抓住3大生育時機養健康寶寶

很多的未准爸媽都不知道在什麼時候生寶寶比較好， 怎麼樣才能擁有一個健康的寶寶， 小編為您支招， 抓住三大生育時間養健康寶寶。
最佳受孕年齡
最佳的受孕年齡， 女性一般為24-30歲， 男性為27-35歲。 此時男女雙方精力比較充沛， 精子和卵子的品質比較好， 有利於優生優育。

抓住3大生育時機養健康寶寶

最佳受孕季節
5-7月是受孕的最佳時間， 此時懷孕， 到來年的3-5月生育， 孩子的護理上相對比較容易。 而對於孕婦來說， 懷孕早期正值春夏交替， 各種水果、蔬菜比較充足， 有利於孕育。
最佳健康條件
為了生育優質寶寶， 孕前准爸爸、媽媽要做到以下幾點：
1、身體健康。
2、精神狀態良好。
3、遠離煙酒。
4、生殖系統衛生健康。
小編總結：無論是任何事情都很講究一個時機的問題， 就連生寶寶也是一樣的， 為此作為聰明的未准爸媽一定要抓準時機得好孕。