把早孕反應全吃掉

醋蛋湯

功效：此湯每日1次， 連服3天， 能有效緩解妊娠嘔吐。

原料：雞蛋2個， 白糖30g， 米醋100g。

制法：

1、 將雞蛋磕入碗內， 用筷子攪勻， 加入白糖、米醋調勻， 待用。

2、 鍋置火上， 加清水適量， 用旺火煮沸， 淋如調勻的雞蛋液， 煮沸即可。

特點：酸甜可口、開胃。

糖醋胡蘿蔔

功效：增進食欲， 緩解孕婦妊娠嘔吐，

原料：胡蘿蔔250g， 白糖25g,米醋13g， 精鹽、香油各適量。

制法：

1、 將胡蘿蔔去根、葉， 洗淨， 用刀刮去皮， 切成6cm長的細絲。

2、 將胡蘿蔔絲放小盆內， 撒上精鹽拌勻。

3、 把鹽漬的蘿蔔絲用清水洗淨， 瀝幹水， 放入碗內， 加入白糖、醋、香油拌勻放入盤內即可。

特點：酸甜爽口， 清淡。

薑汁甘蔗露

功效：有健胃開脾、下氣止嘔。 適用於胃氣上逆的妊娠嘔吐。