但這種東西是否會對女性有傷害？很難說。 畢竟是一種藥物， 而且要進入陰☆禁☆道。 另外， 就是戴上避孕套。 一般這樣比直接做☆禁☆愛時間要長。 雖然有人說， 戴上避孕套做☆禁☆愛好比穿著雨衣洗澡。

3.增強體質

一般體質較好的人做☆禁☆愛時間要長些。 所以根本上說要鍛煉身體， 并且注意營養。 有人說吃三鞭之類的東西很管用， 也許有點用。 但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。 綜合體質的提高才是根本。

4.加強鍛煉

做☆禁☆愛的確是種藝術。 而且是兩個人的藝術。 好比：雙人滑冰。

講究的是配合。 實踐證明， 女性善于引導的話， 男性可適當延長性☆禁☆交時間， 并且女子可獲得足夠的性滿足。 所以， 對那些做☆禁☆愛不得法的男子， 那些總是早泄又沒有生理疾病的男子， 找一個有經驗的女子加以輔導， 未嘗不是一個好辦法。

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女性幫助治療男性不射☆禁☆精的方法

女方可在刺激陰☆禁☆莖勃起后， 用手托陰囊并壓向恥骨聯合處， 在高度興奮時能促使射☆禁☆精高☆禁☆潮的到來。 男方則同時指示女方如何用力， 掌握時間， 待男方達到高度性興奮而感到快要射☆禁☆精時， 女方采用在上位姿勢進行性☆禁☆交， 快速將陰☆禁☆莖插入陰☆禁☆道， 在插入后繼續刺激陰☆禁☆莖， 常引起射☆禁☆精， 這樣就增加了男方的信心。