抑鬱症的食療方法

貝瓦百科--健康生活， 抑鬱症的食療方法！抑鬱是人們常見的情緒困擾， 是一種因感到無力應付外界壓力而產生的消極情緒， 常常伴有厭惡、痛苦、羞愧、自卑等情緒體驗。 那麼治療抑鬱症要多少錢？抑鬱症的食療偏方有用嗎？一起來看看貝瓦小編怎麼說吧！

　玫瑰花烤羊心 鮮玫瑰花50克， 羊心50克， 食鹽500克。 將鮮玫瑰花放入小鋁鍋中， 加入食鹽， 煎煮十分鐘待冷備用， 將羊心洗淨切塊， 穿在竹簽上， 邊烤邊蘸玫瑰鹽水， 反復在明火上烤制， 烤熟稍嫩即可。 食用時可邊烤邊食。 此品宜熟食。

丹參冰糖水 丹參15克加水200毫升，

五味子糕 將五味子破碎成粉過篩備用， 一次10克， 再用糯米粉100克， 發酵後把藥粉加入拌勻， 置籠上蒸熟， 睡前趁熱取食， 每日一次。 對患者有遺精多夢， 心悸失眠， 可收全面雙調的效果。

玉竹心子 玉竹50克， 豬心500克， 生薑、蔥、食鹽、花椒、白糖、味精、香油個適量。 將玉竹切塊成節， 用水稍潤， 煎熬二次， 收取藥液約1500克， 將豬心破開， 與藥液、生薑、花椒、蔥同置鍋內， 在火上煮到六成熟， 撈出稍曬涼。 將豬心放在鍋內， 用文火煮熟撈起， 在鍋內加湯適量， 放入食鹽、白糖、味精和香油適量， 熬成濃汁， 將其均勻塗在豬心裡外既成。

絞股藍茶 絞股藍莖葉2克， 白糖適量， 開水沖泡做茶用， 每日數次， 對久病患者收效理想。 蓮心茶 蓮子心， 生甘草各3克， 開水沖泡代茶， 每日數次。 有清心、安神、降壓功效， 此茶還對患有高血壓病， 經常失眠者非常適用。