抑鬱症的遺傳其實也是很高的

如果母親患有抑鬱症， 那麼可能將其遺傳給女兒的概率是相當高的。 所以， 不僅是為了自己， 也是為了未來的女兒著想， 在懷孕前請先治好你的抑鬱症。

抑鬱

根據《普通精神病學文獻》的一份研究， 抑鬱症的遺傳幾率為40%。 因此， 我們凡事最好多考慮應對策略而不是一味消沉。 要把冥想、沉思作為每日必做的功課、養成寫日記的習慣、多做有氧運動、多攝入歐米伽3脂肪酸可消除抑鬱情緒。

心臟病

如果母親在65歲之前患心臟病， 那女兒心臟病風險將增加25%-30%。 當然， 心血管疾病只有一半的因素來自遺傳， 其他則是體重、飲食、鍛煉等可以掌控的因素。

更年期綜合征

一項針對2400名女性的調查發現， 患上更年期綜合征的女性中， 至少一半與遺傳有關， 而且潮熱、夜間盜汗等症狀亦表現出遺傳性。

這些心理疾病的遺傳概率， 在母親與女兒之間的遺傳可能是相當高的。 而這些心理疾病， 有的是可以治癒的。 這一點還是值得慶倖的。