抑鬱症前兆十大症狀表現

抑鬱症主要表現為情緒低落、思維遲緩、興趣索然、精力喪失、自我評價過低， 因而導致生活能力退弱和職業功能減低、工作效率下降。 抑鬱症前兆的十大症狀表現：

1、抑鬱心境程度不同， 可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。 病人感到心情沉重， 生活沒意思， 高興不起來， 鬱鬱寡歡， 度日如年， 痛苦難熬， 不能自撥。 有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。 2、消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望， 感到生活是負擔， 不值得留戀， 以死求解脫， 可產生強烈的自殺念頭和行為。 3、軀體或生物學症狀：抑鬱病人常有食欲減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀， 很常見， 但並非每例都出現。 4、食欲減退、體重減輕：多數病人都有食欲不振， 胃納差症狀， 美味佳餚不再具有誘惑力， 病人不思茶飯或食之無味， 常伴有體重減輕。 5、睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒， 比平時早2～3小時， 醒後不復入睡， 陷入悲哀氣氛中。 6、喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。 喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣， 對任何事都興趣索然。 體驗不出天倫之樂， 對既往愛好不屑一顧， 常閉門獨居， 疏遠親友， 回避社交。 7、精力喪失， 疲乏無力， 洗漱、著衣等生活小事困難費勁， 力不從心。 病人常用“精神崩潰”、“洩氣的皮球”來描述自己的狀況。 8、自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力， 以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來， 這也不行， 那也不對， 把自己說得一無是處， 前途一片黑暗。 強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感， 嚴重時可出現自罪、疑病觀念。 9、病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態， 注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩， 但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。 10、晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化。 清晨或上午陷入心境低潮， 下午或傍晚漸見好轉， 能進行簡短交談和進餐。 晝夜變化發生率約50％。 總之， 以上就是抑鬱症前兆的十大表現， 要注意養成良好的生活習慣， 保持樂觀的生活態度， 可有效預防抑鬱症的危害。 一旦患上抑鬱症， 要及時儘早進行治療。 目前藥物治療為治療抑鬱症最常用的療法。 選擇性五羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）與五羥色胺和去甲腎上腺素再攝取再攝取抑制劑（SNRIs）為目前常用的抗抑鬱藥， 但有較強的毒副作用， 近年來天然抗抑鬱藥陸續上市， 如德國進口的聖約翰草提取物（路優太）；國內研發的巴戟天寡糖膠囊、舒肝解鬱膠囊等。 這類藥物安全性普遍較好， 作用靶點較多， 作用機理相似或完全不同于傳統化學藥物。 因這類藥物應用時間較短， 臨床領域對其正處於一個逐漸接受的過程。