把握早產徵兆 有效預防早產

早產症狀：

下腹部變硬。 過了第8個月， 下腹部反復變軟、變硬且肌肉也有變硬、發脹的感覺時， 首先保持安靜， 儘早去醫院接受檢查。

出血。 少量出血是臨產的標記之一， 但有時是從生☆禁☆殖☆禁☆器官出血， 這有非正常臨產的危險， 可局部用乾淨的紗布、脫脂棉、衛生紙墊上止血。

破水。 溫水樣的東西流出， 就是早期破水。 有的孕婦即便是早期破水， 仍能在幾周後平安生產， 但一般情況下是破水後陣痛馬上開始， 此時可把腰部墊高， 不要動腹部， 馬上去醫院。

子宮收縮。 這也是早產最早的信號。 懷孕時， 子宮通常是鬆弛的，

在懷孕中期， 一天當中子宮可能會有3～5次收縮。 此時孕婦會感覺肚子硬硬的， 但沒有疼痛的感覺， 一般比較瘦的孕婦感覺明顯， 這屬於生理性宮縮。 但如果收縮的次數過於頻繁， 達到每小時3～4次以上， 就不屬於生理性的了， 要儘快去醫院。 除了能感受到宮縮， 如果有下腹、腰背的酸痛感、下墜感， 或者外☆禁☆陰部壓迫感， 陰☆禁☆道分泌物增加， 甚至出血、破水等， 都要立即就醫。

早產感覺和平日相似， 孕婦很難判斷早產宮縮， 需要讓醫生幫忙確認。 如有兩種或超過兩種下列早產症狀， 打電話給保健醫生。

1、異常宮縮， 頻繁規律官縮（每小時超過5次， 持續兩小時或以上）。

2、下腹部痙攣性疼痛。

3、背下方隱痛。

4、下腹部和大腿壓力增大（盆腔沉重）。

5、腸運動比平常和腹瀉時加速。

6、陰☆禁☆道分泌物增加或異常（特別是分泌物呈水狀、黏液狀， 或伴有淡淡的血色）。

如何預防早產：

1、不要碰撞腹部， 不要到人多的地方去， 以免擁擠， 不要跌倒， 不要拿重的或高處的東西。

2、不要刺激腹部， 養成良好的排便習慣， 不要發生便秘和腹瀉， 以免刺激子宮收縮， 夫妻生活要適度。

3、要注意休息， 避免精神緊張、煩躁和疲勞。

4、應儘量避免長時間持續站立或下蹲的姿勢， 這會使腹壓升高子宮受壓， 也可以引起早產。

5、積極治療子宮畸形和缺陷， 如縱膈子宮可於孕前糾正， 子宮頸口松可與孕13~16周進行宮頸內口環紮術。

6、積極治療慢性疾病， 如心臟病、腎病、高血壓等。

99熱心醫生溫馨提示， 妊娠早、中及晚期的前幾周， 健康的准媽媽還是有權享受性☆禁☆趣的，

但到達32周後， 請切記禁止性☆禁☆生☆禁☆活。