抑鬱症產前產後同樣危險

一圍產期抑鬱症：產前抑鬱不可輕視

抑鬱症的症狀包括易疲勞、食欲不振、缺乏活力等。 這與懷孕的正常反應非常相似， 所以很多孕婦便忽略了這一問題。 另外一些孕婦則對他們的抑鬱症羞於啟齒， 因為她們擔心醫生會覺得懷孕是件很幸福的事情， 無法理解她們。 即使是發現了孕婦患有妊娠抑鬱症狀並得到確診， 孕婦和她們的醫生通常也會無可奈何。 多少年來， 孕婦應遠離藥物、酒精、尼古丁和咖啡因的警告已經成為了人所共知的常識， 即便醫生開出了抗抑鬱藥物， 患病孕婦通常也會拒絕使用。

例子：當一電子貿易公司上班的張藝正為著升職拼命加班賺業績， 絲毫不敢大意， 偏偏這時候醫生告訴她她懷孕了。 聽到這個消息後， 已是29歲的張藝怎麼也高興不起來。 事業的機會和做母親的機會讓她難以抉擇。 在丈夫的極力勸說下， 雖然她打定主意要孩子了， 但心裡總是患得患失， 怕在公司裡非但不能升職還會因為懷孕而受到老闆的冷落;害怕分娩的痛苦， 擔心產後身材走形， 想到撫養孩子艱辛， 張藝控制不住自己胡思亂想， 日益顯得憂心忡忡， 鬱鬱寡歡以致患上產前抑鬱症。

產前抑鬱和產後抑鬱統稱“圍產期抑鬱症”。 很多人都知道有“產後抑鬱症”， 但對“產前抑鬱症”和其嚴重卻知之甚少。 張學芳說， 產前抑鬱症的危害性遠遠大於產後抑鬱症，

生育期的女性是精神病易感人群， 如果調節能力差的女性此時沒有得到適當照顧， 心理壓力過大就很容易出現抑鬱、焦慮、躁狂等精神症狀， 嚴重的話甚至還會做出傷害自己的行為， 諸如自殘、自殺等， 累及胎兒的性命。 因此， 女性從懷孕起， 就應該在心理上及時調節， 做好角色轉換。
同時， 要保持心情放鬆， 注意飲食均衡， 多休息， 多從醫生、已婚人士或書本上瞭解懷孕保健的知識， 對自己身體和情緒出現的狀況有全面的瞭解。 當然， 家人的關懷和照顧是很重要的， 更不能以重男輕女的思想給孕婦壓力。